太极拳剑运动对大学生身体免疫影响的研究

闫洪杰，蒋希勇

(1.淮海工学院 体育部，江苏 连云港222000；2.连云港市第一人民医院)

1 引言

有氧运动是一种负荷量适中，具有轻松、愉快、持续时间较长等特点的运动，深受众人喜爱.太极拳剑作为一种有氧运动，通过动作、意念和呼吸达到形、意、气三者统一，它以其动作缓慢、柔顺、行如流水、刚柔相济、富有弹性等特点，对锻炼者的柔韧性、协调性、平衡性、神经调节及免疫功能均有良好的作用，从而实现修身养性、强身健体、防御疾病、延年益寿[1-2].高校高年级大学生面临毕业，绝大多数学生由于虚拟网络的吸引，长时间沉溺于网络，另有部分大学生因紧张的专业课程学习及就业压力，故都喜欢靜而不好动，学校又没有体育课让学生被动地接受锻炼，学生体质普遍下降，导致学生易感冒，学习效率低.针对这些让人忧心的情况，2010年9月，我们对本校2007级64名大学生进行太极拳剑集体锻炼，对锻炼前后受试者血清中有关免疫分子的含量或活性进行测定，即测定受试者血清补体C3、C4质量浓度与总补体活性，了解太极拳剑运动对大学生机体非特异性免疫应答的影响，为高校大学生开展太极拳剑等有氧健身运动寻找依据.

2 研究对象、时间和方法

2.1研究对象

从我院2007级曾选修过太极拳剑的大学生中随机选取64名志愿者为研究对象，参加集体定时锻炼.其中男女生各32人，平均年龄(22.4±0.6)岁.

2.2研究时间

2010年9月开学第3周开始，到第13周进行为期11周的集体锻炼，每次锻炼1h，其中20min准备活动，40min太极拳剑运动.

2.3研究方法

采用实验法：第一步：将64名志愿大学生随机分成4组，即对照组、实验1、2、3组，每组16人，男、女生各8人.对照组学生不进行太极拳剑运动，实验1、2、3组学生，每组采用集体练习方式进行太极拳剑锻炼，锻炼分别每周5、3、1次，都是听音乐先太极拳，后太极剑为一遍的练习.

第二步：受试者在锻炼单数周六采静脉血，每次每人均无菌抽取外周静脉血2ml，分离血清，-80℃存备用.

第三步：免疫分子血清补体C3、C4质量浓度测定.采用免疫球透射比浊法测定血清中补体C3、C4质量浓度[3].试剂盒是上海捷门生物技术合作公司产品，操作按说明进行.

第四步：50%溶血法(CH50)测定血清总补体活性.1:4000溶血素由连云港市第一人民医院提供，使用前PH值7.4的BBS稀释(体积2000:1)，即为2个单位溶血素.

数据分析.数据采用SPSS12.0 for Windows软件方差分析法处理.

3 结果

3.1受试者血清中补体C3质量浓度

太极拳剑受试者在锻炼前，实验1、2、3组与对照组血清中C3、C4质量浓度及总补体活性值均不存在差异(表中0周数据为实验前数据).由表1知，受试者通过太极拳剑的集体锻炼，大学生血清中补体C3浓度，实验1、2组学生血清中C3质量浓度在第1周练后开始下降，至第3周降为最低，其降低程度与对照组及实验3组存在显著性差异(P<0.05)；第5周恢复到原水平，第7周起呈升高趋势，第9周至第11周较稳定，并维持较高水平.实验1组与对照组、实验3组比存在显著性差异(P<0.05)；实验2组与对照组、实验3组比存在差异，但不存在显著性差异.

表1 受试者不同时间血清中补体C3质量浓度( X±S)的比较

注：3、9、11周实验1组与对照组间有显著性差异·P<0.05；3周实验2组与对照组、实验1组与实验3组有显著性差异▲P<0.05.

3.2受试者血清中补体C4质量浓度

由表2知，受试学生血清中补体C4质量浓度，实验1、2组学生血清中补体C4质量浓度在锻炼的第1周练后开始下降，至第3周降到最低值，但与对照组、实验3组比不存在显著性差异；在第9周与第11周，实验1组与对照组、实验3组比存在显著性差异(P<0.05)，其余不存在显著性差异.

3.3受试者血清CH50值

受试者血清CH50值的变化与C3、C4质量浓度的变化相似，总补体活性也出现先降低后提升的变化，其变化情况见表3，由表3可知，实验1组在第3周至第5周CH50值降到最低，与对照组比存在显著性差异(P<0.05)，在第7周CH50值恢复到锻炼前水平，第9周至第11周CH50值升高，并维持在一定高水平上，并且实验1组与对照组、实验2组、实验3组比都存在显著性差异(P<0.05)，实验2组与对照组、实验3组比存在差异但不显著.

