元认知策略运用在英语学习中的个案分析

　　摘 要： 该个案分析是用元认知中的计划、监控、评估策略来指导三名学生的英语学习，通过为期16周的元认知策略在英语学习中的运用的实验训练，其宗旨是指导、训练学生掌握适当的元认知学习策略并将其运用到实际学习中去。结果显示元认知策略有助于提高学生的英语学习能力，能改变不良的学习习惯，主动地控制自己的学习。
　　关键词： 元认知策略 自主学习 学习运用 个案分析
　　
　　一、引言
　　早在20世纪60年代初期，西方的教育者就开始倡导把培养学习者的学习责任心作为教育的最终目标。语言教育学家也开始对语言学习的自主性产生浓厚的兴趣，语言学习自主性这一概念逐渐成为语言教学领域的“热门话题”（肖飞，2002）［１］。《大学英语课程教学要求（教学大纲）（试行）》规定：“新的教学模式应体现英语教学的实用性、知识性和趣味性相结合的原则，应充分调动教师和学生两个方面的积极性，尤其要确立学生在教学过程中的主体地位，使英语教学不受时间和地点的限制，朝着个性化学习、自主式学习方向发展。”教师往往注重教学过程中教的方面，花很长的时间来准备一节课，营造一种活跃的课堂气氛，精心设置各种课堂情景，认真批改学生的作业，以期得到良好的教学效果，却大大忽视了外语学习的主体（学生）的主观能动性。而其更多的责任应是培养学生的学习自主性，教会他们如何学习，并逐步培养学生独立学习的良好习惯，为终身教育打下良好的基础。因此，对学习者的学习策略的研究和指导尤为重要。
　　二、实验训练及部分成果
　　1.实验的启动
　　本课题组三名成员均为信息工程学院即将升入大二年级的学生，其中有两位学生2008年获北京服装学院“勤奋杯”英语竞赛三等奖，具有较好的英语基础，研究内容及计划具有可行性。她们在经过老师对元认知学习策略的培训之后，具有一定的自主学习能力。
　　该研究训练是把策略指导与实际教学结合起来，参加的学生以前从未接受过有关学习策略的培训，这样能从学生的学习中有所发现，而且也能从教师的指导中获得一些经验。该项目的关键在于如何指导、训练学生掌握适当的元认知学习策略并将其运用到实际学习中去。
　　在项目实施之前，我们用Oxford（1990）的“语言学习策略调查表（SILL）”中的“元认知学习策略”（9个项目）［２］对参与实验的三名学生进行了问卷调查，要求学生根据自己平时学习过程中对该项学习策略的使用情况，在每道问题后面的括号里填上1、2、3、4或5。这些数字的含义如下：
　　1=从不这样做（Never or almost never true of me）；
　　2=通常不这样做（Usually not true of me）；
　　3=有时候这样做（Somewhat true of me）；
　　4=大部分时间这样做（Usually true of me）；
　　5=总是这样做（Always or almost always true of me）。
　　按照Oxford提出的方法，每个策略平均值表示了被试使用该策略的频率。具体对应关系为：
　　平均值在1.0—1.4之间表示“从不使用该策略”；
　　平均值在1.5—2.4之间表示“很少使用该策略”；
　　平均值在2.5—3.4之间表示“有时使用该策略”；
　　平均值在3.5—4.4之间表示“经常使用该策略”；
　　平均值在4.5—5.0之间表示“总是使用该策略”。
　　调查结果显示元认知策略使用频率的平均数为3.21。由此可以看出，这三名学生在英语学习中有时使用元认知学习策略，对英语学习策略了解得不够，比较重视自我监控和评价，由于英语四级的压力，更加关心自己英语学习的进展情况，迫切希望运用恰当的、有效的学习方法及技巧提高其学习成绩和能力。
　　2.实验的过程
　　本项目用元认知中的计划、监控、评估策略来指导英语学习，以起到事半功倍的效果。项目的思路和方法从以下三个方面进行。
　　①单词记忆：在英语学习中，学习的最大困难是“单词记不住”，这确实成为学习英语的拦路虎，虽然使用了多种记忆策略，迅速记住了单词，但没过多少时间就忘了。这时如果使用元认知中的计划和监控策略，就能巩固单词记忆。②阅读训练：阅读是学习英语的一条有效途径，大量的阅读能扩大知识面，在阅读过程中又能大量习得认知策略，丰富元认知知识。而在阅读中，充分运用元认知中的监控调节策略，使阅读内容容易消化、吸收。③写作：英语写作对于学生来说又是一个棘手的问题，常常感到束手无策，言不达意，不分主次，没有中心，拿到题目，信手写来……因此在写作中应用元认知策略非常重要。
