浅谈青少年情感教育

郑舒平

摘 要：情感教育是学校教育的一部分，是与认识教育均衡发展的教育，情感教育的目标就是培育青少年积极的情感，指导青少年学会调控自己的消极心情。

关键词：青少年；情感；教育

中图分类号：G41 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-03-0170-02

列宁说过：“没有‘人的情感，就从来没有，也不可能有人对于真理的追求。”人是有感情需要的，但在现实教育中，教育者偏重认知领域的教育目标，轻视甚至忽略情感领域的教育目标，造成情感教育的缺失。人本主义心理学家康布斯认为教育的目的绝不只限于教学生知识或谋生技能，更重要的是针对青少年的情感需求，使他能在认知和情感方面均衡发展。

一、情感教育的内涵

情感是人对客观现实的态度的体验。它是人们学习和工作的动力，它对人的认识和行动起着调节支配作用。近年来，随着人们对情感的日益重视，国内外的一些学者在不同的文化和教育背景下，提出了“情感教育”的概念。在近年英国沃里克大学召开的一个世界性的情感教育学术研讨会上，来自世界许多国家和地区的学者就情感教育的一些问题达成一致意见：“情感教育是教育过程的一部分，它关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念，以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展”。理解：（一）情感教育是教育的目标之一，是与认知教育均衡发展的教育，是完整教育过程的一部分；（二）促使青少年对学习、生活和周围的一切产生积极的情感体验，发展他们的自我情感调控能力，促使青少年形成独立健全的个性与人格特征。

二、情感教育的内容

情感分为道德感、理智感和美感，情感教育的内容也应该包括道德感、理智感和美感三个方面。

（一）道德感是人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。道德感分为三类：（1）政治道德感，如爱国主义情感、国际主义情感、集体事业的义务感和责任感等。（2）对他人行为及人际关系道德感，如友谊感、同情感、尊崇师长、尊重妇女、保护儿童等。（3）个人行为的道德感，如自尊感、良知感、羞耻感等。

（二）理智感是指在人的智力活动过程中产生的情感。它包括两方面的内容：一是学习情感。如对学习内容表现出好奇心、新意感、惊异感；学习过程中的焦虑感；取得成就或解决问题后的自信感、成功感等。另一方面是科学精神、科学态度和科学方法论。

（三）美感是人对事物的一种情感体验，它是根据美的需要，在欣赏和评价艺术作品、自然景物及社会上的和谐现象时所产生的情感体验。美感包括自然美感、社会美感和艺术感三类。

三、情感教育的目标

青少年时期是学生的心情、情感处于急剧开展时期，他们情感丰厚、好胜心强，易于冲动，重感情，重友谊，好感情用事，是情感教育的最佳时期。情感教育的开展总起来应包括两方面的内容：一方面要培育学生积极的情感，一方面要指导学生学会调控自己的消极心情。

（一）培育学生积极的情感

1、通过课堂教学，增加学生的情感体验，丰富学生的情感

课堂教学培养学生的情感，可以从教学内容和教学方式两个方面来实现：

教学内容上：中学课程中有不少知识点隐藏着丰富的情感，对培养学生的情感有良好的效果。如通过学习八国联军在中国的大肆屠杀和抢劫，日本对中国国土和人民的践踏与蹂躏，可以激发学生强烈的民族自尊心和爱国主义情怀；通过系统知识的学习，让青少年认识美、发现美，崇尚自然，热爱英雄，爱美，爱生活，培养学生的正义感和责任感等。

教学方式上：努力创设情境，唤起青少年相应的情感。

（1）使学生面临问题。这种方式可以唤起学生的好奇心、未知欲，有助于激发学生学习的积极情感。

（2）引导学生自己获取学问。能够使学生体验惊异、激动、兴奋、骄傲等情感。

（3）引导学生运用自己所学知识去解释和理解社会生活中的实践问题。可使学生产生自信、骄傲等情感，培养学生科学精神和科学方法。

2、加强情感的正面引导

青少年意气风发，风华正茂，容易动感情，也很重视感情，对未来充满美好憧憬与幻想，向往英雄行为，讲义气，但也可能因为盲目狂热而做出蠢事，教师要引导青少年比学习，比正义，讲团结，讲和睦，讲友谊，培养青少年的集体荣誉感、社会责任感、义务感、正义感等积极情感。

培养青少年积极的情感，就要增加青少年在学习过程中积极的情感体验。一部分青少年长期遭到波折，对学习缺乏自信心，自暴自弃，要帮助他们获得好一些的成绩，使他们从胜利中体验到愉悦的情感，逐渐树立学习自信心和积极上进的情感。学习优秀的学生，要培养他们刻苦钻研的学习精神，科学精神。

在生活中，要引导青少年正确处理问题，如哥们义气和违法乱纪相冲突的时候，学习和玩游戏冲突的时候，学习和睡懒觉冲突的时候，被别人误解的时候，被欺负的时候，朋友背叛你的时候……

3、优化性格，培养积极的性格特征

许多不良情绪，都可在性格上找到对应点，因此培育青少年积极的情感，应该优化其性格。

理想、信念、世界观在性格的形成中起着重要作用。一个人的理想、信念、世界观确立之后，能够按照自己的理想、信念和世界观来调节自己的行为，能够产生一种自我锻炼、自我修养的动机，在这种动机支配下，自己就会主动去寻找榜样，确定理想与追求，能够拟定自我教育计划，有意识地锻炼自己，形成积极和稳定的优良性格。

其次学生在班级、学校集体中生活，进行学习、劳动和社会活动，对培养学生的集体主义、组织纪律性、克服困难的精神、勇敢和坚强等性格特征，具有重大意义。

第三教师的榜样示范作用对学生的性格形成也起很大的作用。研究表明：如果教师如果采取合理的、民主的、宽大的态度，学生就表现出有积极性、主动性、态度友好、情绪安定。

（二）指导学生学会调控自己的消极心情。

青少年正处于生理和心理急剧变化的发展时期，情绪多变，容易冲动，起伏不定，因而应该学会调节和控制自己的情绪，保持乐观稳定的情绪。

1、自我调节

自我暗示：如当参加一些紧张的活动前，要提醒自己，沉住气，别紧张，胜利一定属于自己。这样就能增强自信心，情绪就会冷静，就能避免不良情绪。

自我激励：当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。如“有志者事竟成”、“失败是成功之母”等进行自我激励。

换位思考：所谓换位思考，就是与他人互换位置角色，站在对方的角度思考、分析问题，来体会别人的情绪和思想。

自我安慰：一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己。

2、注意力转移法

首先要有意识地转移注意焦点。当遇到挫折感到苦闷、烦恼时，就暂时抛开眼前苦闷、烦恼的事，把注意力转移到感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己幸福、愉快的事，到娱乐场所做游戏、打球、听音乐。

其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观、调换居住地点等。

3、合理发泄法

哭泣：当你遭到突如其来的灾祸，精神受到打击心里不能承受时，可以在适当的场合放声大哭。

倾诉：当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，还可以把自己的不快写进日记，写给朋友的信中。

活动：当情绪极度低落时，参加一些适当有益的活动，如跑步、打球、干体力活，唱歌、跳舞，使郁积的怒气和不良情绪得到发泄。

参考文献：

[1]王美莲.谈谈生物教学中情感教育的内涵及目标[J].成功·教育,2009,(3).

[2]刘丽敏.语文教学如何培养学生良好的情感[J].新教师教学,2010,(7).

[3]张宏梅.创设优质平台,培养积极情感.