浅析举重运动员等动机肌力特征

□ 邢国福(秦皇岛市山海关区体育训练中心 河北 秦皇岛 066200)

1、本文研究的目的

举重作为我国重要的奥运项目，在历届奥运会上多次为祖国增光添彩，赢得荣誉。本文将着重讨论CYBEX系列的测力系统，结合举重运动员等动肌力的测试，来分析和研究举重运动员等动肌力的特征，希望能有助于改善我国举重运动的技巧和力量的训练，为我国的举重事业的蓬勃发展尽自己的微薄之力。

2、研究对象

本文研究的对象主要有国家举重队的部分运动员和四川省举重队的组成成员，一共22名，其中闻名国际的举重健将有15名，国家健将有7人，男子10人和女子12人。他们中包含了奥运冠军一名，亚军一名，亚运会冠军有3名。他们一些详细的数据和情况见表1。

表1:研究对象的基本情况表（平均值）

3、研究方法

3.1、文献资料法

3.2、等动肌力

主要利用CYBEX-6000测力和评定系统就四川举重中心的重点运动员进行专项的力量测试，以获得有关等动肌肉力量的力学参数。

就举重运动的特点来看，结合测试结果数据的有效性和可靠性以及摄影数据的相关性三方面来进行综合数据的分析和处理。该研究主要探究峰力矩（PT）、相对峰力矩和总功（TW）、相对总攻以及平均功率和伸/屈肌肉力量比的指标。

3.3、数据统计法

运用软件SPSS8.0在计算机上实现常规的数理统计，并用常用办公软件中的Excel进行表格的绘制。

4、主要的使用仪器

4.1、美国生产的CYBEX一6000测力系统。

4.2、韩国生产的INBODY3.0身体成分分析仪。

5、实验数据的分析和讨论

5.1、举重运动员的总成绩和体重与瘦体重以及体脂三者之间的百分比关系经过实验分析和相关研究得出结论：运动员的举重成绩和体重以及瘦体重之间存在着高度的正相关，而且更偏向与瘦体重正相关，与体脂的百分比之间形成高度的负相关。

5.2、速度和峰力矩之间的关系如表2

表2:60°/秒和180°/秒以及240°/秒速度下各环节峰力矩

由表2能够得出，环节运动的速度越大，环节屈伸的峰力矩也就越小。肌肉的力量与肌肉的收缩成负相关，收缩的速度越快，运动肌肉的力量也就越小；而速度越慢时，肌肉的力量反而增大了。

6、结论与建议

举重成绩和体重以及瘦体重之间是成正相关的，还跟体重的关系更为密切；举重的成绩还和体脂的百分比成反相关。因此，在体脂比较理想的情况下，尽可能控制运动员的脂肪含量使运动员保持一个和好的体形去参加比赛，比体脂较多的运动员更容易获得好成绩。举重运动员环运动的速度越大，环节屈伸的峰力矩也就越小。肌肉的力量与肌肉的收缩成负相关，收缩的速度越快，运动肌肉的力量也就越小；而速度越慢时，肌肉的力量反而增大了。

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