浅谈篮球竞赛中犯规的合理运用

2011-08-15陈鹏

运动 2011年6期

关键词：犯规罚球篮球比赛

陈鹏

（安徽师范大学体育学院，安徽芜湖 241000）

理论与方法探索

浅谈篮球竞赛中犯规的合理运用

陈鹏

（安徽师范大学体育学院，安徽芜湖 241000）

篮球竞赛中运动员在不违反体育道德的前提下，合理有效运用犯规动作，最大限度发挥每次犯规的效用，已形成了具有篮球运动竞赛特点的战术体系。本文就合理运用犯规战术进行研究，提出其使用的时机和注意的问题。

篮球比赛；犯规战术；合理运用

篮球竞赛是一项高强度集体对抗性项目，在狭小的场地范围内快速、凶悍近身进行的获球与反获球，追击、抢夺，限制与反限制的攻守项目。比赛过程中因身体接触造成犯规在所难免，但在合理的范围内，减少盲目、不必要的犯规，最大限度地发挥每次犯规的效用，能够提高场上队员的作用；在特定的时间段，根据比赛的需要运动员甚至要故意运用犯规，达到控制比赛时间、制约对手、掌握比赛的主动权的目的，从而争取比赛的最终胜利。

1 犯规战术的概念

篮球犯规战术是在篮球比赛过程中，在遵循篮球规则又运用篮球规则的前提下，根据比赛实际情况的需要所采取的全队或个人有组织、有预谋的合理、有效地主动犯规行动，旨在破坏对方的比赛节奏、干扰或抑制对手技战术的发挥，提高本队的胜算，夺取比赛的胜利。

2 犯规战术的分类

2.1 防守犯规战术

防守时，为争取比赛时间，获得控球的主动权，防守队员有意识地主动或提前犯规，干扰或破坏对方直接得分。

2.2 进攻犯规战术

进攻时，有目的地针对对手造成其犯规，增加对方个人或全队的犯规次数，从而降低其个人和全队的防守能力。

3 合理运用犯规战术的时机

3.1 争取比赛时间和控球权

篮球比赛的特殊时间段内，如比赛的最后两分钟，双方比分相差不大，落后方为了缩小比分差距和争取时间，对领先方持球队员进行有意识的犯规，逼迫其罚球两次，既控制了比赛时间，也让执行罚球队员承受着“想赢怕输”以及现场观众所给予种种心理负担，造成两罚不中或一中。就算两罚全中得两分，落后方也可以获得进攻的主动权，以多得分（投三分球）赶超比分，如NBA比赛的精彩往往是在比赛的最后阶段，短短的几十秒甚至可以出现好几个回合的攻守，落后方频繁犯规，使时间暂停，让对手罚球；而领先方则是要将球传给罚球命中率最高的球员手里。由于各球队的总体实力相差不大，这些激烈而精彩的比赛在NBA屡见不鲜，而利用犯规获得球权也已经成为至理名言—“犯规乃球权之母”。

3.2 破坏对方进攻节奏

在常规时间内，本方单节累计犯规已满，而对方进攻组织较为顺利，可对对方罚球命中率较低的队员不论其是否持球都进行犯规，逼迫其罚球，既存在罚球不进的可能，同时也破坏了对方进攻的连续性，使对方主要进攻球员无法拿到球，失去手感和进攻节奏，如NBA“砍鲨战术”就是针对奥尼尔经常采用强攻内线，内线命中率极高，而罚球能力弱的特点，采取对奥尼尔进行无球犯规，让湖人队的进攻无法有效组织起来。通过犯规使奥尼尔在不擅长的罚球线上罚球，由于其不足50%的罚球命中率，“砍鲨战术”一时间各队纷纷效仿。此方法并不限于在比赛的后期使用，常规时间内就可以使用，从而造成湖人队教练顾虑不敢长时间使用奥尼尔，达到削弱其进攻能力，破坏了全队进攻节奏的目的。

3.3 破坏对手轻松得分机会

篮球竞赛中球队士气高低很重要，而当对方出现轻松的上篮、扣篮机会时可以激励对方士气当然也打击本方士气。通过有意识犯规不给对方轻松得分机会，对方罚球有不中的可能，从心理层面上也暗含着向对手宣布防守的强度和渴望比赛胜利的决心，遏制住对方势头。

3.4 破坏对方“最后一攻”

当单元快结束时或对方通过暂停布置“最后一攻”，如本方单节全队累计犯规未满四次，可在其控制比赛时间后正要发动进攻时提前犯规，让对手界外重新掷界外球，此时留给对方的进攻时间已经更少，达到破坏对方进攻意图目的。

3.5 保护本方重点球员

本方主力球员或主要得分手在防守时已处于被动局面时，为保护本方球员，避免其因犯规过多而下场，犯规较少或替补队员可主动对进攻队员犯规，从而保护本方主力球员。

3.6 “杀伤”对方球员

进攻时控球或持球队员应有目的、有针对性地主动大胆接近防守队员或对方的主力队员，充分利用各种真、假动作，诱使其犯规，杀伤对方的有生力量。其主力队员如犯规次数较多时，应主动单打该球员，使其产生顾虑，限制其防守能力，从而降低全队的防守水平。

3.7 遏制对方得分势头

当对方某一队员连续得分，手感发烫，士气高涨时，可通过犯规遏制其连续得分，不让对手起势。由于犯规后需掷界外球或执行罚球，必然要消耗时间，使对方投手“手冷一冷”，失去手感。

3.8 造成死球机会

当本方急需要换人调整阵容或暂停布置战术时，但没有死球机会，可采用犯规创造死球机会进行换人、暂停，以达到教练意图。