普通高校羽毛球选项课应学习哪些技术

　　摘 要： 本文对羽毛球运动的各种技术和影响技术选择的各种因素进行了分析，制订了普通高校羽毛球课程技术内容选择的一般原则，建立了以32学时和64学时为教学时数标准的羽毛球教学技术内容案例，旨在对普通高校羽毛球课程建设具有指导价值和参考意义。
　　关键词： 普通高校 体育教学 羽毛球技术素材 羽毛球课程教学技术内容
　　
　　羽毛球课作为普通高校体育课程的一个组成部分，已获得广泛的认可，但是多年来的教学实践却存在许多的问题。比如羽毛球课程教学应该教哪些技术内容？选择技术内容的依据是什么？本文以羽毛球技术为素材，分析普通高校体育课程教学的实际问题，并在此基础上进行反思，探索适用于普通高校体育课的羽毛球技术及技术选择的一般原则，旨在对我国普通高校羽毛球课程建设具有积极意义。
　　1.从技术素材中选择内容要注意的问题及其一般原则
　　1.1教学时数
　　普通高校羽毛球课程教学时数是有一定限度的，通常为32学时或64学时，而运动技能需要一定的时间来做大量的练习才能掌握，所学技术的数量有所控制才能做到教得好、学得会。羽毛球运动在其100多年的演变过程中发展了大量的技术，因此选择适当数量的技术作为羽毛球技术学习内容的素材至关重要。全面的羽毛球技术学习只能是纸上内容，在实际教学中根本无法使学生学会，更不能做到熟练使用。技术教学要讲究实效，保证足够的时间使学生学会最基本的、最常用的技术，以保证其能够自由地进行羽毛球的练习。
　　出于教学时数的限制，我们认为应根据教学时数的具体情况，在保证正常进行羽毛球活动的前提下，尽量减少必学技术的数量，以常用的技术为内容进行技术教学。
　　1.2教学对象的特点
　　普通高校体育教学的对象是本科生，也有少数学校对研究生开设体育课。由于在大学阶段之前，仅有少数同学通过学校、运动队、俱乐部或其他形式学习过羽毛球运动，绝大部分学生在羽毛球运动技术方面的积累几乎为零。
　　在课余活动的形式方面，以竞技比赛形式开展的羽毛球运动受场地、技战术能力等方面的限制，而以健身、娱乐、消遣为目的的羽毛球活动形式则不受场地、技战术能力的严格限制，被大多数学生所采纳。
　　因为绝大部分学生没有技术基础，且主要在非标准场地进行以健身、娱乐、消遣为目的的羽毛球活动，所以应选择基础的、易学的、能连续击打的技术为内容来构建技术教学内容。另外，选取一些高级技术内容，供有技术基础的学生学习或作为普通学生的介绍内容。
　　1.3场地条件
　　高校开展羽毛球课程的场地条件不尽相同，应根据本校的具体条件选择技术内容。场地条件对技术学习的影响是毋庸置疑的，但并不是说场地拥挤或没有羽毛球场就不能进行羽毛球技术学习，而是要因地制宜，选择与实际场地条件相适应的技术作为教学内容。
　　1.4教学目标
　　《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确提出运动技能目标是高校体育课程教学的重要目标之一，并将运动技能目标分为基本目标和发展目标两个层次。基本目标是熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。发展目标是积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛①。
　　从教育部的文件精神分析，高校体育课技能目标的重点是基本技能，也就是说把基本技术作为重点，熟练地掌握基本技术，以形成该运动的基本技能。在形成良好的基本技能基础上，应积极提高运动技术水平，发展自己的运动才华。
　　从教学目标分析，技术内容选择应以基本技术为基础，对具有良好基础的学生应采用更为全面和高级的技术进行教学，以提升其技术水平和发展其运动才能。
　　1.5技术内容选择的一般原则
