中国地质大学（北京）团体心理辅导工作的实践与思考

李佩玲，宁淑芬

中国地质大学（北京） 学工处，北京 100083

中国地质大学（北京）团体心理辅导工作的实践与思考

李佩玲，宁淑芬

中国地质大学（北京） 学工处，北京 100083

中国地质大学（北京）心理咨询中心自2004年成立以来，一直致力于提高学生的心理健康素质，通过多种形式开展心理健康教育工作。其中，团体心理辅导工作自 2007年9月起每学期定期面向全校学生开展。分析结果表明，团体心理辅导工作总体开展得比较成功，团体心理辅导效果明显。在总结团体心理辅导工作实践的基础上，本文对今后的工作提出了几点建议。

心理健康；教育；团体；效果

近年来，大学生心理健康问题受到人们的广泛关注。高校也正通过多种形式对大学生进行心理健康教育。中国地质大学（北京）党委学生工作部（处）心理咨询中心自2004年成立以来，一直致力于提高学生的心理健康素质，采用个别心理咨询、团体心理辅导、心理讲座和心理课堂等形式加强我校大学生的心理健康教育。

目前，团体心理辅导已成为高校心理健康教育工作的一个新的发展趋势。心理辅导中团体的概念与日常用语有所不同，是指为了共同目标相互依存彼此间互动的人群。团体心理辅导是心理咨询的一种，通过团体内的人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验，来认识自我、探索自我和接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的社会适应能力。

自从20世纪90年代初团体心理辅导引入我国之后，国内高校的心理咨询工作者通过研究证实了这种方法在解决大学生心理问题方面的有效性。此外，与个别心理咨询相比，团体心理辅导影响广泛、效果明显等优点，符合高校心理健康教育发展的需要，能够缓解高校专业心理咨询人员相对不足的问题，解除学生对个别心理咨询的顾虑。

鉴于此，我校心理咨询中心在个别心理咨询的基础上，于2007年9月起每学期定期面向全校学生开展团体心理辅导，初步取得明显效果。

一、团体心理辅导情况的初步统计

1.基本信息的统计

对中国地质大学（北京）2007年9月～2008年12月（三学期）开展的团体心理辅导的性质、时间、主题、参与人数进行初步统计，结果如表1所示。

由表1可以看出，2007年9月至2008年12月共三学期中，心理咨询中心累计进行了61次团体心理辅导，共229人参与团体心理辅导，累计585人次。其中，长期团体心理辅导共6个，累计团体47次，每个长期团体小组大约进行6～8次，每周一次，每次2～3小时。在三学期内，长期团体心理辅导累计52人参与，合408人次。短期团体心理辅导每次活动约3小时，在三学期内，共进行14次短期团体辅导，累计参与人数为177人。

2.团体心理辅导主题的统计

从表1可以看出，6个长期团体心理辅导的主题各不相同，涉及学生心理健康教育的各个领域，包括情绪、人际关系、自我探索、自信心、职业生涯规划等各个方面，满足了广大学生的不同需求。短期团体心理辅导则由于时间短，主要针对团队的协作与竞争来进行；在“5·12”汶川大地震发生后，心理咨询中心及时组织了关爱灾区学生的活动，对来自地震灾区的学生进行了团体心理辅导。此外，在2008年底的班级心理委员培训中，也把团体心理辅导的形式纳入，开展了不同主题的团体培训，共计9次，包括班级凝聚力、自我探索及人际关系训练等3个不同的主题。

表1 团体心理辅导基本信息统计

3.团体成员年级的分布统计分析

由于短期团体心理辅导只进行一次，着重于体验，对短期团体辅导的年级分布进行分析，可能没有太大意义。所以，团体成员的年级分布统计主要针对长期团体心理辅导的成员。

在长期团体中，共有52人参加团体辅导，其中男生28人，女生24人。各年级学生参与长期团体心理辅导的分布见图1。

图1 长期团体心理辅导各年级参与情况

从参与长期团体心理辅导的学生的分布可以看出：（1）各个年级均有参与，说明我校心理健康教育工作具有较好的普及性；（2）由于长期团体心理辅导时间跨度大，咨询程度深，这些学生能够坚持下来，也反映了学生对心理辅导的需求比较大；（3）本科低年级参与学生（大一、大二）占58%，本科高年级参与学生（大三、大四）占27%，研究生参与学生占15%。随着年级越高，参与团体的人数有所下降。这一情况可能是由于：(1)随着年级的增加，学生的课程增多、生活更多样化，没有大量时间坚持长期团体心理辅导；(2)随着年龄的增长，学生对自己有了更多的认识，心理调整能力也得到增强。

此外，对各年级学生参与不同团体的分析表明：大一、大二的学生更多地参与和自我探索有关的团体，在相关团体小组中，大一、大二学生占70%；大四学生则对职业生涯规划的团体需求较多，占职业生涯规划团体的90%。这说明了不同学习阶段的学生由于面临不同的学习任务和要求，内心的需求是不同的。这对今后进行学生心理健康教育工作也有一定的启示意义。

二、思考与讨论

1.团体心理辅导工作总体评价

通过对团体心理辅导的基本信息进行统计，2007年9月到2008年12月这3个学期中，团体心理辅导工作总体开展得比较成功，符合大学生心理发展的特点，满足了不同学生的发展需求。主要表现在以下几个方面：

