体育教育与人类健康需要之关系

袁礼锋

（江苏联合职业技术学院 盐城机电分院，江苏 盐城 224005）

自现代教育制度形成以来，体育一直是学校教育的重要手段和学校课程体系的重要内容。时代赋予了体育教育新的历史使命，使之不仅仅停留在学校层面上，而是探索如何为人类健康提供保障。满足人类健康需要就是其关键的一个新课题，客观上要求我们必须突破传统体育教育价值观，从更加丰富的层面看待体育教育与人的发展以及社会发展之间关系，理应把体育教育的价值观同人类健康这一社会发展有机地结合起来，建立一种符合时代要求和现代社会发展形势的全新体育教育价值观。

此外，由于人类社会文明程度的提高，现代文明病，也相继出现。同时，工业化程度进一步提高导致环境污染加剧。这些由于社会发展所带来的不良结果，已在某种程度上对人类的健康与正常的生活构成潜在危害。因此体育教育应配合学校教育、终身教育、大众教育、竞技教育，致力于解决人类更好地生存这一新课题，使体育教育更好地为满足人类生存的 多重需要和改善人类生存状态服务。体育教育与人类健康两者之间在现实中的关系究竟如何，需要我们对它作一个详细的分析。

1 体育教育与人类健康需要的概念

要想清楚地理解体育与人类健康之间的关系，必须先从两者本身的概念开始入手，弄清两者各自内在的形成和发展的过程。这是对其本质联系揭示的前提。

1.1 体育教育的概念

体育教育是指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。我们不仅要在理论上认清体育教育的属性，更要在实践中充分反映出其教育属性的体育培育活动。

1.2 人类健康的概念

健康的概念是一个动态的概念，随着时代的发展而不断地变化着，这体现出“健康”的进步性与完善性；另外在同一时期不同地区不同国家对健康有着不同的理解和不同的健康标准，这体现出“健康”具有一定的社会意识形态。世界卫生组织对健康提出了一个明确而全面的定义：“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完善的状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。我国古代也有“没事常走路，不用进药铺”和“饭后百步走，活到九十九”的体育与健康相关的谚语。这说明了我国人民对体育运动与人类健康关系的深刻认识。同时也充分说明了体育运动与人类健康生存、发展和完善有着不可分割的关系。

人类健康的概念在发展中起伏变化的，人类对健康内涵的认识不断深化。目前世界公认的健康标准是：一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。生命在于运动，体育教育对人类这四个方面的健康都起着积极的作用，在世界范围内，人类也在积极探索体育教育与自身健康的紧密关系。

2 体育教育的目的是促进人类健康

体育教育的目的是培养健康的，具有运动技术、技能和运动习惯的人。这都是为了提高国民身体素质，全民健身，丰富文化生活，促进和谐相处。因此，在众多的目的中，笔者认为体育的终极目的应该是促进全人类健康。这两大内容之间存在的协调一致性，我们可以从不同的角度分析两者相辅相成，密不可分的关系，从而进一步确定：“促进人类健康是体育的终极目的”的正确性。

每个人都具备基本活动的能力，人的动作仅仅是运动的原始状态，只有通过科学、合理、正确的体育教育，人类才能够根据自身健康需要选择合适的体育锻炼方式来增强健康水平。人类做任何一件事情都是有目的的，这同样适用于体育教育，人类今天花这么大的功夫研究体育教育，其终极目的仍是为了满足健康需要。

3 体育教育与人类健康需要的发展现状

3.1 学校体育教育

学校体育教育是体育教育事业的基础，学校体育使青少年身体完美、身心健康发展，学习锻炼身体的基本技能和知识，养成一生对体育锻炼的习惯。学校体育在20世纪受到各国政府教育界的广泛重视，“全面发展”、“协调发展”、“完美发展”、“发展个性”等教育思想已为越来越多的人所接受，学校体育进入了长期平稳发展的阶段，在一些国家的大中小学还出现了竞技化的趋势。

