浅谈高职院校心理辅导在班主任工作中的开展

仇凡

高职院校学生心理问题现状作为跨世纪建设者和接班人的大学生，他们的心理健康及由心理健康引发的诸多问题正日益引起社会各界的广泛关注。许多高校和媒体的资料业已表明，近几年大学生心理问题呈现出愈发严重的态势，且存在的问题相对比较复杂，它涉及学生生活和学习的各个方面，使众多的莘莘学子在学习领域、人际关系、自我方面饱受抑郁、焦虑、自卑、恐惧、压力等情绪问题的折磨。高职院校学生中厌学情绪，缺乏自信，焦虑，怕与人交往等心理问题严重。这些问题已成为影响大学生在校学习、生活，导致休学、退学，甚至产生攻击、自杀等过激性行为的主要原因之一。

严峻的形势已经摆在面前，然而各类高职学院心理健康教育的队伍非常单薄，高校亟须专职心理咨询员。针对这一现状，我们发现除了加快心理健康队伍的建设之外，还应该因地制宜地利用现有的师资力量，做到把心理问题消灭在萌芽状态，能做到这一点的人，首选则是与学生关系紧密的班主任。思想工作是班主任工作中的一部分，我们必须分析学生的心理特点、采取多种方式，有效解决学生的心理问题.

高职阶段是人走出家庭之后、进入社会之前的转型时期，学生要学会自主解决所面临的问题，比如学习压力、就业压力、人际交往、情感问题等等。目前学生中独生子女的比例高，生长环境更为单一，迫于升学的压力，家长和学校也对孩子的学业更为关注，而相对忽视了其他素质的培养。一方面来自社会的压力增大，另一方面孩子自身成长的心理准备还未成熟，这就促使他们在进入大学之后产生心理障碍，导致极端事件发生的概率增加。

首先，班主任要注意营造一个人文关怀的浓厚的班级环境，好的氛围要大家共同来创造，同学有了情绪的变化要及时关心、及时疏导，而不能漠视不管。这比学校统一管理、专人负责更有效，更能防止意外事件发生。班主任要以个人魅力吸引学生，讲好课，自信、乐观、积极向上，以教书为乐，以学习为趣，多理解、多鼓励，少批评；要以文体活动团结学生，比如歌咏会，运动会，不能只强调学习，要多利用机会产生向心力，凝聚力，培养集体荣誉感；要用公平民主平等对待学生，不拉拢几个学生，不在班里说差生两字，不在班里说某某有实力干什么之类的话，避免同学之间产生隔阂，逆反和嫉妒心理等；要以理想鼓励学生，学生遇到什么困难，想法，创意尽管说，尽力提供帮助和服务。

其次，班主任要重视开展心理辅导或咨询工作，要充分利用校园广播、电视、网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂活动，普及心理健康知识，更应该与同学们进行零距离的沟通。对于学生自身的心理健康调整进行指导，注重学生自身心理调节能力的提高：一方面，学生必须学会控制自己的情绪，加强自己的交往能力。而对于他人情绪的观察也十分重要，要从这些方面提高自己的情商。其次，大学生要博览群书，增强自己的知识量，扩大自身知识面，从而开阔自己的心胸;再次，要树立自己的人生志向，要有自己的人生目标，有目标才能有斗志。

再次，班主任应当提倡学生要多走向社会，多去参加一些社会实践活动，接触很多优秀的人才，接受正面影响力，锻炼自己适应社会的能力。同时要多去帮助别人，帮助社会上的弱势群体，树立自己的社会责任感和自信心。交几个积极向上的、心态好的、有大目标、大志向的人做朋友，从而相互影响相互促进。此外，社会上现在新兴的一个词语叫做“软实力”，这其中包括要增强自己的个人魅力，增强自己对他人的影响力，对同学、同伴的亲和力，吸引力等等。通过这些优良的素质，来增强自己的自信心，而自信心是人成功的第一要诀。

总之，加强班主任自身的道德修养和业务水平，提高心理辅导的专业知识，通过加强学生的心理健康教育，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，可促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展。