　　项目的计划和进度为：①学习和培训阶段（2009年7、8月）；②计划和实施阶段（2009年9月—2010年1月，共16周）；③中期检查（2009年11月）；④总结（2010年2月）。在老师的指导下，每周都要完成实验报告，其中包括：单词、阅读、写作三个部分的计划，及每周心得体会，老师每周都会评价，指出需要改进的地方。
　　（1）学习和培训阶段（2009年7、8月）
　　首先对“元认知和元认知策略”这一概念进行学习和培训。元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知策略用于监督、调节和自我调整语言学习行为［３］。元认知策略包括：①计划策略：确立目标、制定计划和课外学习时间表；②监控策略：利用监控策略学习者对自己学习随时进行监控，如记忆监控、阅读监控等。③评估策略：评价计划的实施情况、策略的使用效果和评价自己取得的进步［４］。
　　我们在了解了这些情况下，开始试着将元认知的思想贯彻在学生的平时学习当中，体会对认知的认知。在这个过程中，三名学生对自己的学习态度和学习方法都有了进一步的了解，并且树立了完成“元认知策略在英语学习中的运用”的学习信心。
　　（2）计划和实施阶段（2009年9月—2010年1月，共16周）
　　以下是制定的实验计划：
　　①确定目标：学习前确定自己要达到的远期目标和近期目标。
　　远期目标：培养自己的自主学习能力，使英语能力得到质的提高，无论是单词记忆、阅读理解还是写作能力，都为以后学习其他语言奠定了基础。近期目标：大学英语四、六级考试取得理想成绩。具体如下：通过一学期16周的学习，能基本读懂一般性题材的英文文章，阅读速度达到每分钟60—70个词。能以较快速度（每分钟100个词）阅读语言难度较低的文章；能就熟悉的话题或提纲在30分钟内写出120词左右的短文；掌握的词汇量应累计达到3500个左右的单词和600—700个词组［５］。根据要达到的目标，做出适合自己的学习阶段的计划。从词汇、阅读、写作等方面相应的规划出课程中每一单元的学习目标，细致到制定出每课的学习计划，循序渐进，以达到总的目标。
　　②计划制定：根据自己的学习目标制定自己的学习计划。
　　计划和实施阶段（2009年9月—2010年1月）：9月至10月：为期中考试做好充分准备；11月至12月：为期末考试准备充分；2月：总结这一学期英语学习的得与失，思考元认知策略在自己学习英语上的获得与反思。
　　在这四个月中，开始认真实施计划。下面摘自学生在2009年10月10日周记中所写的反思：
　　初步定的计划是，每周写一篇英语作文，每天背三十个单词，阅读五篇英语短文并积累一定数量的英语短语或者英语文章。刚刚开始实施这项计划的前两周，感觉一切都比较顺利。可以做到对自己的随时监控，在不能按时完成既定任务时，也都能在允许的时间内将任务补上。但从执行任务的第四周起，因为专业课占用的学习时间太多，感到了任务的艰巨。及时调整了计划，将所背的单词量减少了一半，阅读的英语短文减到了三篇。虽然计划改变了，但是比以前更有信心了，完成起来也更有动力，效率也比以前有了提高。
　　
　　教师点评：该同学的周记非常清晰，难点及问题一目了然，能及时地调整自己的不足，说明学生的自主学习能力在不断地提高，有助于教师有针对性地进行指导，同时也真实地反映出学生的心态，便于教师及时鼓励学生坚持下去。
　　③中期检查（2009年11月）
　　进行了八周的实验后，我们对元认知策略在英语学习中的运用进行了一个全面的检查。
　　以下是2009年11月7日三名学生所写的中期报告汇总：
　　在计划制定方面：能做到有明确的计划，自觉地开展自我监督和检查，独立地检查和评价自己的学习目的和学习过程，并根据实践自觉地调节自己的学习策略；在选择注意力方面：能做到上课前先预习，找出在听课过程中特别注意的知识点、着重解决的问题及老师所讲的重点；在自我监控方面，能很好地监控自己理解的情况和任务完成的情况，发现不足能及时调整自己的学习计划，根据老师的评价及反馈，不断地对其进行监控、调节，以期达到预定目标；在自我评估方面，能做到学习一段时间后（包括每堂课结束之时）对任务的完成、课堂中的表现、策略的使用情况进行评估，总结学习计划与学习策略实施的效果，纠正学习中的问题，做好这一阶段学习的反馈和下一阶段学习的准备；在预习和复习方面：能很好地做到有计划地预习和复习。例如：浏览课文、预测学习的重点难点、预习课后习题、搜集课文背景知识材料、写作练习等。在寻求帮助和自我奖罚方面：遇到问题能及时向老师或同学求助，同时根据自己的学习表现进行适当的奖励和惩罚，以增强学习英语的自信心，获得成就感和满足感。
