青少年的不良心理倾向与调适方法

赵艳

摘要： 不良心理倾向是引发和形成青少年心理问题的至关重要的因素。了解青少年的心理健康特点，并对之实施正确恰当的引导，能有力地预防青少年犯罪，鼓励他们实现人生的价值观。

关键词： 青少年不良心理倾向调适方法

青少年是人生的关键时期，是第二性生长发育期，动荡、好奇、恐惧、自我……从心理方面的变化看，个性发展最突出的变化是自我意识飞速发展，自信心高、自尊心强，个性特点鲜明突出，但不够稳定。认识过程最突出的变化是抽象逻辑思维逐步占主导地位。情感发展最突出的变化是热情奔放，但又容易冲动。不良的心理倾向注定会引发的不良行为，如犯罪或是危及自身或他人生命安全等，因此要重视。

一、青少年心理健康的特点

心理健康“七要素”是青少年心理健康的基础，也是其日后走出校门踏入社会的心理安全的基础。评价青少年的心理安全，有多个要素，心理测试应该从以下七个方面进行考量。

1.智力发育正常。不良的智力发育，除先天性的智力障碍，还包括心理疾病、抑郁症、恐惧症、癔症等。

2.正确的自我意识。青少年的自我意识强，追求自由散漫，急于摆脱家庭、学校、社会的束缚，家长和老师越是反对的事越是盲目尝试。

3.情绪乐观。

4.人际关系融洽和谐。

5.有良好的情绪调控能力。

6.有良好的学校和社会适应能力，适应学校的学习氛围和管理教育环境。

7.人格品质相对稳定。

二、心理卫生问题的现状和青少年犯罪情况

资料显示，全世界有1.2亿人有心理问题，在12—18岁青少年中20%有心理障碍，每年有80万人自杀。心理疾病患者占疾病患者总数的11%，2020年将成为仅次于心脏病的第二大疾病。在中国，有1600万精神疾病患者，3000万17岁以下青少年有心理障碍，2600万人患有不同的抑郁症，其中40%有自杀倾向。青少年因心理疾病犯罪的情况也不容乐观，美国青少年5%以上犯罪，英国青少年达到3%，日本青少年达到1.36%。在中国，13—15岁成为初犯的高峰年龄，15—18岁是犯罪的高峰。在我国现关押150万名罪犯中，少年犯占2.1%左右，并且有上升趋势。

三、青少年不良心理倾向及特点

（一）青少年犯罪的心理特点

1.认知特点。是非观念糊涂，对道德与法制愚昧无知。

2.情感特点。不能控制自身情绪，错误的审美观，道德感颠倒，以损人利己为乐。

3.动机特点。人本能原始低级，标榜独立，寻求感官刺激，偏好下流低俗诱惑。

4.性格特点。男性的表现为粗暴、野蛮、凶狠、残酷、懒惰、自私、虚伪、冒险，女性的表现为虚荣、好逸恶劳、轻浮、没有羞耻感、狂妄。

（二）青少年不良倾向的心理特点

1.个性心理品质特点突出。表现为言行不一，经常说谎，待人粗鲁，出言不逊，对家长和老师越来越没有礼貌。粗暴、急躁，对同学的进步往往讽刺挖苦；对违反纪律受处罚的同学表示同情和支持；对学习和劳动逐渐厌恶，组织纪律性越来越差，甚至狂妄自大、目空一切，虚荣心也逐渐滋长。

2.行为上的变化。表现为东游西逛，经常迟到早退，无故旷课，甚至伪造假条、涂改学习成绩，与社会人员为伍，等等。

3.心理倾向的变化。追求物质享受，片面追求外在美，欣赏低级的文艺作品，追求奇装异服，男性留长发，女性描眉、涂指甲、戴项链。

四、青少年不良心理倾向的调适方法

1.树立正确的观念。树立正确的世界观、合理的价值观、积极的人生观，培养健康向上的信仰。人生的全部意义：幸福、烦恼；快乐、悲伤；财富、贫穷。要剔除不合理的理念，包括片面追求完美，盲目自我关注。

2.矫正A型性格。克服时间紧迫感，消除数字化生存的弊端。不要自我加压，无来由地愁容漫天。A型性格最易患冠心病，急躁、暴怒易发肿瘤，糖尿病等身体疾病。

3.减轻学习生活压力。学会放弃，强制自己休息，寻求外在支持。

4.增加快乐感觉。青少年要有积极的业余爱好，乐于帮助别人，善于积极自我暗示，善于寻找快乐的支点，笑对身边的人和事，要适度宣泄，同时注意“己所不欲，勿施于人”。