浅析高校体育的教学改革

王军萍

（淮北职业技术学院，安徽 淮北 235000）

浅析高校体育的教学改革

王军萍

（淮北职业技术学院，安徽 淮北 235000）

针对高校教育现状，提出高校体育改革的措施，加强体育基本知识的培养，促进体育文化的形成；转变思想观念，注重学生个性的培养；使学生养成终身进行体育锻炼的习惯；完善高校体育课教程的设置，健全体育课的评价体系。

高校体育；体育教学；改革

高等教育要培养具有竞争意识、合作意识、开拓创新意识、全面发展的复合性人才。高校体育作为高等教育的一部分，应将素质教育放在首位，树立“健康第一”的指导思想，全面提升人才的各项素质，但目前的高校体育教育的现状却令人堪忧。因此，加强高校体育的教育改革势在必行。

1 高校体育现状的调查

问卷调查显示，大学生主动参加体育锻炼人数女生不到40%，男生不到58%，并且他们参加体育锻炼时间相对较短，还有29%的女生和38%的男生根本不参加体育锻炼，大部分参加体育锻炼时间在30分钟以上的不足40%。这表明，大学生参加体育锻炼的频率非常低。而且调查中，选择项目最多的体育锻炼项目是慢跑，其中男生占45%，女生占60%，然后男生是篮球、足球、乒乓球、排球等，女生则是羽毛球、乒乓球、健美操等。可以看出大多数学生偏于有氧运动项目，因为，这类项目对运动技能要求不高，所需的场地器材也相对简单，运动比较简单，强度不大。调查中，在大学生只有92%的人知道体育锻炼能增进健康，增强体质的作用，仅有45%知道体育锻炼对健康有一定的影响。

据调查，高校大部分体育课都是实践课，而理论课几乎少之又少。有的高校甚至不上体育课的理论课，体育实践课课时占较大的比例，而理论课的课时相对比较少，甚至忽略体育理论知识的传授，导致了“重实践，轻理论”的倾向。体育教学只强调提高学生的体质，而忽略素质教育，脱离“健康第一”和“终身体育”的观念，使学生体育意识淡薄，没有自我锻炼的习惯，从而导致观念滞后。 其次，大部分大学生对体育教学内容选择不满，从小学到大学都是田径、篮球、排球等，没有太大的兴趣，大部分大学生都希望能学习一些具有延续性活动价值，能够适应职业所需，适应社会性发展的运动项目，如网球、台球，交际舞等，以提高生活情趣，发展情商。

21世纪是科学技术革命迅猛发展的时代，加速培养高素质、高质量的人才是我国社会主义现代化建设发展的前提保障。近年来高校体育教育的改革在不断进行之中，同时也取得了很多成绩，但从目前情况看，仍没有彻底摆脱旧的传统教育模式，教学手段单一，导致学生上课兴趣不大，影响了体育教学的质量。应该多安排一些学生感兴趣的内容，加强学生意志品质的培养，提高课堂的教学质量，培养社会所需要的合格人才。最后，高校体育应设置学生喜爱的体育休闲项目，提高其参加体育活动的兴趣，激发其锻炼的动力。

2 高校体育改革的措施

2.1 加强体育基本知识的培养，促进体育文化的形成

古人云“授之一鱼”，不如“授之一渔”。高校体育教学应加强理论知识的教育，扩大学生体育知识的宽度和深度，使他们掌握体育锻炼的理论和方法，养成良好的体育锻炼习惯。通过有意识地开展一些健康的体育活动，可以使学生身心健康，体验到运动的乐趣，又有利于学生形成良好的体验意识和价值观，树立终身体育的观念，促使学生身心全面发展，而且对促进学生体育知识、技术、技能的学习，扩大学生的知识领域，提高学生的身体体育素质、运动能力以及自我锻炼能力等有重要的现实意义。

校园体育文化活动，不仅能够锻炼身体，而且能适应当前市场经济条件下的各种竞争，培养他们坚强的意识、积极进取的精神，保持乐观向上的情绪。对学生有着潜移默化的熏陶作用，有利于培养学生不怕困难、勇于攀登科技高峰的精神和集体主义、爱国主义精神。

其次，在体育教学中既注重体育基本知识的教育，更重要的是体育文化的形成。有86.6%的教师认为没有文化，也就成不了体育；没有体育，也就成不了文化。增强体育锻炼知识的教育，体育与健康教育相结合以及强化体育理论、体育文化思想、体育欣赏能力、体育研究方法的教育成为高校体育教学的重点。根据大学生身心发展的特点和时代特征，营造体育文化的氛围。加强体育文化建设，让学生在课内外都能体验到体育带来的乐趣。这样不仅能够融合课外体育活动时间多、空间大、活动内容针对性强、实效性高等特点于一体，而且能够在高校教学，竞赛和活动中发挥出重要主渠道的作用。

高校体育文化，内容丰富，形式多样，可以使学生得到充分的发展。如性格豪爽、反映灵敏、力量大、速度快的学生，可以在足球场上得到发挥；性格稳重、刚毅、动作舒展的学生，可在武术项目中展示风采；性格温柔、身体苗条的学生可以在艺术体操、体育舞蹈、健美操等项目中展示独特的魅力。丰富的体育项目为学生个性发展和潜能发挥提供更多的机会。

