拥有一个成长的生命

于丹

什么叫美？我觉得是跟生命有默契的、内在释放出来的一种气质或者表现。真正的美不是外面飘着的，不是嫁接的、移植的。

想别人喜欢，你先要接受自己

一个爱美的女人在评价自己的时候会有两种思路，一种思路是：我这儿不好，那儿不好，要是把这些不好都弥补上的话，我就比较美。另一种是：我这儿好，那儿好，我有哪些地方是不可替代的。一个能看着自己好的女人，她也知道自己的短处在哪儿，但她会扬长避短。所以女人要先接受自己、喜欢自己，然后让自己从内到外有一种自信心，再去打扮自己。

换一套衣服，换一个角色

我的穿衣风格非常多元，很难简单说我是什么风格。平时是很职业的风格；在休闲的时候，我喜欢那种很酷、很中性、很牛仔的服饰，因为我不是要骑马，就是要爬山；我还有很多的聚会，所以我也有很多花枝招展的裙子。

其实，一个女人换一套衣服，就可能是换一个角色。我觉得一个女人对于服装风格的那种尝试，就是对多元角色和人生可能性的尝试。

不忍辱负重，要举重若轻

贤惠，不体现在你多长时间守在家里，做了多少家务。一定要说“忍辱负重”吗？我更愿意用一个词取代它，就是“举重若轻”。

我们不要说自己为家庭、社会、孩子牺牲了多少，一旦你认为“牺牲”了，你就会去抱怨、去指责、去挑剔，就会去绑架他人对你承诺。而你换一种态度：我在这么多角色中穿行，我给这么多人带去快乐，我自己的心灵愉悦而享受，我在成全别人的同时，得以成全自我。这么一想，就会觉得女人可以是贤惠的，温柔的，同时是不失快乐轻盈的。

衰老从唉声叹气开始

女人都怕衰老，但什么是衰老？不是说有皱纹了，体态臃肿了，面部松弛了，这些就意味着衰老了。真正的衰老是女人唉声叹气地指责，说现在的社会男人都靠不住，全都不能信任；这个时代，孩子们都袒胸露背的……当女人这么说的时候，那就是真的衰老了。

你可以跟你的先生或者朋友玩到一起吗？你可以尝试你孩子喜欢的歌曲和网络游戏吗？你可以跟任何一个圈子的人成为朋友、对这个世界保持着新鲜的好奇，而且让自己投身其中吗？如果你可以这样去做，你不拒绝世界，世界就不拒绝你。也就是说，女人与其惧怕年龄，不如拥有一个成长的生命，人能成长就不会衰老。

所以我很喜欢那些一直在成长的女人，从尝试新衣服、新美食，到尝试一种新的工作方式，或者是一种生活的技巧，她一直在尝试着。这就是女人的魅力。

（摘自《家庭保健报》）