我是天生“小三儿”命?

　　为什么手中的幸福我不觉得好，却偏偏想去抢别人的幸福？难道我是天生当“小三儿”的命？
　　
　　前男友婚礼的致命诱惑
　　
　　一周前，陈义飞在QQ上告诉我他快要结婚了，我立刻追问他：“你请不请我参加你的婚礼？”陈义飞给了我一个模棱两可的答案：“谁知道你到时候有没有空啊。”我马上回答：“当然有空！”从我说了这话的那一瞬间起，就不可遏制地开始盘算到时候要穿什么裙子，配哪双高跟鞋，再去做个头发，一定要光彩照人地去。
　　晚上，我告诉顾勇，我要参加陈义飞的婚礼，顾勇一下子就把饭碗撂桌子上了：“都分手快两年了，你也跟我结婚一年了，跑去参加他的婚礼干吗？”我据理力争：“有什么不行的？分手了也可以是朋友，我去参加婚礼，就是单纯为了祝福他。”
　　“单不单纯你自己知道。”顾勇说完就摔门走了。
　　我坐在桌子前，眼睁睁看着满桌的饭菜渐渐凉掉，我也说不出为什么自己一定要去参加前男友的婚礼。理智上，我告诉自己，我们是和平分手的，分手后关系也还不错，又在一个工作圈，过去亲自祝福一下无可厚非。但心底里，我又感受到一种熟悉的感觉，就是我要让他觉得我最漂亮、最知书达理，最重要的，是觉得我比他现在看上的那位好。
　　这种感觉，我曾经也在顾勇身上体会过。
　　
　　他有了别人我就觉得他好
　　
　　我和顾勇3年前相识，他是我们家人介绍给我相亲的。当时我正喜欢着陈义飞，对顾勇毫无感觉。但顾勇对我颇有好感，经常约我看电影、吃饭，我觉得他人挺好的，顺着我，家境也不错，但就是“没性格”，不像陈义飞身上总有一股傲劲儿，那种感觉让我着迷，让我想征服这个男人，让他听我的。
　　有半年多的时间，我和顾勇不咸不淡地交往着，同时，也千方百计讨好着陈义飞：给他织围巾、给他做饭，他辞职在家打游戏我也陪他。不久，他成了我男朋友，我和顾勇渐渐断了联系。两年前，我回家的时候，妈妈突然跟我说，她又给顾勇介绍了个小姑娘，现在两人好上了。我突然觉得心里有一股无名火往外拱，浑身上下立刻烦躁得不行，马上冲我妈嚷嚷：“你干吗还给人家介绍啊？你管那么多干吗啊？你管得着吗？”我妈立刻说我：“你又不跟人家，我怎么不能再给人家介绍啦，人家愿意着呢，现在好着呢！”我觉得那一整天，我都在一股巨大怒火的笼罩下。回到我和陈义飞租的房子里，他正在那里打网游，我站在门口，看着他的背影，忽然不明白自己究竟喜欢他什么。他那股孤傲，其实就是幼稚、不上进、推卸责任，我顿时觉得生活像一个巨大的黑洞，而我的心里燃烧着不甘心的怒火。
　　晚上，我鬼使神差地在顾勇的QQ上留言说：“老公，想我吗？”果不其然，第二天，顾勇就打来电话，说我的留言让他女朋友跟他大吵一架。我连忙笑着说：“你的QQ名字和我男朋友的开头第一个字都一样，挨着，不小心留错了，她要非跟你闹，我亲自和她解释一下吧。”就这样，我和顾勇恢复了联系，又和他女友通了话，解释过后，我又加了一句：“顾勇对喜欢的人可好了，你可有福了！”自那以后，顾勇的女友总有事没事和他吵架，让他删掉我的一切联系方式。我一方面很明事理地让顾勇删，一边又跟他说：“你说你小女朋友心要宽点多好，你也不至于这么累，以后估计你都不能有女性朋友啦！”在我状似无心的煽动下，没多久，顾勇就和他女友分手了，我也和陈义飞分手，嫁给了他。
　　我知道身边有人说我拆散人家，是“小三儿”，但我们男未婚女未嫁，我让顾勇明白他们俩不合适，对他一辈子都有好处，我怎么错了？
　　可现在，我又感受到这种感觉，当我知道陈义飞要结婚的那个瞬间，忽然想起他的很多好处，他浪漫、不世故、总给我惊喜，可和顾勇在一起的生活，总是日复一日，没有一丝波澜。我知道，我想让陈义飞重新喜欢我。
　　
　　我就喜欢抢的感觉？
　　
