运城市农村寄宿制中学学生武术锻炼现状及对策研究

刘春霞 白彩琴

（山西大学商务学院体育管理系，山西太原030031）

运城市农村寄宿制中学学生武术锻炼现状及对策研究

刘春霞 白彩琴

（山西大学商务学院体育管理系，山西太原030031）

文章采用问卷调查和数理统计等方法，对运城市农村寄宿制初中武术课余锻炼现状进行调查研究，结果显示：课余进行武术练习的男女生，初一分别为2.2%和4.1%，初二分别为0.0%和0.2%。主要原因：武术教学内容单一；教学方法单调；教师专业素质差；课外组织形式不完善。建议：从满足学生学习需求的角度出发，丰富教学内容；完善教学方法和手段，激发学生兴趣；建设高质量的师资队伍；丰富武术课内外组织形式，建立武术兴趣俱乐部或者武术单项协会，并使武术练习组织形式课间操化。

武术锻炼现状对策研究

武术，源远流长，博大精深，是我国传统文化的瑰宝。它不仅具有良好的防病治病、强身健体的功效，而且还具有修身养性、竞技观赏的功能，同时它还蕴含着丰富的中国传统文化内涵以及特点鲜明、别具一格的技击理论。因此，很多学校把武术作为体育课程的必修内容之一，在学校体育教学中广泛开展并得以普及。但是作为武术教学的延伸和补充的课余武术锻炼现状不尽如人意，本文针对这种现状对武术教学中存在的问题，提出改革措施，希望能提高中学生课余进行武术锻炼的兴趣，积极投入武术课余锻炼。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

运城市农村寄宿制初中正在上武术课程的初一学生1678人，已修完武术课程的初二学生1368人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查询和搜集与武术相关的文献资料百余篇，并对文献进行分析整理，了解武术教学存在的问题对初中学生课余体育锻炼造成的各种影响因素，为本研究提供参考依据。

1.2.2 访谈法

随机对教授武术课程的教师及初一、初二的男女学生进行访谈，了解相关信息，同从事武术教学研究的专家进行访谈，获取指导意见。

1.2.3 问卷调查法

在对相关文献分析和访谈基础上，设计学生调查问卷，并对问卷作效度和信度检验，对初一学生发放问卷1800份，有效问卷1678份，有效率93.2%；对初二学生发放问卷1500份，有效问卷1368份，有效率91.2%。

1.2.4 数理统计分析法

根据本研究目的和任务，运用Excel数理统计软件对数据进行统计处理，对调查结果进行分析研究。

2 中学武术面临的窘境

2.1 学生课余参与武术锻炼现状

学生在进行课余体育锻炼时，锻炼的内容应是多种多样的。因此，在问卷中，对“您课余参加体育锻炼的项目是什么？”共设计了13个项目供选择。具体是：武术、散步、小球（乒乓球、羽毛球、网球）、棋类、跑步、操类（体操、啦啦操、健美操）、大球（篮球、排球、足球）、跳绳踢毽子、体育舞蹈、健身器械、台球保龄球、游泳及其它项目。

表1 初中学生课余参与体育锻炼项目情况调查表

结果显示：正在学习武术的初一男女生，课余进行武术练习的选择人次分别占总选择人次的2.2%和4.1%。已修完武术的初二男生无人在课余进行武术练习，女生选择率仅有0.2%。课余体育锻炼和体育课二者相互联系、相互补充。体育课为学生参与课余体育锻炼奠定了一定的知识、技能、技术基础，而课余体育锻炼则为学生提供了一个实践体育课学习效果的平台，让学生通过课余体育锻炼，巩固所学知识、技术和技能，同时提高自身的体育能力。从表1调查结果来看，武术的学习并没有提高课余进行武术锻炼的人数。

