魔方精
2011-12-29
好日子 2011年11期
从来没有一种护肤品像精油一样妙用无穷。如果问,一种精油有多少用法?答案是无穷——它既可以单独使用,也可以跟其他精油玩混搭。不同的用法带给你的是不一样的惊喜和感受。精油,绝对是值得每个女人宠爱的小闺蜜。
小链接:什么是精油?
精油是一种纯天然的植物精华,具有生命活力的液态芳香物质,通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮等部位,含量稀少,极其珍贵。
1.最好的SPA搭档
植物精华借着热水流动散发香气,疲劳在这一刻一扫而光。毛细血管的血液循环也因此加速,精油对皮肤的渗透力明显提升,迅速改善皮肤干燥、粗糙等问题。
How to use:在接满热水的浴缸里,滴入玫瑰精油3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴,亦可加入自己喜欢的香氛沐浴露,浸浴的同时稍加按摩,可活络循环。
小编建议:泡澡的时间最好控制在15分钟左右,否则会让皮肤失去水分。另外,水温并非越高越好,一般以35度左右为宜。
2.润肤助推剂
精油具有超强的亲和作用,可促进血液和淋巴循环,从而加快人体的新陈代谢。在完全无副作用的前提下,排除毒素,消除水肿。
How to use:将天竺葵精油与基础油按照1:20的比例调配,充分调匀后由下向上涂抹,按摩全身;如果是按摩脸部,单方精油与基础油的调配比例则不超过3%。
小编建议:由于精油的浓度较高,单方精油必须和植物基础油稀释后,才可直接用于肌肤,否则可能会造成肌肤过敏或灼伤。另外,稀释的比例一定要把握好。
3.芳香催眠师
人人都知道好皮肤是睡出来的。前提是,要拥有好睡眠。睡眠的时候,是皮肤最佳新陈代谢时间。
How to use:在入睡前,点上檀香精油香熏炉,可以有效安抚烦躁,获得心灵的和谐与愉悦,帮助你带着甜美的心情进入梦乡。
小编建议:檀香精油有“心灵精油”之称,天然木质香味带着来自印度的禅意。在练习瑜伽时配合使用,能够让你快速进入放松状态。
4.护发添魅力
在护发方面,精油的表现也很出色,它不仅能去头屑,还能刺激毛发生长。天然独特的香味,更添几分魅力。
How to use:洗发后,取适量护发素,滴入2滴依兰精油。充分搅匀后,涂抹于发梢及发间,稍加按摩。约15分钟后洗掉。
小编建议:对付脱发,迷迭香是最好的选择;依兰精油则可以使头发更乌黑浓密。
5.OL的提神伴侣
每天穿梭于格子间的OL,需要时刻保持活力,应对各种压力,与坏心情PK。情绪紧张或者压力过大的时候,第一时间拿起薄荷精油闻一闻,即刻恢复活力,工作起来自然效率高。
How to use:将1~2滴薄荷精油滴入手心,双手搓揉后置于鼻前深呼吸,然后用指腹和手掌根部轻轻按摩头皮。
小编建议:取一张白纸,将自己喜欢的精油,滴3~4滴滴在纸上,然后放入文件夹。让那些枯燥的数据也散发怡人芳香。
6.清新口气魔法水
用精油调制的柠檬芳香漱口水,让你时刻保持清新口气。任何时候,你都能自信地say hi。
How to use: 在漱口杯中倒入200ml温水,滴入1~2滴柠檬精油。用牙刷稍微搅动,接下来就可以直接用来漱口。
小编建议:为了让柠檬精油充分发挥作用,建议用精油漱口水漱口时,最好让其在口中停留5秒左右的时间。如果马上要去见客户或者准备进Boss办公室汇报工作,可以用薄荷漱口水漱口。清新的口气绝对是加分项。
7.芳香家居小帮手
家里的每一样家居都散发出淡淡的天然精油芬芳,我们也因此多了一个爱家的理由。
How to use:将10滴甜橙精油滴入一盆温水中,擦拭家具。
小编建议:将甜橙精油滴1~2滴在棉球上,放入冰箱、衣柜、鞋柜中,可去除异味。将精油棉球放入卫生间,净化空气的同时留有芳香。
小编推荐:AFU阿芙肩颈椎舒缓按摩精油
这款按摩精油由多种天然有机成分调配而成,能有效促进血液循环,去除疲劳感,改善肩颈酸痛、僵硬。对于都市人由于长时间工作、坐姿不正确导致的办公室综合症有显著效果。按摩时散发的精油天然植物芳香,能带给你回归大自然般的愉快心情。使用非常方便,工作间隙或者午休时间都可以用哦。
用法:将15滴左右的按摩精油倒入掌心,温热片刻之后,均匀涂抹于感觉紧绷的部位。以打圈的方式按摩5分钟,马上缓解疲劳酸痛等症状。
阿芙精油新浪官方微博:@AFU阿芙
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