男性忽然腰痛需警惕

李颖

据统计，我国近7成成年男性处在健康透支状态。其中，前列腺炎在25～50岁的男性中发病率高达35%以上。

专家提醒，男性朋友忽然腰痛，那就要警惕了，很可能是前列腺炎。男性朋友平时要留意腰痛和小腹痛，前列腺炎的腰疼为腰骶部疼。20～50岁是男性患前列腺炎的频发年龄段，50岁以上则是前列腺增生的频发年龄段。前列腺疾病的表现主要有尿不尽、尿频、男性性功能改变。年轻人得前列腺炎最常见的表现为尿不尽。

长期超负荷的运转，加之频繁的性生活、紧张忙碌的工作带来的身心疲惫，都會导致前列腺抵抗力下降，易遭受病菌的伤害，引起前列腺炎。一些年轻人患前列腺炎与他们长时间上网等因素有关，还有一个因素就是酗酒，经常食用辛辣的食品以及大量吸烟。

专家指出，前列腺炎通过综合治疗才能达到良好的效果。日常生活中要注意不憋尿，多饮水，不要久坐在凉椅上，戒烟酒，少吃辛辣刺激性强及油腻的食品，多吃些对前列腺有益的食品，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等，积极参加健身锻炼。