（1）覆盖面广，参与的学生有本科生、研究生甚至博士生，大部分院系的学生都积极参加。这反映了学生加强自身心理健康发展的愿望和意识在不断地提升。

（2）各个团体都进行了合理的安排，组长对团体的方案进行了周密的设计，严格按照团体心理辅导的原则和要求进行，循序渐进，发现并解决问题；对每个团体的成员人数也进行了控制。

（3）团体的主题涉及心理健康的不同层面，长期和短期团体心理辅导的安排也为更多学生参与团体辅导提供了便利，学生可以根据自己的实际情况有选择性地参加符合自己需要的团体小组。

（4）大多数参与团体特别是长期团体的成员能按时参加每一次的团体活动，能随着团体活动的进行逐渐解决自己的困惑，这也从侧面反映了团体辅导取得了预期的效果。

2.团体心理辅导效果分析

在每次辅导结束时，团体成员填写《团体辅导满意度调查表》，该调查表包括对团体的喜爱程度、对活动的内容和形式的评价、对团体目标达成程度的评估以及对组长的评价。对学生的反馈进行统计，96%以上的成员对团体是满意的，70%的成员认为通过参加团体，对自己有了中等程度的认识和了解，提高了自信心，改变了自己的生活态度和状态，促进了个人成长；10%的成员认为团体对自己的帮助相当大，认为自己的问题在团体中得到了有效的解决，他们表示今后会继续参加类似的团体。

在开放式调查中，多数成员认为自己能够积极地投入团体，喜欢其他成员在团体中的坦诚，喜欢团体的气氛，在团体中学会了尊重他人，聆听他人的心声。这表明，团体心理辅导基本实现了预期目的，促进了学生的心理健康成长。

3.团体心理辅导工作中遇到的问题及不足之处

通过对3个学期团体心理辅导工作的整理，发现存在以下问题：

（1）团体成员存在流失现象，尤其是周期较长的团体，在活动中往往会有成员因为一些原因无法按时参加活动而退出，这对团体活动的进行和结果都产生了一定的影响。

（2）团体成员能否认真执行团体契约也是团体活动开展中遇到的一个问题；团体契约的制定反映了团体成员对团体活动的重视和对团体成员的尊重，契约的执行直接影响团体辅导的效果。

（3）个别院系的学生参加团体的积极性不高，这不利于充分地了解这些学生的心理健康状况。

（4）短期团体的主题和内容有待丰富。由于短期团体受活动时间和主题的限制，成员对团体的切身感受可能不是很强烈，如何有效地利用短期团体也是需要思考的一个问题。

三、建议与措施

团体心理辅导作为大学生心理健康教育的一个重要的段，在促进和维持学生心理健康中发挥着重要的作用。作为中国地质大学（北京）心理健康教育工作中的新生力量，如何有效地发挥团体心理辅导的作用成了我们在工作中需要思考的课题。针对团体心理辅导中遇到的问题，提出以下建议：

(1)加强对团体成员的筛选工作，制定可行的团体契约，根据不同的团体活动主题选择适当的成员，同时确保每一位成员能够按时参加每次的活动，减少人员流失现象。这有利于为成员制造一个安全的团体氛围，让他们在团体中开放自己，接纳他人，从而提高团体心理辅导的效果。

(2)加大团体心理辅导的宣传力度，让每一个院系的学生都能积极参与进来。我校是一个具有特色专业的高校，学生除了具有当代大学生的共同心理特点之外，还具有其特殊性。比如，地质专业的艰苦性使得我校学生的抗挫折能力比较强，但学生在人际交往方面的能力可能显得比较弱。因此，在借鉴其他高校心理健康工作模式的同时，要寻找适合于本校学生心理发展的教育模式，不断提高本校学生的心理健康水平。

(3)加强团体主题和内容的丰富性，针对学生不同的心理需求开展活动，制定切实可行的、有针对性的主题和方案。比如学业困难帮扶团体小组、毕业生团体小组等等。

(4)将个别心理咨询和团体心理辅导结合起来，更好地为本校学生的心理健康发展提供积极的指导和帮助。

[1] 樊富珉.大学生心理健康教育研究［M］.北京：清华大学出版社，2003.

[2] 张杰.我国高校团体心理辅导研究综述[J].当代教育论坛(校长教育研究)，2008，(11)：29-31.

Practice and Consideration of Group Mental Counseling at China University of Geosciences, Beijing

LI Pei-ling, NING Shu-fen
China University of Geosciences, Beijing 100083, China

Counseling Center of Student Affairs Department of China University of Geosciences is working on the mental education of students by many forms since 2004.From September, 2007 , Counseling Center begins to carry out grouping counseling for all students each semester regularly.Through analysis, grouping counseling is successful, and its effect is remarkable.This paper gives some advice for future by analyzing the present's work.

mental health education; group; effect

G640

A

1006-9372 （2010）01-0149-04

2009-09-20。

河北省教育科研规划重点研究项目(NO:06060022)的部分研究成果。

李佩玲，女，讲师，主要从事大学生心理健康教育工作。