表2 受试者不同时间血清中补体C4质量浓度( X±S)的比较

注：9周、11周实验1组与对照组间比有显著性差异·P<0.05.

4 分析

陈慰峰、金伯泉(2004)所著《医学免疫学》中讲：免疫分子补体除了可以溶解细菌、病毒，具有免疫调理作用，在固有免疫应答中参与机体早期抗感染免疫外，还通过免疫复合物、清除凋亡细胞而维护机体内环境平衡稳定.同时补体通过参与免疫应答的诱导、细胞增殖分化、免疫应答的效应阶段和免疫记忆，从而参与适应性免疫应答的启动、效应和维持，有利于机体形成完备的免疫应答机制，并完善免疫系统的功能[4].郝选明等(1999)补体系统对有氧运动的免疫应答与适应特征研究中，通过自行车与跑台等有氧运动的研究，锻炼者血清补体C3与C4质量浓度出现过性升高，认为可能与机体神经——内分泌——免疫调节加强有关，最终对机体的免疫功能造成影响[5].本研究发现每周进行3次和5次以上太极拳剑锻炼的大学生，参与锻炼初期血清中C3与C4质量浓度下降，并且CH50值随之降低，原因可能是大学生们刚进行锻炼，消耗能量增加，新陈代谢加快，肌体疲劳，导致肌细胞与其他组织细胞新老代谢加快(即细胞凋亡与修复再生)，这就导致补体处于激活状态，会消耗比较多的补体C3与C4，使得总补体活性也因补体成分消耗过多而下降.但随着锻炼者机体逐渐适应，运动能力的提高，受试者机体内环境逐渐达到平衡稳定状态，与此同时补体的质量浓度也恢复到原来水平，并且受试者总补体活性也恢复正常状态.另外，随着锻炼的不断坚持，受试者补体C3、C4逐渐升高，到9周后维持较稳定水平，每周锻炼5次以上者C3、C4值升高比锻炼3次者明显，与对照组及每周1次锻炼者相比存在显著差异，说明达到一定运动量的太极拳剑运动，能够提高锻炼者机体组织合成C3与C4的能力.而CH50值也随着锻炼延续出现类似结果，每周锻炼5次以上者与未参加锻炼者、每周锻炼1次或3次者比均存在着显著性差异，原因可能是其他补体的合成也随之增加而提高的缘故.故每周进行5次以上太极拳剑锻炼者可提高机体的总补体活性，而每周锻炼3次的提高总补体活性效果明显，但没有5次以上者提高显著，尤其是只锻炼1次者效果不明显或没什么效果.

表3 受试者不同时间CH50值( X±S)的比较

注：1)0、1、7周各组间无显著性差异P>0.05；2)3、5、9、11周实验1组与对照组间有显著性差异▲P<0.05；3)5、9、11周实验1组与实验2、3组间有显著性差异*P<0.05.

补体作为重要的免疫分子，它通过三条途径活化、发挥溶菌等作用，即经典途径、旁路途径及凝集素(MBL).《医学免疫学》上讲，补体C3是由三条激活途径共同利用的、它也是含量最多的补体成分，在补体的正常防御机制中起举足轻重的作用；补体C4在机体内处于第二多的位置，其值对机体的非特异性免疫也很重要；至于血清中总补体活性，在补体含量少或成分缺失时，显示不正常，故常作为评价补体系统功能正常与否的一个重要指标[4-6].本研究结果表明，坚持太极拳剑有氧健身运动，并且每周锻炼5次以上者，有利于锻炼者机体合成补体能力的提高，总补体免疫活性得到提高，从而有利于机体的固有免疫应答的提高，间接地使锻炼者机体的适应性免疫应答提高，使锻炼者机体的抗病能力增强.故坚持太极拳剑运动能够对大学生的细胞免疫应答产生相应的影响.

5 结论

每周坚持进行5次以上太极拳剑运动，对大学生的细胞免疫应答产生相应的影响，即有利于大学生机体合成补体C3、C4的能力，有利于提高大学生总补体活性，从而提高大学生机体非特异性抗感染免疫，提高大学生机体免疫应答水平，使大学生机体抵抗疾病能力增强，强身健体，提高学习与工作效率.

参考文献：

[1]《武术》编写组编.武术[M].人民体育出版社，1984：14.

[2]王晓东.太极拳、剑[M].北京体育大学出版社，1997：9.

[3]尹学念.免疫学和免疫学检验实验指导[M].北京：人民卫生出版社，2001：19-21.

[4]陈慰峰，金伯泉.医学免疫学：第4版[M].北京：人民卫生出版社，2004：49-59.

[5]郝选明，万文君，黄海，等.补体系统对有氧运动的免疫应答与适应特征[J].中国运动医学杂志，1999，18(3)：242-244.

[6]Drela N，Kozdron E，Szczypiorski P.Moderate exercise may attenuate some aspects of immunosenescence [J].BMC Geriatr，2004，29，4(1):8.