花游比赛制胜因素解析

文|张聪(武汉体育学院研究生部)

制胜因素是指竞争双方取胜对手的要素。本人认为花样游泳项目制胜因素的内容除技能、心理外，还必须包括：科学的选材、独特的编排、一流的托举和良好的艺术表现力及对规则变化的适应能力等。

花样游泳由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称，1984年成为奥运会正式比赛项目。中国花样游泳队成立于80年代中期，与其他强国相比起步较晚，但在比赛中中国花样游泳的整体水平持续上升，并有了较大飞跃 ,不过相应的理论研究还未引起足够的重视 ,对于花游的制胜因素、训练要求等一系列基本理论问题还缺乏深刻的规律性的认识。

1、运动员的科学选材

“高妹”是现在花游的发展趋势，中国队涌现出了一批1.7米以上的年轻选手，个个都身高手长、身材比例很好，身形漂亮，柔韧性很好，更有利于传达音乐的神韵，增强动作的艺术感染力。我们要正确运用生理、生化、心理学等学科的理论知识，从选材开始就全面衡量，提高运动员的成才率，适应花游发展的需要。

2、独特的编排

●动作的编排

在动作编排的表现立意上，中国队主教练井村雅代特别注重东方式的审美形态，强调变化。她注重因地制宜，因材施教，完全依照中国花样游泳队员的特点量体裁衣，充分考虑队员体型、动作特点，甚至以队员气质、性格等个性特征来选择动作形态。在动作编排上融入了中国民族元素，凸显中国文化自身的特点；在动作表现上，加强队员的基本素质训练，包括力量、柔韧性以及耐力等，强化动作完成能力，动作技术完成的细节以及身体控制力。

●音乐的编排

音乐是花样游泳项目的基础和灵魂，占艺术表现分值的30%。音乐没有国界，民族音乐使我国选手在音乐选择上有了得天独厚的优越条件，但在管弦乐及其它音乐种类运用上却不及世界强国。

在花样游泳不同级别不同项目的比赛中，教练员要根据规则规定和所要表现主题的需要，选取符合运动员年龄、体型、气质、技术特点的音乐，让运动员的动作与所选音乐的节拍协调一致，表现出人的力量、速度、耐力、柔韧、协调、灵巧和配合能力，体现音乐的内容、特色、风格和灵魂。

3、一流的托举

在花样游泳项目中，托举不仅强调难度，还要具有审美意义和想象空间。

托举能够利用空间，充分发挥其立体效果以营造闪光点，使得表演不仅在水下，水面，还可在空中，为发掘冒险性和创造性创造了有利条件。各个国家都把托举视为表现整队配合技术的闪光点，数量和质量都呈现上升的趋势。难、新结合的托举编排已成为集体项目编排拓展的新动向，类型不断增加，层次增多，出水的人数增多，出水位置高，成型时间短，动作惊险多变。

中国队在托举方面进步非常明显，不断创新的托举给中国队的表现创造了闪光点，使中国队迈上了更高的台阶。

4、良好的艺术表现力

花样游泳比赛是依据运动员所完成动作的难度、优美程度和稳定性来评定成绩的，良好的艺术表现力有着举足轻重的作用。虽然我国花游运动员在艺术表现力方面相对薄弱，但是经过长期系统的培养是可以提高的。可从以下几个方面努力：

●舞蹈表现力

利用舞蹈中的身体各部位的律动训练身体协调能力、节奏感；运用芭蕾舞基本功训练形体和姿态控制能力；通过学习不同风格的舞蹈，丰富运动员的表演素材，如学习现代舞，提高身体语言表达情感的能力。可将舞蹈训练融入花游项目中，形成具有“水中芭蕾”特点的舞蹈训练内容。

●音乐欣赏能力

通过聆听音乐、学习音乐、运用音乐，提高运动员的音乐鉴赏能力，使她们能够快速强烈地感知和理解已选用的比赛音乐，并能用自己的技术动作去表现音乐。

●表演能力

通过动物模仿性练习、生活观察性练习、音乐想象性练习、规定情境性练习、小品表演练习和即兴舞蹈练习等提高运动员的肢体表达能力，根据比赛的动作套路和流程，结合伴奏音乐，深化情感体验，细化表演技巧，形成比赛动作的表演思路，从而完美表演成套动作。

●提高运动员的文化素养

良好的文化素养可以潜移默化地增加运动员的心理积淀，积累的知识越广博深厚，其文化修养越深，艺术表现能力就越强。应注重运动员知识的学习，提高其文化素养和艺术表现力。

5、对规则变化的适应能力

比赛规则的修改，可能会使一个项目已形成的实力格局被打破。因此，新规则既是挑战，也是机遇。要在今后的世界大赛上继续领先，就必须下更大的气力去适应和利用规则，在新的挑战面前重新脱颖而出。

花样游泳1984年进入奥运会，国际泳联每四年对规则进行一次修改，不断进行完善。规则的改变把花游从观赏性项目变成了体能类项目，要求运动员以更好的体能去完成密度很大的成套动作。目前的规则在评分标准上，技术分的标准越来越偏向同步难度，艺术分越来越偏向运动员的表现能力。随着规则的变化，花样游泳会更具观赏性，向更新、更快、更难的方向发展。

1、花游是一项力量与速度结合的运动，中国花游队员从表演力，到水位，到推进的速度，再到动作变化和动作整齐度有了大幅提高，但在爆发力和表现力上略显不足。体能是完美技术的支撑。中国花游队队员的力量和体能普遍不足，进行高强度训练有困难，影响技术难度的提高。在今后的训练中要更加强调力量，增强运动员的爆发力和表现力，进一步提高技术难度。

2、井村雅代编排动作的核心理念是东方文化，选取编排形式的准则是因地制宜、量体裁衣。我们要深入分析和学习其艺术编排理念和深藏其后的文化理念，认清自己民族的文化优势并加以利用，力争在花游领域确立以中国为代表的东方流派的地位。

3、着力于音乐的合理选择、巧妙安排和精确剪辑，在音乐种类、节奏的选择、节奏的安排方面应力求与世界发展趋势保持同步并有所创新。努力保持并弘扬我国花样游泳在民族音乐运用方面的特长，合理运用民族音乐。

4、整体上看，我们与冠军俄罗斯队之间还有一定差距，比如整套动作的密度、难度、新颖度和托举等方面，还有很大的提升空间，求变是中国花游要想在今后战胜俄罗斯的唯一选择，要不断创新，努力增加动作的力度和密度。

5、教练员要根据运动员的强项量身定做技术动作，增加动作的难度和密度，在细节上精益求精，展现东方的神韵和力量，紧跟世界潮流。

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