办公自动化的使用明显扩大了信息共享范围,在办公自动化没有实施前,主要通过医院档案室对档案进行主要管理,其他一些部门提供辅助作用,虽然也能起到档案管理作用,但是整体较为松散,工作效率受到一定约束。在计算机技术应用在档案管理中且实现办公自动化后,档案管理会呈现出科学化以及合理化,增加档案的适用范围并提升档案利用率。此外,档案管理工作人员的工作会具有一定挑战性,在办公自动化环境下,档案管理工作人员需要具备较为熟练的网络计算机运用能力,这也对现阶段每一个工作人员的基础能力提出了很高要求[2]。传统工作经验很难满足办公自动化需求,意味着想要在医院内实现办公自动化,需要档案管理工作人员掌握新型办公技术。

3.2 终身体育教育

随着人们对体育教育认识的加深，人们发现需要通过体育锻炼来提高身体素质，以适应快节奏、高效率的紧张工作。终身体育正是适应了现代人的生理、心理等方面对体育的追求，同时也对学校体育教育提出了明确的要求，以终身体育为主线，拓宽体育教育目标，以学生终生受益为出发点，为学生终身进行体育锻炼奠定良好的基础。

终身体育直接关系到人类健康的连续性和持久性，是培养人们参与体育锻炼的习惯和意识。终身体育一般有学龄前、学龄中、学龄后三个时期，人一生中受体育教育最重要的时期便是学龄中，家庭和社会体育影响着学龄后的终生体育。可是，如果仅限于在校的青少年时期的体育教育或身体锻炼，是不可能一劳永逸的。体育教育应贯穿于人的整个一生，持之以恒进行终身体育锻炼。同时还要发挥家庭体育，社会体育的结合机制，只有实行体育的社会化，才能可望实现身体的终身健全。

3.3 大众休闲体育教育

大众休闲体育教育是休闲学与体育学互动的结果。今天，人们对体育的参与已经不仅仅是一种潮流，其本身也已经成为了一种目的。为了健康，为了生命，为了生活的质量，为了人性的张扬，对体育的教育价值做了充分的开发。休闲体育不仅仅是一门知识、技术、技能，它包含了人类对生命的理解，对健康生活方式的认识，对健康价值的大彻大悟。大众休闲体育以体育活动为主要内容，满足个人实现运动追求，从而成为满足人自身精神文化、心理和生理需要的重要活动方式。

3.4 竞技体育教育

竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育有各种有效规则来阻止不公平，是一种艺术的创造，给人一种既激烈、精彩又和谐、优美的感觉。竞技体育以其特有的魅力和功能，已成为高校体育教育必不可少的一项教学内容。针对高校体育教育的最终目标“树立终身体育观”和“健康第一”的指导思想，提出利用竞技体育的特殊功能增强学生学习兴趣。目前，中国竞技体育的可持续发展是建立在竞技体育本质基础上的价值选择，满足社会体育需求是竞技体育可持续发展的动力。

4 体育教育对人类健康的作用

科技与文化的日新月异使体育在理论研究和实践的方法上也日益成熟，已经开始影响到人类的基本生活，例如大众体育运动、终身体育教育等也开始流行。研究发现，体育运动既可以增强人的身体素质，还可以减轻人的心理压力。

（1）保持身体健康水平。健康是人类永恒的话题，一些大型的调查研究数据始终并没有明确的表明，因为那些锻炼的人们明显大大不同于那些不锻炼的人们。美国科学家也曾研究出运动与健康的关系：一个人如果想保持健康必须每天至少锻炼一个小时。当然，通过体育教育的学习，人类可以正确地选择适合自己的运动来增强体质、远离疾病，进而保持健康需要。

（2）增强心理健康素质。生活中，当我们遇到不顺心的事时，总喜欢选择体育运动来缓解心理压力。体育运动可以使长期高压力状态的人们放松自己，减轻心理负担，通过体育锻炼，人们心中郁结或苦闷能够得到很好地渲泄和疏导，不利于健康的情绪可得到释放。人们只有保持运动锻炼的良好习惯，才能始终保持平和的心态，增强心理健康素质。

（3）提高社会适应能力。人类在适应社会的过程中，肯定会遇到或产生社会环境和自身条件之间的矛盾和冲突。体育教育可以让人的内心变得强大，使人类在接触社会环境的过程中，能够审时度势，选择有利的环境条件，形成珍惜个体生命的意识并学会保护自己，学会应对险境的生存本领。通过合理有效的体育教育，人类能够积极地调整自我，学习有关的技能，提高应对的技巧，进而提升生命发展的质量。这样人类就能较快、较好地适应瞬息万变的社会环境。

