营养问与答

怎么防止宝宝吐奶？

Q产后我坚持母乳喂养，现在宝宝已经3个月了，一直有点小麻烦，就是宝宝比较爱吐奶。有的时候是睡醒午觉起来，顺着嘴角流出来一些奶；有的时候是喂奶后过一会儿就吐奶了。我每次喂奶后都会帮他排气，可是效果不是很好，请问有什么方法能让宝宝不吐奶呢？

A6个月内的宝宝由于胃还没有发育健全，呈水平位，从食道到胃的贲门处比较松弛，而从胃到十二指肠的幽门处比较紧张，所以吃完奶后很容易溢奶。

想要预防宝宝吐奶，正确的喂奶姿势很重要。新手妈妈们给宝宝喂奶时，妈妈手臂环抱宝宝，宝宝的头躺在妈妈的臂弯里，宝宝的身体与水平线处于45°角左右，呈头高脚低的半卧位，就会大大减少吐奶的几率。妈妈们千万不要图省事，让宝宝平躺在床上吃奶，这样容易造成奶液回流发生误吸或者咽鼓管（因此时婴儿的咽鼓管短平）流进奶液引发中耳炎。

哺乳完毕后，妈妈还要帮助宝宝拍嗝。一定要竖着抱起宝宝，让孩子的头靠在妈妈的前胸或肩上，另一只手半握拳呈空拳状，在后背从下向上拍嗝，让孩子把吃进的气体通过打嗝排出来。然后抬高上半身让孩子躺下，如果孩子还吐奶，建议抬高上半身，右侧卧位，有助于减少吐奶。1个小时以后可以转换体位。（张思莱）

宝宝是不是 要长牙了？

Q我的宝宝已经5个月了，最近她的口水特别多，而且抓到什么就放进嘴里吃，津津有味的，请问她是不是要长牙了呢？

A5个月孩子流口水特别多，说明两个问题：

一、宝宝4月龄唾液腺开始分泌增加，5个月以后，唾液腺更加显著地增加分泌，由于唾液分泌量很大，伴随着唾液的大量分泌，淀粉酶也开始大量生成，为进一步添加辅食——消化淀粉类的食物做好了先期的准备。

二、也是乳牙要萌出的一个表现。由于乳牙的萌出，对牙龈感觉神经的机械刺激的缘故，也会增加唾液的流出，在此阶段，宝宝的口腔相对较浅、吞咽功能还不完善，闭唇与吞咽的动作还不协调，就容易出现经常流口水的情况。

此阶段要注意护理好口周的皮肤，戴上小围嘴，随时擦拭流出来的口水。此外，萌牙期间，宝宝还会出现牙龈肿胀、牙龈发红的情况，还会喜欢啃咬东西。不妨家长给宝宝买些口胶或者磨牙棒让宝宝进行啃咬，有助于缓解出牙时牙龈的不适。随着乳牙的萌出，添加了辅食，口腔的深度增加，宝宝学会了吞咽口水，口水就不会流出来了。（张思莱）

冲调好的配方奶没有喝完,能留着下次再喝吗？

Q我的宝宝现在2个多月，是混合喂养。有时候配方奶他能都喝光，有时候又会剩下一半，倒掉有点儿可惜了。请问剩下来的奶还可以放在冰箱里，下次加热再给宝宝喝吗？

A宝宝喝剩的配方奶应该倒掉。因为宝宝的唾液中有天然滋生的细菌，这些细菌可能会通过奶嘴进入配方奶里。也就是说，剩下的奶可能已经被细菌污染了，而细菌会在温暖的环境中迅速地生长和繁殖。所以，如果真的剩得比较多，需要把奶瓶盖好后，储存在冰箱里，留在下次喝，但不能放置时间太长，超过4小时就不要再给宝宝喝了。

为了避免浪费，比较好的做法是，新妈妈尽量估算好你的宝宝每次大概能吃多少，这样就不会剩下太多了。如果吃完后，宝宝还想吃，你可以再给他添一些。

另外，剩下的配方奶也不建议用微波炉来加热，因为微波炉加热不均匀，基本上是从里向外加热，很可能奶瓶中间的配方奶已经非常热了，但从外面摸起来才刚有点儿温。这样很容易烫到宝宝。比较好的做法是用温热的流动水来加热，或者在碗（或其他容器）里倒入热水，把奶瓶放进去热几分钟。给宝宝喝之前，再摇一摇，确保奶瓶已经不烫了再让宝宝喝。（蓬蕊）

宝宝个子矮怎么办？

Q我儿子7个多月，身高才68.5厘米。以前一直是混合喂养，到6个月以后就改为配方奶加辅食，奶量一直偏少。我和老公都属于中等身材，不知道是否也会有影响？怎样做能让他更高一些呢？

A按WHO（世界卫生组织）身高百分位图测算，您的宝宝属于中等发育水平。8个月的宝宝一天饮食仍应以牛奶为主（至少500毫升/天），每次奶量少没问题，只要保证总量便可。并合理添加辅食，如粥或烂面条、鸡蛋、豆制品、碎菜、鱼泥、肝泥、肉末、水果等。只要营养均衡，定期体检并得到正确的指导，宝宝一定会健康成长的。（蓬蕊）

宝宝大便绿色是否正常？

Q我家宝宝最近大便会时常出现绿色大便，妈妈说是因为我吃菜太多，通过母乳给了宝宝，请问是这样的吗？

A有些正常的大便可能会是绿色的，这与肠道消化吸收所产生的代谢产物有关，如果食欲好、睡眠好，精神状态正常，体重增长也在正常范围，就不必担心。

如果是最近才变成绿色的，就要找一找原因，看是不是着凉了。受凉也会导致肠蠕动过快，产生绿色大便。如同时伴有大便次数增多等症状，则应及时到医院就诊。（蓬蕊）

添加辅食后，宝宝出现过敏怎么办？

Q我的宝宝添加辅食后，先开始起湿疹，后来还出现荨麻疹，就诊时医生给开了仙特明，用药后荨麻疹很快就消失了。请问我是否能继续添加辅食？如果再次出现过敏怎么办？

A宝宝应该是过敏体质，建议给宝宝记成长日记，详细记录每天添加辅食的种类及反应。如果发生过敏应该首先咨询儿科医生，建议停用该种辅食。过敏体质的宝宝添加辅食时要强调顺序和添加辅食的基本原则，做到循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。

每次添加新的辅食时，从小量开始，并且要仔细观察3～7天，记录宝宝的反应，这期间不要再添加新品种，如宝宝没有出现皮疹、腹泻等过敏现象，就表明这种辅食可以接受，可逐渐加量，等宝宝习惯了这种辅食后再添加另一种。如果宝宝对该种辅食不适应，就要暂停添加。

有些宝宝吃鸡蛋后可出现湿疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中所导致的，而鸡蛋中这些抗原物质只存在于蛋白中，因此添加辅食时不要添加蛋白，只添蛋黄。对于那些过敏严重或者经常出现过敏症状的宝宝，可以带他们到医院的变态反应科检查过敏原。一般可以找出宝宝是对什么食物过敏，以便今后在饮食上加以注意。（蓬蕊）