2.2 转变思想观念，注重学生个性的培养

北京师范大学吴忠魁教授，比较中美基础教育后认为，西方文化尊重学生的个性，教育在千方百计地考虑如何适应学生的个性发展，而我们却是按照既定的要求来规定学生的教育，较少顾及到学生内心的需要、愿望和苦乐。当前，我国正在实施素质教育，要求我们培养学生获取知识的能力，培养学生主动意识、参与意识、独立意识和扎实的基础知识。因此，高校体育也应关注每个大学生的个性发展，充分体现大学生自我意识、思维方式以及体育观和情感发展的特点。为他们提供各种发展空间，使大学生都能享受到适合自己的体育教育模式。

其次，这种体育教育模式要求高校体育教师转变思想观念，拓宽知识结构、提高学历层次、优化业务素质和完善学科体系。首先，教师要对整个体育学科的知识、技术有足够的积累和把握。其次，体育教师应具备广博的文化知识，以实现教育的文化功能，扩展大学生的精神世界，激发他们的求知欲望。再次，体育教师还要具备理解和引导大学生的教育规律的知识，保持在体育教学中的主动性和创造性。

高校体育教育乐趣化是高校体育教学的闪光点。体育教师应从传统的注重自己的教学水平，转变为发展学生的个性。提倡教学民主、活跃的课堂气氛。在教学过程中教师主要是引导，让学生自己进行观察、讨论，使学生真正成为教学的主体。学生根据自己的爱好、兴趣和能力，选择适合自己个性发展的体育运动项目。同时，教师还可以利用各种先进的多媒体教学手段，激发学生潜在的创造性，培养学生体育运动的能力和习惯。

2.3 使学生养成终身进行体育锻炼的习惯

17世纪英国教育家洛克在《教育漫画》中把培养学生良好的习惯看作是教师的工作之一，他认为一切教育都归为养成学生良好的习惯。高校体育教育作为学校教育的最高层次和最后阶段，具有与社会衔接的特点。为此，高校体育教育应注重培养学生的体育锻炼的意识、能力和习惯，不仅在学生时代，而且进入社会后，在任何时候和任何情况下，都能自觉地、独立自主地从事体育锻炼，以保持体育教学的延续性。

高校体育教育在向学生传授体育基本知识、技术、技能，发展学生身体和身心的同时，更重要的是让学生通过体育课程的学习和实践，掌握体育锻炼的行为方式，进而转化为一种习惯，激发他们自觉、主动学习的兴趣。从学生的个性发展来看，他不仅使学生真正掌握了体育锻炼的知识、技术和技能，增强了体育能力，而且学生的生理和心理素质也得到了真正的提高。大学生良好体育锻炼习惯的养成有助于体育的广泛普及和经常化，而且会对学生的终身发展产生积极的影响。

其次，在高校体育教学中，时刻教育学生应根据自己的愿望、兴趣和条件，选择自己的奋斗目标。高校体育还把社会上目前盛行的体育锻炼方法应用到体育教学之中，调动学生参与体育锻炼的热情。古今中外的教育家和心理学家认为：人只有对自己感性趣的事物才具有参与的热情。而持之以恒的兴趣和参与，则会逐渐养成习惯，从而实现课上与课外的完美结合，并引导学生终身进行体育锻炼。

高校体育应以育人为最高目标，以终身体育习惯的养成为主线，把育体、育心、社会需要与学生主体需要、增强体质与终身受益三者结合起来，促进高校体育的发展。

2.4 完善高校体育课教程的设置，健全体育课的评价体系

长期从事高校体育教学的教师不难发现，体育课的教学内容不能满足学生的兴趣和身体锻炼的需要，学生总是为体育达标考试而进行学习。另一方面学生上体育课的状态是“不用脑子，把身体带来，听老师发号施令，学些简单动作就行了。根本不动脑子和不思考。”高校体育教学仍设用传统的教学模式。课程结束，教学内容与教学方法仍停留在大学名称、中学内容、小学组织的模式中。所以适应时代发展要求，高校体育课程必须进行改革。

首先，改革教材，避免教材老化、繁多，教材适应时代要求，能够激发学生的兴趣，促进体能的发展。内容要不断增加闲暇运动，尤其是终身体育的内容要不断增加，是学生体会到运动的价值不仅在于提高运动技术水平，更重要是掌握健康运动的科学方法为增进自身健康，增设学生喜爱的体育休闲项目，激发学生兴趣，提高学生参与锻炼的积极性和主动性。

其次，改革体育课程的评价体系。设立全面、客观、科学、准确的教学评价体系至关重要。考评要注重学生学习过程的考查，学生学习和练习过程的质量在很大程度上决定结果的质量。再次，重视发展个性，以考促学。学生的个人素质、运动爱好是存在一定差异的，所以应根据差异来确认目标和评价方法，确保大多数学生都能制订学习目标。最后，重视对身体素质达标情况和体育理论知识学习水平等内容的考评。增强学生的体育意识，促进学生综合体育素质的提高和能力的培养，这样能大大调动学生学习体育的积极性，全面提高学生的身体素质和运动能力。

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1674-151X（2011）02-096-02

投稿日期：2010-09-14

王军萍（1978～），讲师。研究方向：体育教学。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.02.049