论体育教师职业倦怠与阳光体育运动

　　摘 要：文章主要从社会、组织、个人三个角度对体育教师职业倦怠的成因进行分析研究，从中探索出一些规律和特征，说明通过开展阳光体育运动可有效改变体育教师的职业倦怠，这对提高体育教师的职业工作质量和职业生活质量都具有极其重要的意义。
　　关键词：体育教师 职业倦怠 阳光体育运动
　　
　　国内外研究表明，体育教师职业一直是承受压力最大的职业之一。长期以来，由于受传统重文轻武、重智轻体思想的影响，存在着对体育工作“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，致使体育工作成为可有可无的点缀品。体育教师在学校中成了“三等公民”，很多体育教师长期没有得到所在学校应有的重视、理解和支持，自我价值长期得不到体现，缺乏职业自豪感和成就感而产生的一种对所从事的职业感到失落、不平甚至自卑的情感体验，进而导致消极对待工作的不良心理状态。另外，教学工作本身就是一种压力情境，体育教师面对个体差异越来越大的学生，越来越复杂的教学任务，教育改革不断深化对教师提出越来越高的学历和科研素质要求，导致有些体育教师从心理上萌生职业倦怠，降低工作的积极性与热情。因此，我们可以给体育教师职业倦怠以下定义:是指体育教师因本职工作长期得不到学校及社会应有的尊重和支持而缺乏成就感，进而产生的厌烦冷漠情感及相应的行为表现。
　　一、体育教师职业倦怠产生的根源
　　导致教师职业倦怠的原因是多方面的，结合我国当前学校和教师的具体情况来看，主要有:竞争压力、教师特定的职业特点、学校管理体制、社会支持与期望、工作待遇和教师本人的人格特征等。下面我从社会、组织和职业因素三个层面分析体育教师职业倦怠产生的根源。
　　（一）从社会因素分析。
　　随着我国社会文明的不断发展，人们对体育教师素质提出的要求越来越高。如，教育理念的更新、理论的充实，选择、加工、整合教材的能力，教学过程中的智慧与创新，体育知识与技能的综合性，等等，从而使体育教师必须进行素质重构，这就给他们带来了沉重的压力。这种压力转化为动力的重要条件就是社会能否给予他们相应的肯定，而这种肯定在客观现实中是以他们职业地位的高低进行衡量，即由他们职业的地位和职业声望所决定。但是，体育教师的社会地位依然较低，甚至对体育教师的偏见依然存在，学校也对体育工作不够重视，体育教师的待遇也没有得到应有的提高。
　　（二）从组织因素分析。
　　一是学校组织对体育教师的角色定位不当。如果不能很好地对体育教师进行角色定位，可能出现角色混乱，对自身角色应承担的工作丧失责任感和进取心，不能正确认识自己所处的地位及履行的职责和义务，这是导致体育教师职业倦怠的组织因素之一。二是体育教师的待遇不公平。在应试教育的影响下，体育被学校领导视为副科，不为重视。因为体育不为学校所重视，所以体育教师在政治和经济待遇方面也受到不公平的对待，即与其他学科教师相比，没有得到同工同酬的待遇，没有厚实的经济基础，生活水平无法提高，严重挫伤了其工作积极性。他们心理不平衡，消极应付，甚至造成相当部分“现役”体育教师另谋出路。
　　（三）从职业因素分析。
　　其一，在“重文轻武”的传统观念影响下，至今在学术上体育教师职业还没有真正被确认为专业性职业，教师只能达到“准专业”的水平，相形之下，体育教师职业就成了“准专业”下的“次准专业”。其二，过高的教学要求带来心理负担。体育是以增强学生体质为宗旨，但体育往往又被赋予品德培养、意志锻炼、能力提高等诸多新任务，同时很多人也把学生体质下降的责任统统归于体育教师，这种体育功能的泛化及不确定性给广大体育教师带来沉重的心理负担。其三，特殊的教学情境形成心理压力。体育学科独特的学科特点是其在教学中有各种无法控制的偶发因素，必须花费多于其他学科教师的时间与精力来处理诸如“球场暴力”这类偶发事件，这种管理上的复杂性往往加剧了体育教师的工作难度。另外，长年枯燥单调的工作、艰苦的工作环境使其产生疲惫之感，并且工作有时也得不到社会各方面的理解和认可，获得的心理报偿相对较少，这样就加重了体育教师的倦怠心理。
　　二、阳光体育运动的实施，对改变体育教师职业倦怠有极其重要的意义
　　（一）实施阳光体育运动的意义。