　　之后的一周，顾勇天天和我吵架，不许我去陈义飞的婚礼，他甚至说：“你当‘小三儿’还当上瘾了啊！”一方面，我觉得身心疲惫，但另一方面，他越和我吵架，我就越想去参加婚礼，越想马上和他离婚，飞奔到婚礼上把陈义飞抢回来。
　　有的时候我也在想，这到底是为什么？我想起在陈义飞和顾勇之前，我认识的男朋友也是一样，他们和我在一起的时候，我觉得他们了无生趣，但一旦他们和别人在一起或是有人喜欢上他们，我就会发现他们的好处，想把他们抢回来，让他们只喜欢自己。为什么会这样？
　　
　　【咨询师分析】
　　
　　关注高珊“抢爱”背后的缺失
　　
　　从高珊的叙述中，我们看到她对握在手里的幸福视而不见，却执著地关注与自己无关的情感，而且投入得很彻底。这背后，显示的是她成长中爱的缺失。心理学家弗洛姆说：成熟的爱是“我爱你，因为我需要你”；而匮乏的爱是“我需要你，因为我爱你”。高珊的爱就是匮乏的爱，她的爱全是因为恐惧失去、害怕被抛弃所导致的。因为缺失，就愿意投入相当的精力“抢爱”，她的目的并不在于得到这份爱，其乐趣都在“抢爱”的过程之中，至于结果并不是她所关注的。
　　每个人在成长过程中都遭遇过缺失，如父母的关爱不够、多子女家庭中被忽视、恋爱中没有得到足够的呵护、童年时家庭成员的缺位……都可能导致这种缺失感。高珊内心的自我没有随着年龄的增长而变大，仍是一个总在挣扎着、心里默默地说“我要、我要”的女孩，这个女孩与自己较劲儿、任性、攀比、以抢为乐，甚至“以做‘小三儿’为乐”，这是内心成长不和谐的结果。当高珊意识到自己这个内心挣扎甚至有些无助的自我时，就应该开始自我救赎与自我成长之路。
　　
　　放下对抗，与自己握手言和
　　
　　高珊是一个有力量感的女子，她会为爱去心甘情愿地抢，这表现出内心强大的能量。而她需要去面对的，是如何把负性能量转化为正性能量，并积极建构属于自己的生活。
　　1.建立积极的自我。我们每个人都有内心的恐惧，而勇气是战胜恐惧的秘密武器。高珊需要在内心建立积极的自我。当内心涌现出“我不可爱”、“我不值得爱”、“我不被爱”的感受时，进行积极的自我对话：“我是可爱的”、“我值得爱”、“我是有爱的人”。当积极自我逐渐强大后，“抢爱”的高珊就慢慢长大了，内心就不会再恐惧失去。
　　2.与自己的过去握手言和。高珊需要放下对抗，与那个喜欢纠结于得不到的东西、喜欢纠缠于过去的情感、习惯“抢”别人东西的任性、粗糙的自我握手言和并说再见，学习接纳现在的自我，接纳现在的生活，珍惜握在手中的幸福，这是自我成长与救赎的重要一环。
　　
　　对真爱说“我很在乎”
　　
　　先生对策：高珊的先生顾勇，首先要了解高珊的心态，她不是对爱无所谓，而是她内心的两个自我正在纠结中。顾勇不妨采取欲擒故纵的状态，不再简单地通过争吵阻止她参加婚礼，而是与她一道面对，与她探讨参与这个婚礼的得失，对现在婚姻的伤害，倾听高珊内心的声音，与那个挣扎而且纠结的自我一道战胜自己。顾勇还要学习接纳高珊童年缺失的自我，用爱为她铺就温暖的家庭路，让她的内心感到安全与稳定。
　　妻子对策：高珊最重要的学习莫过于珍惜幸福，学习享受当下的生活。可以尝试“优点大爆炸”，对顾勇的行为进行积极再定义：阻止我参加前男友的婚礼是因为爱我，是对我们的婚姻负责的态度。就这样，每天通过重新定义，把对过去恋人的“好”转移到对现在爱人的“好”上，这看起来很不容易做到，但也要一点点去做。每天做一点点，婚姻就会有相应的改善。
　　共同建造幸福婚姻的密码：这对年轻的夫妻要从头开始学习用爱的语言重建甜蜜婚姻。一是夫妻双方都要学习说“我真的很在乎你”；二是建立夫妻间的情感密码，如爱的语言、爱的礼物、性的表达等，只有两个人可以分享的心灵密码会为自己的婚姻增加稳定性与安全感。