无雪冬季严防流感

□ 本刊记者 周 婕

无雪冬季严防流感

□ 本刊记者 周 婕

2011年1月13日，北京市卫生局召开流感防控通气会表示，未来一段时间内，甲流和季节性流感将共同流行。对此，本市将重启为京籍60岁以上老人和中小学生免费接种流感疫苗。同时，将治疗各类流感的特效中药，包括金花清感颗粒等药品同时在全市30家医院向患者足量提供，并纳入医保报销范围。

从2009年4月起，全世界的神经都曾为源于北美的甲型H1N1流感而紧张。当年5月5日，国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，决定中央财政安排50亿元专项资金，用于保障甲型H1N1流感防控工作。由中国工程院院士王永炎和李连达领衔，组织120多位专家，经过6个多月的努力，参考《伤寒论》、《瘟疫论》、《温病条辨》等中医典籍的百余古方，借鉴临床专家成果，经过反复筛选，优选出有效治疗流感方剂“金花清感方”。

“金花清感颗粒”医疗机构制剂的主要成分包括：金银花、石膏、麻黄（蜜炙）、苦杏仁、黄芩、连翘、浙贝母、知母、牛蒡子、青蒿、薄荷、甘草等。其功能主治为：疏风宣肺，清热解毒，用于外感时引起的发热、恶寒轻或不恶寒、咽红咽痛、鼻塞流涕、口渴、咳嗽或咳而有痰、舌质红、苔薄黄等；其用法用量为开水冲服，一次1袋，一日2次，连服三日或遵医嘱。

2009年12月17日，北京市政府新闻办公室召开通报会，宣布北京成功优选出“世界上首个专门针对甲型H1N1流感治疗的有效方剂‘金花清感方’”。

“金花清感颗粒”是根据“金花清感方”研制而成的医疗机构制剂。中国中医科学院副院长兼中药研究所所长黄璐琦表示，中药“金花清感方”在体外与甲型H1N1病毒膜蛋白结合，提示直接发挥抗病毒作用；在动物体内对甲型H1N1流感病毒流行株和鼠肺适应株致小鼠肺炎均具有减轻病变的作用，且可延长动物存活时间；对家兔发热具有解热作用，提示可减轻发热症状。“金花清感方”与目前国际上临床治疗甲型H1N1流感公认的推荐用药达菲效果相当，而且尚未发现服用“金花清感方”后的不良反应，而使用“金花清感方”治疗甲型H1N1流感可以将患者的发热时间由26小时缩短到16小时，不仅如此，治疗总疗程的价格仅需80元，远远低于达菲的价格。

除了药物治疗外，感冒的预防也很重要，这其中健康的生活习惯对感冒的预防可以起到不可忽视的作用：

1、适度运动增强免疫力。适当运动可促进血液循环，有助新陈代谢，增强免疫力。但是冬季天气寒冷，运动时需要注意：选择较为舒缓的运动，如慢跑、太极拳等；穿长衣长裤，注意保暖；运动时注意补水，少量频饮；适度运动，如果出现恶心、胸闷、气短、心慌等情况应立即停止；运动后不要立即冲澡。

2、饮食调理很重要。饮食宜清淡少油，注意补充水分，多吃新鲜水果蔬菜，多食含维生素C、E及红色的食物，摄入鱼、蛋、奶等优质蛋白，少量多餐，每日喝一杯酸奶，另外常喝鸡汤也可预防感冒。

3、作息规律。规律的作息可彻底舒缓身体，消除疲劳感，使人精神充沛，气血充盈。长期熬夜会造成睡眠障碍，使人头晕体虚，萎靡不振，易疲倦，抵抗力随之下降，易感染流感病毒。此外，适当开窗促进空气流通，偶尔洗桑拿。保持良好个人卫生，洗手时注意清洁指甲缝，避免用手碰触面部，避免冷热空气突然变换刺激鼻腔。

□ 编辑 黄 瑶 □ 美编 阎 瑾