2.2 学生对武术锻炼不感兴趣的原因

表2 初中学生对武术锻炼不感兴趣的原因

初中学生对武术锻炼不感兴趣的主要原因有以下四点：武术教学内容单一；武术教学方法单调；教师素质差；课外组织形式不完善。调查结果显示：初中学生对武术教学方法单调反应强烈，其中初一男生选择人次占总选择人次39.0%，初二男生占到29.9%，初一女生占到50.5%，初二女生占到42.2%；其次对课外组织形式不完善反应较强烈，其中初一男生选择人次占总选择人次的32.7%，初二男生占到44.5%，初一女生占到24.6%，初二女生占到47.9%。

3 针对问题对武术教学进行改革

3.1 从满足学生学习需求的角度出发，丰富教学内容

从满足学生学习需求的角度出发，打破传统武术课程的界限，在立足于我国民族传统体育项目的基础上，将武术教学内容的范围有针对性地加以扩大。武术的形式内容多种多样，有器械、有拳术；有套路、有搏击；有外家拳、有内家拳，林林总总，多种多样，各个学校可以根据自身的条件丰富武术教学内容。

3.2 完善教学方法和手段，激发学生兴趣

长期以来，武术教学多采用传统的教师口头讲解、示范，学生模仿练习的较为单一的教学形式，教学效果不佳，教学方法和手段的改进显得尤为重要。

3.2.1 利用多媒体教学手段，建立对武术动作的表象认识

在现代社会中，多媒体教学已成为学生主要学习方式之一，它以其独特的优势和手段所营造的“信息环境”不断改变着学生的认知方式和行为意向，使学生对所学内容有形象直观和深入的认识。多媒体教学以其图像、文字、音乐、动画等信息生动形象地把武术动作直观地展示给学生，便于学生观察和了解武术动作与动作之间的衔接、运动路线和方向、动作要领及动作名称，加深对武术动作的表象认识，降低学习动作技术的难度。多媒体教学可以使学生享受武术名家的动作演示，在充分享受武术美的过程中建立对武术动作的整体概念，提高学习兴趣。多媒体教学与传统教学相互结合、取长补短,可以建立学生个体对个别动作或者个别动作某些环节的强烈识记，有效提高武术教学效果，优化教学过程。

3.2.2 缄默知识在武术教学中的运用

波兰尼指出：“人类有两种知识，通常所说的知识是可以用书面文字或地图、数学公式表达的,这只是知识的一种形式。还有一种知识是不能系统表述的,例如我们有关自己行为的某种知识。如果我们将前一种知识称为显性知识,那么我们就可以将后一种知识称为缄默知识。”缄默知识是非常重要的一种知识类型，它们事实上支配着人的整个认识活动，是人们获得所有显性知识的“向导”和“主人”。甚至可以说，“人们最杰出的思想行为在于产生这种知识”，换言之，心灵的缄默能力在人类认识的各个层次上都起着主导性的决定作用。任何通过语言和其他符号程序的明确知识都依赖于缄默知识的存在和支撑。

武术教学是一种以身体运动的方式来实现的教育活动，其技术动作并非总能由文字、图画或数学公式完备地表述出来，来自直觉的属于缄默性的知识在武术技术传播过程中起着基本的作用。学生在学习武术过程中，缄默知识的获得不是单靠灌输和推理，而是在教师的指导下，学生通过观察、模仿以及潜移默化的实践，能不知不觉地掌握连教师也不是非常清楚的技巧。因此，教学中应充分发挥学生的自主性、能动性，创设宽松的交流和沟通环境，鼓励学生用自己的话去解释、表达所学的知识，然后，教师再引导学生进行自我反思，使其缄默知识显性化，加深学生对武术的认识和理解，提高武术教学效果。