　　这个学期虽然学校没有安排期中考试，无法从分数方面了解自己在元认知策略上的运用，但老师每周的监控和督导，让我们自己寻找不足，及时修改计划中不完善的地方，使我们在后半个学期能更好地提高学习效率。
　　教师点评：总结全面，便于老师及时掌握学生参加实验的情况。学生学习中遇到的问题及时与老师沟通，便于教师对症下药，看到学生的进步感到很欣慰。
　　“计划—实施—观察—反思”，进行分析总结。紧接着针对第一阶段的实验成果和结果，继续进行后八周的学习训练。
　　3.实验的总结
　　通过为期16周的元认知策略在英语学习中的运用的实验训练，体会到元认知策略有助于提高学生的英语学习能力，能改变不良的学习习惯，主动地控制自己的学习，巩固和进一步激发学习动机。以下是摘自一名学生在2010年1月2日周记中所写的“在应用元认知策略学习英语后的一些感想与体会”：
　　每个学生都有自己学习的英语的方法，大家的方法各有不同，然而正确的学习方法会使学习事半功倍，在应用了元认知策略后发现元认知策略就是一种很有效的学习策略，对学习有一定的帮助作用。在应用元认知学习策略的过程中，同样也遇到很多问题，比如，在最初制定计划时，没有做好自身评价，过高地估计了自己的能力，因而指定的计划在完成时遇到很多困难，所以又重新估计了自己的能力，做出了适合自己的计划。在完成计划的时候，也有想半途而废的时候，会觉得短时间内不会取得特别明显的收获，尤其是做阅读练习和写作，有时候会特别困难，因而也想要放弃过，但幸好坚持了下来，现在回过头来想想，当初如果没有偶尔偷懒。现在会完成得更好，收获也会更多，能力也会提高得更多。
　　再比如在写作方面，掌握了元认知策略在英语学习中运用的方法后，在写作时轻松了许多。在刚开始写作时，着重练习文章的结构，写作前会认真思考一下要写什么主题、什么内容，然后列出写作提纲，根据提纲来完成一篇文章，完成后再反复阅读，找出其中的语法、时态等错误。在写了几篇文章之后，使文章更加具有条理，思路更加清晰，写起来也更加顺手。这些都是在用元认知策略学习后得到的宝贵经验。
　　最后需要补充的是，该三名学生在2010年6月的全国大学英语四级考试中，其成级名列前茅，分别为594、554、527。
　　三、结语
　　一个学期的实验训练，虽然还要兼顾本身课堂的学习，付出了比别的同学更多时间在英语的学习上，收获相较其他同学来说也更多。正如她们在自己的总结报告中写道：
　　通过为期16周的学习和训练，学到了一种学习语言的有效策略：元认知策略，刚开始觉得它很陌生，以前未曾接触过，通过查询各种书籍、网络上的相关资料及老师的讲解，对它有了初步的印象与了解，当然只是其中小小的一部分。它贯穿在整个学期的英语学习中，无论是制定计划、记忆监控还是阅读监控以及评估策略，均达到预期效果，取得阶段性目标。相信元认知策略的运用不仅适用于英语学习，提高外语水平，增强自信心，从学习中获得满足感和成就感，还会帮助专业课的学习，反过来更好地了解自己的学习情况，起着良性循环的作用，为未来的学习生涯奠定坚实的基础，因为实验训练的真正目的是使我们的学习能力得到提高。
　　总之，元认知策略有助于提高学生的英语学习能力，能改变不良的学习习惯，主动地控制自己的学习，对提高其学习成绩能起到事倍功半的效果。
　　
　　参考文献：
　　［1］肖飞.学习自主性及如何培养语言学习自主性.外语界，2002，（6）.
　　［2］O’Malley，J.M.&Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition［M］.Cambridge：Cambridge University Press，1990.
　　［3］刘电芝主编.学习策略研究［M］.北京：人民教育出版社，1999.
　　［4］程晓堂，郑敏编著.英语学习策略［M］.北京：外语教学与研究出版社，2002.
　　［5］教育部高等教育司编.大学英语课程教学要求［M］.北京：清华大学出版社，2007.
　　
　　本文为北京服装学院院内重点教改项目“提高我校非艺术类学生大学英语教学质量探索”系列论文之一。