5 体育教育与人类健康需要之间的联系

体育教育与人类文明的进步、社会的发展始终是紧密联系的，在支撑与维护人类健康方面起着不可替代的作用。在人类发展史上，体育作为一种积极的人类行为和特殊的社会文化现象，一直伴随着社会的发展、文明的进步而发展，并对人类的进化和社会的发展起到了巨大的促进作用。体育与健康之间的关系究竟如何，笔者认为不能仅从表面现象判定，应建立在细致分析上。基于我国体育教育概念、方针等方面本身的缺憾，现阶段阐述它们之间的关系只能是从学校体育、终身体育、社会体育和竞技体育等四个方面讨论。

5.1 学校体育教育与人类健康需要的联系

学校体育教育基本特征是教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。学校体育的主要功能是教育、健身、促进人的全面发展。随着学校体育的改革，使之从传统学校体育的误区中走出，理论上更有利于学生的健康，这有待于实践的检验。只有学生对体育运动产生积极的兴趣，才能保持良好的运动习惯，保持身体健康。学生自觉积极地进行体育锻炼，以此来发挥自己在体育锻炼中的积极性和运动潜能，就会培养出终身体育锻炼的意识，确保身体健康。

学校体育教育不仅对学生健康起着关键的作用，并且对实施全民健身有着至关重要的意义。在学校体育教学中，学校和体育教师应充分认识到学生所接受的知识对其健康成长的重要性，并且制定顺应学生发展的规章制度。学生受到了良好的体育教育后，在以后的生涯中，体育教育对健康的影响力就会逐步体现出来。

5.2 终身体育教育与人类健康需要的联系

终身体育思想的提出并被广泛地接受，与世界性的健康需求有着密切的联系。终身体育关系到人类健康的持久性和连续性。作为一种指导思想或理论基础，终身体育则更多地关注人的一生健康，着眼长远效应，强调为人的终身体育打基础。终身体育是终身教育思想在体育中的体现，直接关系到人类的一生健康，以及人类参与体育运动的意识和观念。学校是实施终身体育教育的出发地，学校体育课上应增加运动项目的范围，因材施教，针对不同爱好的学生开展不同的体育项目，促使学生在学校阶段有自己爱好的运动，这样当他们进入到社会后，还会延续这种运动习惯，进行终身体育运动。

终身体育是社会文明、进步的反映，是人们追求健康长寿、提高生活质量的需求，更是全人类社会发展的共同需要。总之，开展终身体育运动是适应社会发展的需要，是体育教育发展的大势所趋。因此，大中小学校应尽量开设一些武术、音乐舞蹈和健身性球类项目的教学内容，并向大众开放学校体育设施。强化“大众体育”项目，使学校体育与休闲体育及社会体育同步发展。

5.3 社会体育教育与人类健康需要的联系

体育与健康的关系从理论上讲是相互促进的，体育运动还以消费与余暇时间支配等有关。在我国，消遣娱乐还没有得到很好的发展，近年来，娱乐文化还有畸型化的趋势。人民群众对开辟兴办消遣娱乐市场的要求十分强烈，这是政府、体育部门需要考虑的。消闲活动确有高低之分，高级消遣是有益于人们身心健康、给个人和社会带来益处的活动。今天，人们对消遣娱乐还比较陌生。在推行双休日后，不少人感到无所适从，因此，要对人们进行余暇体育教育。

从世界范围看，社会体育能带来极好的健康功效。国家和体育部委应拨专款在城镇建设多功能、全方位的体育运动场馆，改善运动场地严重不足的尴尬局面。并定期组织市民参加一些群众性体育比赛，增强市民对体育运动的热情。对于农村，应在农闲时期，由县乡政府举办扭秧歌、篮球匹敌赛、拔河角逐、绑腿跑等体育运动，尽可能通过开展农民运动会，普及体育运动。另外，还应组织宣传部门，以电视公益广告、电台广播等途径向人们讲解体育运动对健康的促进作用，提高大众参加社会体育运动的意识。全国农民运动会、民族运动会、残疾人运动会、中学生运动会、大学生运动会、全国体育大会等各类群众性体育竞赛活动，都是社会体育改革发展的产物，将对人民群众的健康起到积极的推动作用。