3.3 建设高质量的师资队伍，是进行武术教学的基本保证

随着武术在学校体育教学中的广泛开展和普及，为了满足教学需要,许多其他专业的体育教师经过短暂的培训后就去教授自身并不擅长的武术项目，这就容易产生由于教师本人的技能结构导致教的环节缺乏吸引力，从而影响武术教学质量。所以要求教师的兼项要具备一定的能力，专项和兼项教师要加强沟通和交流，专项教师以“帮带形式”尽快提高兼项教师教学、技术和技能水平。还可采取“走出去”的办法提高体育教师的素质，通过继续教育或武术师资培训提高武术业务能力，以及引进紧缺项目的年轻高学历的武术教师来建设高质量的师资队伍。

3.4 从动作练习的时空维度出发，丰富武术课内外组织形式

在普及武术的学校，发现学生缺乏练习，大部分学生只进行课堂练习，课外不练，致使教学效果较差，为了改变这种现状，提出以下解决办法：

3.4.1 建立武术兴趣俱乐部或者武术单项协会

对正在上武术课的学生实行有计划、有组织的俱乐部辅导制度，学生可以根据自己所学课程和兴趣爱好选择一项武术项目，每周至少参加一次俱乐部的辅导锻炼活动，使武术在校园中得到传承与发展。对修完武术课的学生实行俱乐部会员制,每位学生每学期可以选择一至两个武术项目进行锻炼。在管理方面，针对正在上武术课的学生实行每学期将武术锻炼信息统计上报的方法，纳入体育课成绩考核体系。

3.4.2 武术项目练习组织形式课间操化

课间操练习武术，可以缓解学生全身疲劳，提高学习效率，是有益而无害的全身性运动。例如在练习太极拳时，动势时眼随手转，停势时眼向前平视，延展及远，随着练拳时日积久，使视神经和动眼神经获得有规律的锻炼，对保护和恢复视力有良好的作用；在练习太极拳时采用腹式呼吸，要求气向下沉，与动作自然配合，使呼吸逐渐做到深、长、细、缓、匀、柔，保持腹实胸宽的状态，促进内脏作自我按摩运动；腰是上下体转动的关键，太极拳对腰部的要求是松、沉、直，要松而沉；练太极拳时如果没有了含胸拔背的配合，上身的胸部就会僵直而得不到运动。因此，建议普及武术教学的学校使武术练习组织形式课间操化，常年坚持，体育锻炼的良好累积效应必将显现。

[1]徐琳．“缄默知识”对高中英语教学的启示[J]．现代中小学教育，2008（1）．

[2]赵丽萍．中小学体育课程改革若干问题分析[J]．体育学刊，2006（1）：100-103．

[3]史金平．对大学太极拳教学改革的思考[J]．山西广播电视大学学报，2005（1）：81-82．

[4]张胜利，刘树军．中国传统武术可持续发展探索[J]．体育学刊，2005（1）：68-70．

[5]全国体育院校教材委员会．武术理论基础[M]．北京：人民体育出版社，2000．

On the Present Situation of Yuncheng Rural Boarding Secondary School Students'Wushu Exercises and the Countermeasures

Liu ChunxiaBai Caiqin
（Department of Sports Management，Business College of ShanxiUniversity，Taiyuan Shanxi030031）

With the methods of mathematical statistics,questionnaire and so on,the paper investigated the present situation of Yuncheng rural boarding secondary school students'Wushu exercises,and the results showed:after-school for boys and girls to practice Wushu,the rate of the first year students were 2.2%and 4.1%,second grade was 0%and 0.2%.Main reasons:The teaching content of Wushu is a single;teaching methods are monotonous;teachers have poor professional quality;extra-curricular organizationas are imperfect.Recommendations:to meet the learning needs from the perspective of enriching course content;to improve teaching methods and means to stimulate student interest; constructing high-quality teaching teams;enrich organizing forms of Wushu class and outside it,establishing Wushu clubsor national Wushu association,and to practice Wushu in the breaksof classes.

Wushu exercisesCurrent situationsCountermeasures

G85

A

1004—5643（2011）03—0056—03

山西省教育科学“十一五”规划2009年度课题课题，编号：GH-09171。

1.刘春霞（1974~），女，硕士，讲师。研究方向：全民健身理论与方法。