我国自由式滑雪空中技巧运动员流畅状态特征及其特质性心理因素的关系研究

斯力格,冮 勇,欧晓涛

(沈阳体育学院,辽宁沈阳110102)

我国自由式滑雪空中技巧运动员流畅状态特征及其特质性心理因素的关系研究

斯力格,冮 勇,欧晓涛

(沈阳体育学院,辽宁沈阳110102)

采用心理测量法对我国自由式滑雪空中技巧16名运动员的流畅状态及其特质性心理因素进行测量。研究结果表明:主力队员的流畅状态总分及各因素的水平显著高于非主力队员;竞赛特质焦虑各维度和运动员流畅状态总分及各因素呈显著负相关;任务自信心和应对自信心与流畅状态总分及各因素显著正相关;任务定向和自我定向与流畅状态总分及各因素显著正相关。个体特质性心理因素与流畅状态间关系复杂,需要从更为系统化的视角进一步考察心理因素与流畅状态间的关系。

自由式滑雪空中技巧;流畅状态;特质性心理因素

当前运动心理学界较为关注流畅状态的控制研究。找出流畅状态出现的影响因素已成为运动心理学研究的重要问题。Kimiecik和Stein认为有关流畅状态的个人影响因素包含了个体特质性变量和状态性变量。符明秋与王洪通过文献回顾认为个体的自我运动能力知觉、焦虑水平、运动动机会影响到流畅状态的出现。贾洪洲与王莉也认为运动员的文化背景、运动项目与运动等级以及性别等因素会影响到运动员流畅状态的出现。胡咏梅等人通过访谈总结出技能表现类项群运动员流畅心理状态的9个诱发因素。笔者重点考察我国自由式滑雪空中技巧运动员流畅心理状态的特征,并对其与特质性心理因素进行相关分析,为运动员的赛前最佳心理状态调控和运动员人才选拔提供有益的帮助。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

我国自由式滑雪空中技巧国家队运动员16名,其中男性7名、女性9名;一线主力队员7名,2线队员9名;训练年限分布在6～13年之间,年龄分布在17～25岁之间。

1.2 研究方法

采用澳大利亚学者Jackson和Marsh编制的流畅状态量表(FSS)对运动员进行调查,该量表具有较好的测量信效度。本次测量的克隆巴赫系数达到了0.78,符合测量学的基本要求。对于运动员其他特质性心理因素的考察,采用如下心理量表:特质运动自信心量表(ASCI)、运动认知特质焦虑量表(SCAT)、运动中任务定向和自我定向问卷,已有研究表明这些量表均具有较好的测量信效度。测试时间是2008年12月4—8日,在内蒙古阿尔山市举行的2008—2009年全国自由式滑雪锦标赛后一周内进行,以此保证被试能够对“流畅状态”和其他“特质性”心理因素做出真实反应。

利用均数比较检验技术,考察不同群体运动员流畅状态的特征。利用相关分析技术,考察运动员特质性心理因素与流畅状态间的关系;由于个体特质性心理因素的相对稳定性,因此可将其作为影响因素通过相关性做出因果推断。采用社会科学统计软件SPSS 14.0进行数据处理。

2 研究结果与分析

2.1 不同群体运动员的流畅状态特征

以性别和训练年限分组(6～9年为低年限组,10～13年为高年限组)为自变量,独立样本t检验结果表明,在流畅状态的9个因素均不存在性别和训练年限差异。以是否主力为自变量,独立样本t检验结果显示(表1),在“挑战—技能平衡”、“清晰的反馈”、“全神贯注于当前任务”、“享受的体验”4个因素中均存在显著差异;观察描述性统计量可以发现,在4个因素上主力队员均显著高于非主力运动员,表明主力运动员在比赛中更为经常性的体验到流畅状态;同时该结果也表明,“挑战—技能平衡”、“清晰的反馈”、“全神贯注于当前任务”、“享受的体验”是自由式滑雪空中技巧运动员流畅状态中最主要的特征。

