“圆弧队开兰”在体育教学中的运用优势及示例

李伟 梁瑞涛

“圆弧队形”指的是在体育课中学生以圆形或弧形为队形基础站位学练的队形。可包括：圆形、半圆形，月形、半月形，十字形等。

一、“圆弧队形”的教学实例及运用优势

1.球类课：在教学中，采用两个同心圆的站位，教师在圆心讲解示范，学生听讲面向圆心，练习时内环同学向后转，两人一组练习(图1)。

队形优势：站位宽松，伸缩自如；教师在圆心，便于讲解、巡回指导。

注意点：教师要多角度示范，以保证所有学生能看清。

2.跳高：在新授课中，可用，皮筋代替跳高杆，将皮筋拉成十字形，学生分四组分别站于助跑点位置。采用这种授课队形，可以分两种教学形式：小组内循环练习和大组循环练习。

在练习助跑、起跳时，可采用小组内循环练习，组与组之间互不干扰且教师巡回指导便利。

在进行高度练习时，可将皮筋设置不同高度，实施分层教学，进行大组循环练习。

队形优势：摆放器材便利，“十字形”便于调节“横杆”高度；在不调动队伍的情况下可以有多种练习方式，省时、高效；教师讲解示范及巡回指导方便。

3.健美操，舞蹈：采用弧形站位，教师站位于弧形的圆点(图3)。

优势：充分利用场地，减少外界对课堂的干扰，保证两端学生能看清示范。圆弧具有发散性，学生练习时可自由调整距离。

4.接力跑：采用十字队形。学生分四列分别站于十字的四边，面朝外，由最外面的同学开始跑一圈，回到起点交棒给第二名同学(图4)。

对于初上接力跑的学生来说，学会如何接棒尤其重要。传统课上，教师要在田径场各个位置安排学生进行接力跑的训练，场地铺的很大且很难指导纠错。采用十字队形，场地小，便于讲解示范、纠错。练习效率明显提高。

5.投掷：采用两个同心圆的队形，一队学生在内圆，一队学生在外圆。教师讲解示范时学生向内集中，练习时自动散开，面对面进行投掷的练习(图5)。

优势：合理利用场地；利用圆的发散性特点，学生可根据自身投掷远度调整两人之间的距离，减少安全隐患；便于教师讲解示范，调控课堂。

6.垫上技巧：将体操垫围成圆形，教师于圆心讲解示范，学生在练习时由圆外向内依次练习(图6)。

优点：各方位的学生都能看清、听清教师讲解示范；合理利用场地，减少外界干扰；便于教师巡回指导，便于学生相互学习、帮助。二、运用建议

1.合理利用，不生搬硬套。虽然“圆弧队形”有很大优势，但并不是所有项目都适用。如：器材固定的体育课，就要根据器材场地来设计站位。

2.教师课前要及时布置课堂，安排器械，并注意队伍的合理调动。由于“圆弧队形”需要教师对场地进行布置，课前要及时准备好。另外，如果开始部分的队形是四列横队，教师也要充分利用准备活动合理将队伍调动成圆弧形。