　　启动和开展全国亿万学生阳光体育运动，就是希望利用该活动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。它是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生的体质健康水平。在此过程中体育教师的作用无疑是举足轻重的，他是阳光体育运动有效实施的组织者，是学生参加体育锻炼的引导者，是培养学生终身体育观念的主要实施者。因此，要实施好国家开展的这一浩大工程，对体育教师的素质与能力无疑有着更高的要求，这对提高体育教师教学效果、远离职业倦怠具有极其重要的意义。
　　（二）通过阳光体育运动的实施，提高体育教师教学效能感、远离职业倦怠。
　　1?郾建立良好的社会环境，使体育教师心理产生归属感和成就感。
　　首先，要加强舆论宣传和引导，创设良好的社会舆论氛围。体育教师不是“一介武夫”，使其职业应该受到公众的普通尊重;全社会要树立“全民健身，增强体质”的良好风尚，转变传统观念的偏见和端正舆论导向，确定体育教师职业的重要性，使体育教师职业得到全社会的认可和尊重。其次，要建立对体育教师合理的社会期望。尽管体育教师肩负着增强学生体质的任务，但体质是由各方面因素决定的，不能一味归咎于体育教师;同时，虽然应该率先垂范，为人师表，但是体育教师首先是作为现实社会中的人，其思想意识和价值观念不可能超越现实，他们同样有物质上和精神上的追求。最后，社会其他机构如医疗卫生、社会福利等要采取切实可行的措施，为广大体育教师安心投入教学科研工作提供有力保障，为体育教师营造一个公平、公正、有利于发展的氛围，使他们产生归属感和成就感。
　　2?郾营造良好的学校组织环境，提高体育教师的职业地位和待遇。
　　在学校管理层面，学校领导者应该正确认识体育工作和教学的重要作用，尊重体育教师地位;真正加强学校体育工作力度，在某些政策上应该针对体育教师工作的特殊性相对采取一些倾斜性策略，真正为体育教师减压、减负，调动体育教师的积极性和主动性。另外，学校不仅在物质报酬上要保证体育教师享受与其他学科教师实现“同工同酬”，而且要组织改变体育教师评价制度，使他们看到自己的劳动成果，满足自我实现感，同时努力创造条件使体育教师参与学校的决策和管理，培养其主人翁意识，形成尽职尽责的信念，真正使体育教师在学校中感到自身的价值，进而消除他们的职业倦怠心理。
　　3?郾加强自我心理调节，提高体育教师耐受挫折的能力。
　　自我心理调节是克服职业倦怠心理的关键。首先，体育教师要树立远大的人生观和积极向上的生活态度，志存高远，主动适应社会的不断变化和发展，迎接知识经济和教育现代化、信息化的挑战。其次，体育教师要辩证地看待自身的优缺点，正确认识和评价自己，对自己严格要求但不过分苛求，虚心听从他人的意见但不因此影响自己的情绪，坦然面对客观现实，不为外界环境所诱惑，始终保持一种悦纳的态度。体育教师还应该学会自我放松调整，当遇到心理困扰和挫折时，能够通过暗示、活动、自我激励和自我宣泄等方式释放或疏导不良情绪，对待他人要积极接受、理解和宽容，维护自己的心理健康，以缓解职业倦怠心理的产生和蔓延。
　　4?郾加强体育教师自身建设，提高抗职业倦怠能力。
　　面对时代发展提出的新要求，广大体育教师首先要努力转变自身观念，既要认识到自身劳动的价值，又要建立合理的自我期望。这就要求体育教师既要认识到自身工作的深远意义，又提示着体育教师必须与其他学科的教师团结协作;既要强调自身价值，又要注重弘扬学生主体性，尊重、关心、理解和信任每一位学生，发现学生的优点，发挥学生的潜能，发展学生的个性。其次，体育教师要增强心理适应能力。心理适应能力强的体育教师在困难和挫折面前能始终保持积极向上的心理情绪，并积极寻求解决问题的办法，而心理适应能力弱的体育教师则只会采取消极应付的方式敷衍塞责。因此，体育教师要加强个性修养，增强理智感，克服主观臆断，增强自控力，克服冲动莽撞;增强信心，克服自暴自弃等。只有体育教师从自身做起，更新观念，提高适应能力，消除职业倦怠才会有充足的动力和必要的前提，加快体育课程改革和推进素质教育的愿望才能最终得以实现。
　　
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