篮球场地的改变对比赛及教学的影响

张晓川

摘 要：篮球规则的每一次修改和完善都极大地促进了篮球技、战术的发展和篮球理念的更新,其中场地的变化对篮球教学和比赛的影响很大。2010年10月1日后,篮球场地将发生新的变化,这一变化将使外线队员三分投篮难度增加,但更有利于队员的突破;变化要求内线队员更具灵活性,技术更加全面。篮球场地的新变化将使比赛更加激烈,更具观赏性。使得教学也具有一定的挑战性。

关键词：篮球场地 教学 比赛 影响

一、前言

篮球自1891年诞生以来，现代篮球运动由最初的游戏型活动演变进化到竞技性运动，再演变进化到科学门类型学科，在100多年中大约经历了10多次20余处的变革,每次变革都以促进篮球技、战术发展为目的,是为了促使比赛更公正、公平、合理。篮球场地的变化始终围绕着一个基本点,即以加快比赛速度与扩大运动员活动，篮球运动的改革与发展是相辅相成的辩证统一关系。2008年4月26日，在北京国际篮联公布了篮球规则关于篮球场地修改的四项决定，即限制区的改变、进攻有利区的界定、三分线距离的改变、两条掷球入界小线的界定。新规则已于2010年10月1日起正式实行，这样使得比赛更加激烈、更加精彩、更具观赏性。从而使篮球运动朝着更高、更强、更快节奏、更强进攻与对抗、更赋艺术性和观赏性的方向发展增添了重彩的一笔。场地修改提高了，对进攻技术的要求势必会影响篮球进攻技术。本人作为体育教师、国家一级篮球裁判员、学校篮球教练员，特做出新规则中场地修改对篮球教学和比赛影响的探讨与建议。

二、篮球场地的变化

第一，三分线距离的修改。三分线從原来的6.25米改变为6.75米，即：以篮圈中心的垂直点为圆心，以6.75米为半径所画的弧线，篮圈中心垂直点以外与端线成垂直线并与弧线相交。比原来的三分线增长了0.5米。即现在是6.75米了（NBA是7.24米）。这个距离增加了投三分球的难度，但男女成年和青年的比赛都可适用。

第二，限制区的修改。由原来的梯形，改变成长方形。尺寸、大小及形状与NBA的场地基本相同。罚球线与端线的距离还是5.80米，两条线垂直于端线，之间距离是4.90米。（NBA是4.88米）

第三，增加合理冲撞区。在篮下有一个半圆以篮圈中心垂直点为圆心的1.25米为半径加上两条长0.375米的直线构成的拱形弧线。防守队员两脚都位于半圆内，攻守双方发生身体接触，如果发生犯规，进攻队员不负责任。裁判员要吹只能吹防守者犯规或者不吹。没有撞人犯规，只有阻挡犯规。

第四，增加两条掷球入界的小线。在球场外有两条掷球入界的小线标示，从边线的外沿量起10厘米，在记录台和球队席的对面。从底线的内边沿到距离8.325米的地方为线的外边沿，也就是和三分线的弧顶水平。在比赛的最后两分钟或决胜期的最后两分钟内，在后场拥有球权的球队，请求暂停后，在记录台对面指定的掷球入界线掷球入界。而不是原来的记录台对侧中线处，改后掷球入界的位置是在前场记录台对侧，三分线弧圈顶端切线的边线外。

三、对教学及比赛的影响

第一，三分线距离的变化的影响

1984年，篮球场地增加了三分线，距离为6.25米。三分线的出现使身体素质好的矮个队员有了用武之地。三分球不仅是一种行之有效的进攻技术，更是一种战术甚至是一种战略。所以三分球是因为三分线而划分的。在过去的20多年里，球员的三分球命中率从最初的低于14%，升至现在的40%以上，而球队的命中率更是高达38%～40%。球员已经具备了更远距离的投篮能力。而大多数高校的非体育的学生根本达不到这样的目标，只是专业运动员的数据，大多数上篮球课的学生更是业余中的业余，所以三分线距离的变化，无论从心理上还是从身体条件上很可能把很多学生拒之门外。篮球教学与训练中应加强运动员（学生）身体、心理和战术的训练，特别是心理素质的训练，在三分球投篮难度增加的情况下提高投篮命中率。比赛中，三分线的变化使进攻投篮技术的使用向全面性、综合性、不稳定性的趋势发展，这就使得比赛更加激烈、更具悬念，也更具观赏性，对使用投篮技术的运动员的要求也更高。

第二，限制区的变化的影响

20世纪50年代，篮球场中的限制区发展成为修改前的梯形形状。限制区是为了限制高大队员在密集的篮下死扛硬打而设置的，能够促进高大队员掌握全面技术。2010年篮球场地修改将限制区由梯形变为矩形且面积有所增加，由于限制区的扩大，使得内线空间加大，有利于前锋和后卫进攻队员切入内线和内线队员进行传、切，策应配合，这就要求内线队员具有开阔的视野和较强的传球意识，传球方式要隐蔽、多样，时机把握要恰到好处。总之，限制区的扩大对内线队员的进攻技术提出了更高的要求，内线队员不再以身高优势独霸限制区，而是要充分利用内线的牵制作用，内外结合，技术全面，灵活机智，随机应变。

教学过程中，个子高的同学已经不是只需掌握单一的技术就可以了，需要灵活运用各种方式的结合，加强运动员（学生）移动能力的训练，提高持球的突破能力；而在抢进攻篮板球方面，由于限制区的扩大，则更加强调抢篮板球的“冲”，其前提是要有良好的观察判断能力、爆发力，抢位及时，然后充分利用空间冲抢篮板球。

第三，合理冲撞区变化的影响

这使得裁判员的监控面积变大，同时就增加了临场判罚的难度。要求裁判员有个很好的视野和很强的观察力。在鼓励对抗的情况下，也要提高保护意识。另外，判罚原则要有所改变，因为新规则规定，在合理冲撞区没有进攻犯规，只有防守犯规，这样的简化有利于裁判员正确判罚。区内和区外的判罚成为了判罚的关键，使得裁判员在鼓励对抗同时还要掌握好判罚尺度。教学中学生因为规定改变，认为“最好的防守就是进攻”

第四，增加掷球入界小线的影响

在比分相近时，小线掷球入界对比赛队攻防、比赛胜负更是具有举足轻重的作用。在比赛最后或决胜期的最后两分钟内，拥有后场球权的球队在请求暂停后，可在前场掷球入界小线区域掷球入界。掷球入界小线的界定，有利于比赛最后关键时刻的运用战术得分，使比赛更加刺激、更具悬念，同时也进一步增加了防守的难度，如何运用小线掷球入界，抢得时间使进攻球队占据有利的局面，争取得分将是教练员水平的体现。