对我国竞技健美操混合双人成套操化动作的探究

宋 波，周 丹

(广州体育学院体育艺术系，广东广州 510500)

对我国竞技健美操混合双人成套操化动作的探究

宋 波，周 丹

(广州体育学院体育艺术系，广东广州 510500)

竞技健美操混双项目是最能体现男、女运动员特征的竞赛项目。从2006－2010年三届世锦赛中我国混合双人项目的成绩来看，成套动作的完成方面是我国最突出的地方，在艺术性方面与国际高水平选手之间存在着一些差距，如何在这些环节方面处理得当赶超国际强手，是我们必须要尽快解决问题的内容。通过对2006－2010年三届世界竞技健美操锦标赛混双前三名及我国混双的成套动作进行分析，探索竞技健美操混双项目的项目特点。为我国健美操项目的技术发展贡献微薄之力。

竞技健美操;混合双人;操化动作

从1995年FIG举办的第一届世界健美操锦标赛我国就派队参加，但是直到1999年才正式与世界接轨。在前六届的世锦赛中所有项目比赛成绩都不理想，排在中下游水平。直到2002年第七届世界锦标赛，在三人项目上历史性的第一次闯进决赛，从此中国在该项目上开始了快速全面的发展。在2004年第八届世界锦标赛中中国队继续创造历史，六人获得第三名，男单获得第七名，实现奖牌零突破;在2006年第九届世界锦标赛中，我国占据着天时、地利、人和取得了六人、男单项目的冠军、女单亚军、三人第三名、混双第五名的优异成绩，实现了金牌零的突破;通过成绩看到了中国的进步，也使得国外同行刮目相看。在2008年第十届世界锦标赛中，六人操蝉联冠军、三人操第二名、男单第三名、女单第五名、混双第六名;2010年第十一届世界锦标赛中，我国获得三人操冠军，六人操第二名、混双项目只取得第14名。通过以上的成绩我们可以看出，只有混双项目一直都未进入过三甲行列，看得出我国在混双项目上的薄弱。探求影响我国混合双人项目成绩，为提高我国混合双人项目的竞技水平，在世界大赛中取得更大的突破提供理论参考依据。因此，对本文的分析与研究是非常有必要和有意义的。

1 研究对象与方法

通过录像分析等方法，选取2006－2010年三届世界健美操锦标赛混双项目决赛前三名及我国选手共12套成套动作为研究对象，进行数据统计、对比分析研究。

2 分析与讨论

2.1 竞技健美操混双项目的特点

竞技健美操混双项目的风格特点就在于男、女之间的一种阴阳结合，刚柔并进的组合，也可以从更多情感、爱情等主题来体现男、女运动员更加默契的表现。例如:被大家最常用在该项目中的音乐与主题:泰坦尼克号主题曲、007主题曲等等，凡有关体现爱情或是男、女情感方面的音乐都是该项目首选比赛的曲目。在成套动作的创编中能更好地将女运动员的柔美、男性运动员刚强有力的特点发挥出来，这也是健美操这项运动所要呈现出的魅力，它不仅仅是一个成套动作，而是一种体育艺术作品。

2.2 竞技健美操竞赛规则中对操化动作的描述

竞赛规则中对操化动作的描述:以健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、不间断的包容高低不同运动强度的一串儿动作。

2005－2008版竞赛规则中，对操化动作的评分点有2分，其描述:操化动作组合必须包含大量多样的配有手臂动作的步伐动作组合;全套动作均能够表现出操化动作组合;健美操操化动作必须展示高水准的身体协调能力。

2009－2012版竞赛规则，操化内容最高3分，比上一版规则中对操化动作更加注重。在描述中，将操化内容分为了三个部分，每一个部分最高1分:1、操化单元的多样性;2、操化动作的复杂与创新性;3、连续操化动作的数量与均衡性。