5.4 竞技体育与人类健康需要的联系

竞技体育与人类健康之间的关系比较复杂，虽说它为竞技运动参与者自身带来了不同程度的运动创伤和运动疾病，但它以竞技体育运动参与者的牺牲为代价换取了全人类的健康。竞技体育要正确处理健身与竞技的关系，首先要善于从本质上进行区别，全力找出竞技体育矛盾的主要方面以及改善的措施。此外，竞技体育运动员应该严格遵守体育总局制定的训练条例，按照科学、合理的训练方式来安排日常训练。不管是在例行训练，还是在比赛中，竞技运动员都应时刻将安全牢记在心，最大限度地减少体育运动对自身健康的伤害。总的来说，竞技体育的本质是好的，但竞技体育的发展不应违背“健康”准则。

作为体育运动一个必不可少的组成部分，竞技体育运动的目的也是在培养健康的、具有运动技术、技能和运动习惯的人。这都是为了提高全民身体素质，也是为了宣扬全民健身的理念，从而丰富人类文化生活，促进和谐相处。因此，包括竞技体育在内的各种体育运动，在众多的目的中，其最终目的都是促进全人类健康。

6 体育教育与人类健康需要关系的未来发展趋势

随着现代人类对体育的追求不断深化，为了应对现代文明对人类健康带来的新问题，体育教育正在成为全球性的健康促进战略。体育教育不仅仅是一门课程，它不再停留于向学生传授知识，已经从校园走向大众，受到全世界人们的青睐。体育教育顺应新的形势，在知识性、文化性、娱乐性、技能型等方面都有了突飞猛进的发展。在未来的日子里，体育教育将成为人类为保持健康需要，获得和谐、进取、幸福生活的中坚力量。现代社会与现代人要求与之相适应的现代生活方式强调生活质量，体育活动对增加人际之间的交往与沟通，建立良好的人际关系，提高社会安全感具有积极的影响，是个体学习社会知识技能，养成社会规范行为，即个体社会化的重要途径。

人类健康要求与体育教育有着密不可分的关系。在体育教育迅猛发展的21世纪，体育教育正逐步深入到人类生存与生活的方方面面，而这一切都是围绕着人类健康需要的宗旨运转的。通过参加体育教育，人类获得的身心健康的知识与方法，都应成为人类知识结构的重要组成部分。由此可看出，体育运动既是人类生存的一种必然生理活动，又是促进人类健康生存与个性完善的最佳手段，也是人类进行一切生存活动的基础。所以，研究和探讨体育教育与人类健康需要，具有最积极、现实的意义和作用。

总的来说，体育教育与人体健康之间是一个动态的关系，这是由于他们各自概念不断的发展所决定的。对体育应该有一个总体概念并在考虑体育与健康关系时应该具体从“学校体育”、“大众教育”、“社会体育”、“高水平竞技体育”四个方面深入研究。在健康的判定上要根据 “三维健康观”的指标判定。健康教育不仅能健体还能育人，它为德育智育的发展提供了物质基础。健康教育在当今的体育教育中占有相当重要的位置，放眼未来，可以说，体育教育将是人类保障健康不可缺少的重要内容，又是满足人类健康需要的重要手段。探究体育教育与人类健康需要的关系，并归纳二者有机结合在一起的方法，将对体育教育的发展起着建设性作用，同时也将对人类健康需要和综合素质的提高，乃至人类社会的发展起着特殊而深远的作用。

［1］董利雄.探讨素质教育中的体育与健康课程教学［J］.湖南环境生物职业技术学院学报，2011，（1）.

［2］刘建国.体育活动对学生心理发展的好处［J］.考试周刊，2010，（7）.

［3］陈金平.浅谈体育教育与人类生存需要之关系［J］.企业导报，2011，（18）.

［4］张 立.体育教育与人类生存需要之关系［J］.科海故事博览，2010，（11）.

［5］李印东.体育与健康［M］.北京：电子工业出版社，2009.