表1 主力与非主力运动员流畅状态特征比较

2.2 运动员特质性心理因素与流畅状态的关系

Pearson相关研究结果表明,运动认知特质焦虑的6个维度中,流畅状态总分与比赛准备焦虑(r=-0.53,P＜0.05)、竞技水平焦虑(r=-0.62,P＜0.01)、失败焦虑(r=-0.50,P＜0.05)和受伤特质焦虑(r=-0.59,P＜0.05)显著相关。由表2可知,“比赛准备焦虑”与“挑战—技能平衡”和“清晰的反馈”显著负相关,表明运动员对比赛准备状况越为担忧,就越不易体验到比赛中自身能力与比赛情境间的平衡状态,对动作表达结果的感知越加需要意识的控制,提供的反馈信息耗费了过多的认知资源,限制了流畅状态的出现,但“比赛准备焦虑”与“时间的变换”显著正相关,却表明对于比赛准备的担忧反而使运动员更加易于体验到与常态中不一致的、积极的时间知觉状态,从“失败焦虑”与“时间的变换”的显著正相关中也可看到这种特点。“竞技水平焦虑”与“挑战—技能平衡”和“清晰的反馈”显著负相关。“失败焦虑”与“挑战—技能平衡”和“自我意识的丧失”显著负相关。“受伤焦虑”与“挑战—技能平衡”、“清晰的目标”、“清晰的反馈”、“全神贯注于当前任务”显著负相关,这表明运动员越为担心比赛中受伤,就会对胜任感、目标的清晰度、反馈的自动化和比赛专注力造成消极影响。总体来看,运动认知特质焦虑与流畅状态的关系更为紧密。从流畅的观点分析,高特质焦虑可以阻碍流畅状态的出现,因为高特质焦虑运动员心理能量的流动性和不确定性较强,导致在紧张和忧虑的情况下,运动员自身无法完全融入到运动中。这也证实了运动员在高焦虑状态下是不可能体验到流畅状态的,并进一步证明了竞赛特质焦虑和运动员流畅状态是负相关关系。

流畅状态总分与任务自信心(r=0.69,P＜0.01)和应对自信心(r=-0.84,P＜0.01)均显著相关,具体来看(表2),“任务自信心”和“应对自信心”与“挑战—技能平衡”、“行动意识的融合”、“清晰的反馈”、“全神贯注于当前任务”和“享受的体验”均显著正相关。此外,“应对自信心”还与“清晰的目标”显著正相关。研究结果表明,特质运动自信心与流畅状态的关系紧密。茨克斯森特麦哈利指出,在形成流畅状态前,挑战和技能之间必须达到认知上的相对平衡,必须要关注“运动感知能力”,因为在流畅模型中“不是我们实际拥有的技能决定我们如何体验,而是由我们感知自身拥有的技能来决定”。对自身运动能力有自信的运动员即使参加比自身能力高的体育比赛也非常有可能体验挑战与技能之间的平衡。Kimiecik和Stein的研究证明,感知能力与流畅状态之间存在正相关,尤其在优秀运动员中自信是一个重要的流畅状态激发因素。

表2 特质性心理因素与流畅状态各分量表的相关系数(r)

流畅状态总分与任务定向(r=0.51,P＜0.05)和自我定向(r=0.55,P＜0.05)显著相关,具体来看(表2),“任务定向”与“行动意识的融合”和“享受的体验”均显著正相关,而“自我定向”则与“挑战—技能平衡”显著正相关。这表明竞赛中超越自我的动机(任务定向)越为强烈,越易于实现动作表达的自动化、越易于体验到比赛带来的享受。研究结果也表明,自我定向并不必然削弱流畅状态的出现,自我定向与挑战—技能平衡间呈显著正相关,这也说明从事表现难美性技能的高水平运动员,在竞赛中的自我定向,可能会激发更高的自信水平,从而对流畅状态的出现具有积极作用。