从这两版规则中都对操化动作进行了详细的描述，2005版竞赛规则中相对概扩的描述了操化动作的一般要求，如:手臂与步伐的组合动作，体现身体协调性;而2009版竞赛规则中对操化动作有了更高水准的要求，如:要体现复杂创新，数量与均衡性。在2005－2008版中对操化动作的评分只有2分占据艺术分的20%，而2009－2012年的规则中提高到了3分，占了艺术分的33%，充分说明操化动作在竞技健美操项目中的重要性与项目特征。

2.3 对2006至2010年三届世界健美操锦标赛艺术得分分析

艺术分是竞技健美操比赛评分内容之一，满分为10分。运动员根据成套动作的表现来争得该分数，是以递加的形式呈现。见表1。

从表1统计来看，三届世锦赛的冠军队伍得分都是呈上升趋势，而我国选手则成下降趋势，差距最大的是第十一届世锦赛，与冠军相差0.65分之多，最好的一届是第九届，与冠军相差0.4分;第十届世锦赛与冠军相差0.55分。这样的分差说明在国际大赛中我国选手的成套动作缺乏独特、新颖，得不到国际裁判的认可，而国外的高水平队伍的编排更能够被接受，说明世界各国在艺术创编方面花了很多心思。我国选手在该项目成套动作的艺术编排方面还有很多地方需要提高与改进。

2.4 成套操化动作分析

竞技健美操操化动作组合是竞技健美操项目的特色内容之一，体现运动员身体控制能力与协调性能力的重要内容。规则中要求:步伐与手臂的组合更多的体现出多样性与复杂性。

2.4.1 操化动作组合的八拍数与速度对比分析

成套动作中操化动作我们以完整音乐节奏的1×8拍为一个计数单位统计，速度则按照音乐的速度计算。见表2。

表2 四届世界健美操锦标赛混双项目前三名与我国选手的操化动作组合分析

操化动作是竞技健美操项目的特色内容，操化动作组合的好与坏将会影响成套艺术得分，操化动作组合的数量均衡性也对成套的创编合理性有很大的提高作用。从表2的统计来看，三届混双的前三名队伍的总操化数量与我国选手相差不多，每一届的冠军队伍也都在提升，我国选手总体来看基本达到国际高水平标准，但都不算突出，在第十届世锦赛中的亚军选手与我国选手只有8次，与冠军相差3个八拍。在第十一届世锦赛中冠军选手达到12八拍的数量，这一数量都高出两届，而第二、三名在操化动作数量方面也都有所提高，达到11、10次，虽然我国选手在第十一届世锦赛中也达到11次，说明在操化数量方面我们有所重视。但在录像分析的过程中操化动作的速度与力量方面都与前三名选手有一定的差距。

操化动作速度方面，三届冠军队伍的操化动作速度都较快，第十一届最为突出，达到每10 s28.5拍，可以说明一点，速度是操化动作的基础，速度快展示出来的动作速率也随之加快，给人以较强的视觉冲击力。我国选手的操化速度每一届都一样27拍，虽然相差不是很大，但从成套的节拍来看就相差较大:少10个操化动作，而我国运动员表现出来的操化动作速度感又不如国外优秀运动员表现的那样突出。动作感觉比较柔软，缺乏力度。

2.4.2 步伐与手臂动作的量化统计。

根据三届世界健美操锦标赛比赛录像进行操化动作组合的数量统计，再将这些操化动作组合中的步伐与手臂动作做一个全面的的分解统计。该统计主要是每一套成套动作中出现的操化动作越多证明成套动作的操化素材越丰富，操化动作的能力也就越突出，能够更好的诠释竞技健美操项目的特点。见表3。

表3 操化动作组合中步法与手臂动作的量化统计(出现的次数)

