新课程下体育教学中“口令”的应用

王正祥

体育口令，源于军事口令，具有内容明确、语言精练等特点，是体育教学特有的语言，是一种信号或者信息传递方式，它与组织、讲解、提示等教学手段交替使用，使学生不断调整自己的动作，完成教学任务。它是体育教师应掌握的基本技能之一，它的灵活应用，将会大大增强课堂教学效果。

口令的种类很多，有短促口令、断续口令、连续口令和复合口令。性质也分为原地、原地移动、行进间。节奏有快慢、强弱、高低、长短等。

一、口令的结构

口令要求是严肃、准确、洪亮、熟练，其结构一般包括预令、中间停顿、动令三部分。

预令：要简明、清晰、有力、能引起学生的注意。预令的长短是由队伍的大小、练习的场地、风向和学生年龄等情况决定的。

预、动令之间的停顿（微歇）：斟酌动作情况停顿合适的时间，使学生对你所发出的口令得到思索，了解并有所准备。

动令：要短促有力，洪亮干脆，注意学生的情绪变化，不能让他们紧张恐慌，以致举动失措。

二、口令的下达

发声：人的声音是由气息从肺部经支气管、气管呼出，冲击喉头和两个声带形成振动而发出的声音。在各共鸣腔内得到调节和扩大，就发出响声、清脆的声音。声音的高低是由声带振动的频率决定的，声音的强弱则是由声带和振幅的大小决定的，声音的长短、连、断、放、收等变化，是由呼气的延长、连贯、顿挫和呼气的强度变化配合声带振动而形成的。口令越高，下腭要放松，舌部特别是舌根不能紧张，舌头应平放在口腔底部，不要弯曲或掐头，喉头要稳定，软腭自然向上，使口、咽、鼻三个腔体形成良好的共鸣。这样才能发出高昂洪亮的口令。

姿势：正确的姿势是发声的基础，要发好口令还需要姿势，发口令时外表端庄严肃，内心沉着稳定，精神饱满，生气勃勃，一般保持立正姿势，脸部表情自然大方，手脚都不要有多余的动作。

三、教师口令的运用

节奏性强：节奏对口令有着直接的关系，在一定意义上，没有节奏就没有口令，口令的节奏有些是根据特定规则制定的，如齐步、跑步、正步等队列条令规定了频率和步长，有些则要根据对象、场地人数等不同而变化。

咬字要准：在口令中，咬字是提示动作的方向、数量、部位、做法的重要方面，口齿要清晰准确，上下左右，前进后退，“1、2、3、4”都要清楚地把字送到学生的耳朵中，使之按要求表达正确的动作，口齿的词是用普通话发出的，忌用地方方音，更不能随意创造。

感情丰富：口令的感情要求不同于唱歌、戏曲等，但不能没有，口令太死、太硬，会影响学生学习的情绪，口令要严肃认真，但要使学生感到亲切鼓舞，口令要洪亮准确，但要有高有低，抑扬顿挫，口令有分量、有动力，能让学生自觉地乐意地按口令的要求执行，这就是口令的情感作用。

四、学生口令的运用

学生口令是指在教学互动过程中，让学生自己喊或重复教师的口令，对集中学生注意力，提高动作质量起到教师口令不可替代的作用。它一般分为：

1.数字口令

数字口令一般用数字如“1-2-3”来替代。如在集合队伍时，教师发出“1-2-3”，学生齐声说“快、静、齐”往往能在较短的时间集合好队伍。在教学中，如双手前抛实心球时，预备时，双手持球头上，两脚前后站立；口令“1”时，将球放回置于体前，两臂放松，自然下垂；口令“2”时，快速将球上摆至头后，身体成“满弓”状；口令“3”时，全身协调用力，将球向前上方投出。再如在跨越式跳高助跑时，有的学生没有注意第二步应及时有力地蹬、摆，而直接影响起跳效果和造成一系列的错误。如果教师采用学生最后三步助跑喊“1、2、3”的口令，同时把“2”字适当喊重一点，就可以帮助学生形成正确的起跳动作。

2.方向口令

方向口令一般包括前后、左右、东西、南北。如在教三级跳远的时候，合理地运用了“左、右”口令，效果非常好，首先让学生了解自己哪一只脚是踏跳脚，然后教师各用左、右踏跳脚做一次慢动作的示范，左脚的口令是“左、左、右、跳”，右脚的口令是“右、右、左、跳”，最后学生在教师的组织下进行练习，效果非常明显，基本上所有学生都能把整个全过程的动作做正确。待学生反复练习强化以后再对单足跳、跨步跳、跳跃单个技术动作进行分析。

五、师生共同口令的运用

师生共同口令是指在教师发出口令后学生紧跟着发口令，或师生同时发出口令。如集合站队，教师发出“集合”时，学生紧跟着喊“5、4、3、2、1”边小跑步边到达指定地点。

总之，口令是指挥动作的命令，是教师必须掌握好的一项基本功，不能轻视。为了保证教学任务的实施，严密的课堂教学，教师必须具备过硬的口令技术，要达到运用自如，必须经过一番努力，进行刻苦的训练，对体育教师来说它既是一门技术又是一门艺术，要真正达到完善、完美就必须不懈努力、研究、实践。