按摩病自除

　　很多人只知道按摩可以治跌打损伤，其实按摩也可以治内脏病，并且有非常好的疗效。
　　本期，按摩界的泰斗臧福科老师，教我们几种常用的按摩手法。
　　
　　按摩治疗消化系统疾病
　　
　　1．口苦
　　口苦就是肝经有热，可以点按太冲穴，三五下就行了。你摁下去有酸麻胀，停30秒，再摁一下，再停30秒，以此类推。
　　2．腹胀、胃胀
　　当因为生气导致胃胀时，持续擦两肋2～3分钟即可缓解症状。因为两肋中暗含着两个穴位：期门穴和日月穴。（每次按摩30～50下，不要使劲，只要刺激它就好。）
　　3．反酸
　　胃酸分泌过多时，可以点按期门和日月穴，持续点按30秒，反复3～5次。
　　4．腹泻、便秘
　　出现腹泻和便秘问题时，可以按摩天枢穴。天枢穴可以双向调节肠胃功能。另外，还可以按摩七节骨，从七节骨向上捋可以治疗腹泻，向下捋可以治疗便秘。不要使劲摁，有感觉就行，每次3～5分钟。
　　
　　治疗失眠的按摩手法
　　
　　①捏脊—从脊柱上折起皮来，然后一点一点捏。捏脊手法要轻，千万别使劲，感觉在皮上出溜着跑是最好。大概5分钟左右，后脊就会发热，背部的血液循环得到促进，人就容易有睡意。
　　②点按神门、内关、三阴交。每个穴位按半分钟左右。一定不能太使劲，轻揉的手法对大脑的入睡有好处，重度刺激反而容易使中枢神经兴奋，让人失眠。
　　③梳头、摩面。以指代梳，轻轻地梳理头发、发根，促进头皮表面的血液循环。放松面部肌肉，用手掌摩擦面部肌肉，促进面部血液循环，直至面部发热。整个过程以15分钟为宜。
　　
　　糖尿病按摩三部曲
　　
　　从西医的角度看，糖尿病是由胰岛功能坏死引起的，因此把糖尿病称作终生性疾患。但从中医的角度看，胰腺功能仍有可恢复的倾向，并非不能治疗。
　　经过深入研究发现，很多中国人的糖尿病是由胰脏的供血血管被堵塞引起的，结果胰脏造不出那么多胰岛素，进而引发糖尿病。而通过物理按摩，活血化瘀，正好把胰脏的血管供血功能恢复了。
　　（1）轻摩法：用手指轻轻抚摩胰腺在腹部的投影区。每次按摩15分钟。
　　（2）点按胰俞穴：在背部足太阳膀胱经内侧线第8胸椎棘突下旁开1.5寸处。
　　（3）叩击法：左梁门叩击7次，继而叩中脘7次，再叩右梁门7次为1遍，做5遍。
　　需要注意的是，胰腺坏死引起的糖尿病是无法通过物理按摩治疗的，只有血管堵塞这种类型适合按摩治疗。