从表3中我们可以看出，第九届世锦赛中我国选手都与世界前三名选手相差不多，第十、十一届世锦赛中我国选手与冠军相差较大。说明我国选手将更多的注意力放在了动作的完成方面，忽略了操化动作的重要性;在2009－2012年竞赛规则中，专门对操化动作的数量进行了描述，分数也加到了3分，我国选手在操化动作的数量方面有所提高。表3中我们也看到获得三届冠军的选手就是充分的把握到规则的指导思路，其操化动作数量都是最多的。我国选手在第十、十一届世锦赛中与冠军选手的步伐与操化动作相差了20次之多，可以看出我们国家在操化动作上的重视程度比较欠缺，暴露出我国混双在操化动作上的弱点，更是忽略了操化动作在竞技健美操项目中的重要性。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 我国混双项目在艺术得分与国外高水平队伍相差较大。证明在混双项目中艺术编排思路与成套动作设计方面缺乏一定的研究。

3.1.2 我国选手操化动作完整八拍在成套编排中的数量要求基本达到世界级的要求，但在步伐与手臂动作的数量方面需要进一步提升，要充分诠释竞技健美操的特色内容:操化动作，来加强该项目的特点与风格展现。

3.1.3 从分析中可以清晰地看出我国选手操化动作的速度方面与国外高水平选手相比有较大的差距，并且在力度、位置准确性、定位等不如国外选手。身体协调性、肢体的表现几乎没有，与国外优秀选手肢体的爆发力、疯狂、主题表现存在较大的差距。

3.2 建议

3.2.1 加强我国健美操教练员与运动员对成套动作主题设计、动作的编排及创作能力，以提高成套操化动作的艺术表现力与艺术价值。

3.2.2 提高我国健美操运动员操化动作的认识，提高运动员的舞蹈内涵的修养及理解与认识，加强对身体协调性的训练。注重多种舞蹈内容的学习，以提高肢体动作能力及表现力，例如:芭蕾舞、现代舞、爵士舞、拉丁舞等。

3.2.3 加强对运动员的步伐的弹动性，爆发力，提高手臂动作的发力速度与控制能力。

3.2.4 注重运动员身体耐乳酸能力的训练，尤其是女运动员的综合力量素质更需要加强。

［1］曲雪芹.我国竞技健美操混合双人项目的现状分析与对策研究［D］.山东师范大学硕士学位论文，2006

［2］肖光来.健美操［M］.北京:人民体育出版社，2004，1

［3］FIG国际体操联合会.2005－2008健美操竞赛规则［S］.国家体育总局体操运动管理中心，中国健美操协会，2005

［4］FIG国际体操联合会.2000－2004健美操竞赛规则［S］.国家体育总局体操运动管理中心，中国健美操协会，2000

［5］郑红，韩宝红.我国竞技健美操混双运动员成套动作的技术分析［J］.辽宁体育科技，2005(5):51－52

［6］杜熙茹，宋波.对1994一2008竞技健美操规则中艺术与难度变化的研究［J］.成都体育学院学报，2006，32(2):52一55

Analysis on the Movement Pattern of Mixed Pair Gymnastics Aerobics in China

SONG Bo1，ZHOU Dan2

(Guangzhou Institute of Physical Education ，Guangzhou 510500，China)

Mixed pair of aerobic gymnastics is an event which is able to show the characteristics of male and female.By the World Championships of Aerobic Gymnastic from 2006 to 2010，we can see China’s mixed pair has an advantage over execution.But do not have any upper hand on artistic.How to improve it and bridge the gap is the main problem which must be solved as soon as possible.The article analyzes the routines of mixed pair of top three and the team from China，World Championships of Aerobic Gymnastics 2006 －2010.Research the characteristics of mixed pair.Devote to the development of China’competitive aerobic gymnastics.

Gymnastics Aerobics;Mixed Pair;Movement pattern

G831.3

A

1007－323X(2011)06－0076－03

2011－05－20

宋波(1980－)男，河南人，讲师，硕士研究生

研究方向:体育教学运动训练、理论与方法