最靠谱的冬季养眼妙方

佚名

冬季天气干燥，若想让明眸24小时保持清澈的水汪汪，必须由内而外、由表及里进行360度养护。

眼部这样来补水

眼周是全身肌肤最薄的地方，还有许多皱褶，所以水分蒸发比较快。同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，又容易干燥，所以眼部补水更需加倍用心。白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜；晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。

除了上述的保养常规项目，还可以运用中医的明目方法，为眼部做全面保养。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，让眼睛告别干涩，永葆清丽的水汪汪状态。

眼部护肤品这样来使用

不化妆也要给眼部卸妆

现代都市女性，即使不化妆也会每天用防晒霜和隔离霜，所以晚上保养前一定要先卸妆做好深层清洁。因为眼周肌肤比较娇嫩敏感，故卸妆要非常温柔，选用眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除，然后再做保湿滋养的工作。

干、油女性的分时养眼

干性肌肤的女性，早晚用滋润、营养性强的眼霜，化妆包中的眼部保湿乳是随时养眼的秘诀。

油性肌肤的女性，包内应常备眼胶，早晚也以清爽质地的补水喱为主，秋冬可以加一款滋润一点儿的眼部精华打底。

需要注意的是，无论哪种肤质，白天的眼部防晒都必不可少，而且要常年坚持。

天天做眼膜很靠谱儿

眼膜是眼部急救与加强护理最有效的产品，针对较严重的眼部缺水，可天天使用，状况好转后改为一周1次～2次。眼部皮肤状态较好的女性，可预防性使用，一周1次～2次即可。

不管哪种肌肤的女性，25岁后都要每周做1次～2次的眼膜护理。作为眼部急救护理，可以在熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后、聚会前使用，可为眼部及时有效地补水保湿，回复眼周的水润状态。

靓眼明星模仿秀

美女都是很自律的，不信就看看女明星的生活，哪个不是吃得少而精，保养得全面且仔细？

普通人虽不可能像明星般养护肌肤，但好的美容习惯还是很容易养成的。首先不能熬夜，每晚11点前上床睡觉；其次是不抽烟、少喝酒、多喝水；秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，因为枸杞子能养肝明目，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

枸杞子茶刚冲泡时，可趁着热气腾腾蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，为眼球补水；平时也可携带补水明目的眼药水，在眼睛干涩时，随时清洗眼球，补水养目。

向古人偷学眼保健操

工作累了的时候，抽两分钟试一试古人的眼保健操“熨目”，《圣济总录·神仙导引上》称为“摩手熨目”。做法是以双手掌心摩擦至热，在睁眼时，将手掌按在双眼上，使其热气煦熨双眼的眼珠，稍冷后再摩擦双掌熨目，如此反复3遍～5遍。

这套保健操简单易行，大家可以在去完洗手间，将双手洗净后，回到座位上时做做。每天坚持，还有温通阳气、明目提神的作用。

眼部补水需内外兼修

秋冬眼部护理基础保湿最重要，基础保养也分内服和外用。

内服：可多喝绿茶，吃胶原蛋白粉增加肌肤弹性，因为抗氧化才能抗衰老。想缓解松弛和黑眼圈，可试试澳洲的越橘素。

外用：就是保湿眼霜和眼膜，购买眼霜时一定要先试用，眼霜不要太黏稠，油性肌肤尤其不能用霜状眼霜，否则眼下容易起脂肪粒。

小贴士

可把面部补水精华放在化妆薄棉片上敷眼，5分钟后取下，可以让双眼水润。

极干燥的眼周，在使用眼霜前先使用眼部精华打底，每3天做一次眼膜。

有黑眼圈、小细纹的，可把土豆切成薄片贴在眼下，有缓解黑眼圈和眼下干纹之功效；对有些人来说，便宜的土豆可能比大牌眼霜还有效果呢！

（摘自大众点评网）