　　综合以上分析，课程教学的技术内容应根据教学时数、场地条件、学生的特点、教学目标的具体情况进行确定。我们认为普通高校羽毛球课程技术内容选择的一般原则如下。
　　1.5.1技术的数量应有所控制，做到有充分的教学时间进行学习与练习，达到熟练掌握的程度。
　　1.5.2应优先选择基础的、常用的、便于进行连续击打的技术作为教学内容。
　　1.5.3教学内容对不同水平的学生应区别对待，需选择部分高级技术向全体学生介绍，使学生较为全面地了解羽毛球技术，同时供水平较好的同学学习。
　　2.羽毛球技术素材分析
　　2.1羽毛球技术素材
　　羽毛球的主要基本技术包括手法和步法两大类（如下图）：手法有握拍法、发球法和击球法；步法有基本步法和前后左右移动的综合步法②。其中，手法是击球动作方法，步法是身体移动的方法，两者结合完成回球。
　　2.2各种技术的功能、使用频率和学习难度分析
　　在高水平的羽毛球竞技中，为获得优异的成绩，图1所列举的每种技术都是必不可少的。但对于普通高校羽毛球课程教学，并非每个技术都要学习。明确各种技术在非高水平羽毛球竞技或活动时的功能、使用频率和学习难度（表1），才能科学地从众多的羽毛球技术素材中选取适合的技术作为教学内容。
　　技术难度栏中“＊”越少，表示越容易学习和掌握；相反则表示越难学习和掌握。
　　3.普通高校羽毛球课程教学技术内容
　　普通高校羽毛球课程教学技术内容应根据各自的实际情况进行研究，没有适用于所有羽毛球课程的通用技术内容。根据“普通高校羽毛球课程技术内容选择的一般原则”和对羽毛球各种技术的分析，本文以每班（30人左右）4片场地，教学时数32学时、64学时分别制定了羽毛球课程教学的技术内容（表2），以作为普通高校羽毛球课程教学选择技术内容的参考案例。
　　32学时的案例将握拍法、发高球、打高球、挑球及前后移动步法作为主要学习内容，将杀球作为介绍内容，是因为：它们都是羽毛球运动的入门技术；有了这几项技术，就能较好地运动起来；打高球是最经常使用的技术，也是其他后场技术的基础，相对于本学期其他技术的学习难度高，所以作为重点内容学习；杀球虽不利于连续的击打，但是其是羽毛球比赛中最主要的得分手段，所以作为介绍内容供能力较强的学生学习。
　　在64学时的案例中，因为教学时数较多及杀球在该竞技中的作用较高，同时其学习难度相对于其他技术高，所以将杀球作为重点内容。吊球、搓球和两侧移动步法作为介绍内容供能力较好的同学学习。
　　4.结语
　　4.1普通高校羽毛球课程技术学习内容的确定，应根据课程的教学时数、教学场地条件、学生的实际水平及教学目标多因素进行全面考虑。
　　4.2普通高校羽毛球课程技术学习内容制定的一般原则是：技术的数量应有所控制，做到有充分的教学时间进行学习与练习，达到熟练掌握的程度；应优先选择基础的、常用的、便于进行连续击打的技术作为教学内容；教学内容对不同水平的学生应区别对待，需选择部分高级技术向全体学生介绍，使学生较为全面地了解羽毛球技术，同时供水平较好的同学学习。
　　4.3本文通过研究制定了以每班（30人左右）4片场地，教学时数分别是32学时、64学时为条件的羽毛球课程教学的技术内容，以供教学实践和后续研究参考。
　　
　　注释：
　　①全国普通高等学校体育课程教学指导纲要.教体艺，2002，13号.
　　②彭美丽，侯正庆.羽毛球［M］.北京体育大学出版社，1998：59.
　　
　　参考文献：
　　［1］杨培基，于晓东.论体育课程中的运动技术及其教学［J］.体育与科学，2009，（5）.
　　［2］季浏.论新体育课程中运动技能教什么和如何教的问题［J］.上海体育学院学报，2008，（1）.
　　［3］毛振明.论素材、教材、教材研究［J］.浙江体育科学，1993，（15）.
　　［4］王雄锋，杨国庆，陈世雄.运动技术在体育教学中的作用及运用［J］.首都体育学院学报，2004，（3）.