3 结论与建议

3.1 结论

1)主力队员流畅状态水平显著高于非主力队员,“挑战技能平衡”、“清晰的反馈”、“全神贯注于当前任务”、“享受的体验”4个因素是自由式滑雪空中技巧运动员流畅状态中最主要的特征。

2)运动特质自信心可以视为流畅状态出现的正性预测因素。竞赛目标的任务定向可以视为流畅状态出现的正向预测因素,但自我定向并不必然削弱流畅状态的出现,相反自我定向与挑战—技能平衡间呈显著正相关,这表明技能类高水平运动员在竞赛中的自我定向对流畅状态的出现也是具有正向作用的。

3)竞赛特质焦虑与运动员流畅状态关系紧密,其中主要表现为负相关,但也有个别特质焦虑对流畅状态出现具有正向作用,表明运动员在高特质焦虑状态下也是可能体验到流畅状态的,特质焦虑与流畅状态之间关系较为复杂。

3.2 建议

1)在日常训练及生活中应加强培养运动员的自信心,引导运动员树立正确的目标定向,将有利于他们在比赛中保持较好的竞技状态。

2)加强教练员队伍开展心理技能训练的培训工作。在平时的技战术和体能训练中,结合该运动项目进行心理技能训练,提高运动员在比赛中的应对能力。

3)加强运动员完善心理素质的自我教育,通过自我学习提高情绪调控和目标定向能力,克服单纯由运动心理学进行专家指导所带来的短期效益问题,努力实现运动训练与自我教育的融合。

[1]符明秋,王 洪.运动心理学领域流畅状态的研究进展[J].武汉体育学院学报,2006,40(1):49-52.

[2]贾洪洲,王 莉.运动员流畅心理状态的影响因素研究[J].河南科技学院学报(自然科学版),2007,35(3):118-119.

[3]胡咏梅,孙爱华,孙延林,等.技能表现类项群运动员流畅心理状态诱发因素及其可控性研究[J].天津体育学院学报,2004,19(1):27-30.

[4]汪向东,王希林,马 弘.心理卫生评定量表手册(增订版)[M].北京:中国心理卫生杂志社,1999:122-124.

[5]胡咏梅,蒋满华,孙延林.中美优秀女子排球运动员流畅心理状态特征的比较研究[J].广州体育学院学报,2002,22(4):42-43.

[6]张力为,毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京:北京体育大学出版社,2004:35-75

[7]Jackson SA.Toward a conceptual understanding of the flow experience in elite athletes[J].ResearchQuarterly for Exercise and Sport,1996,67(3):76-90.

[8]Jackson S A,Kimiecik J C,Ford S.Psychological correlates of flow in sport[J].Journal of Sport and Exercise Psychology,1998,20(3):358-378.

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责任编辑:郭长寿

China’s Freestyle Aer ials Skiers’Flowing State and Its Correlation with Tra its

SI L ige,GANG Yong,OU X iaotao
(Shenyang Sport U niversity,Shenyang110102,L iaoning,China)

This paper aim ed to study China’s freestyle aerials skiers’flow ing state and its correlation w ith traits.Psychological m easurem ents were employed to test16national team skiers in term s of their flow ing state and traits.The results show ed that the leading skiers’flow ing state score and traits’levelw ere significantly higher than those of the non-leading skiers;and the flow ing state score and traits level w ere significantly negative correlation w ith d im ensions of competition anxiety and a significantly positive one w ith task confidence,responding confidence,task orientation and self orientation.The relationship betw een traits and flow ing state is complicated,w hich requires further study in a system atic w ay.

freestyle aerials;flow ing state;traits

G863.12

A

1004-0560(2010)06-0013-03

2010-10-23;

2010-11-24

辽宁省教育厅高校科研课题,课题号:2009A672。

斯力格(1957-),男,教授,硕士,主要研究方向为体育教育训练学。