对普通高校武术散打运动开展的研究与探讨

2010-09-13邵夏苏州工业职业技术学院江苏苏州215104

湖北科技学院学报 2010年9期

邵夏(苏州工业职业技术学院，江苏苏州215104)

对普通高校武术散打运动开展的研究与探讨

邵夏
(苏州工业职业技术学院，江苏苏州215104)

武术散打运动在高校是深受学生喜爱的体育运动项目。现已逐渐进入学校体育教学之中。本文对江苏省部分高校(非体育专业)进行研究，从影响散打教学质量的因素为切入点，通过调查、统计问卷等方法对此进行分析研究，进而找出其教学的规律和特点。旨在为推动散打运动在高校的进一步发展提供理论依据。

散打;课程;研究

散打是一项徒手搏击格斗的技术，它的母体是中华民族传统体育的瑰宝，历史上也称散打为相搏、手搏、白打等。散打是武术运动的对抗性形式，更是武术运动的最高表现形式，是武术运动的精髓之所在。散打的技术动作是千百年来徒手搏杀技法的精华。在现代文明社会里，散打在防身抗暴等方面，依然有着重大的实用价值。1979年散打在我国成为竞技的比赛项目。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。从那时起，武术散打运动也在青年学生中激起了积极参与的强烈欲望。

青年学生之所以喜欢武术散打运动，从本质上讲，是散打的特点决定的。散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，这是一种勇敢者的挑战，符合青少年的心理特点。经过散打运动队训练，掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中比没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。

一、研究对象

苏州、无锡部分本专科院校(均为非体育专业)13所。

二、研究方法

1.文献资料法:通过互联网及查阅了相关文献，了解当前研究现状并进行综合分析。

2.问卷调查法:向苏南地区部分高校的从事散打教学的一线老师发放问卷，获取第一手资料。

3.实验对照法:对学生散打课开设前后的身体部分机能指标进行测试对比

4.数理统计法:实验各种数据在excel中进行相应的统计学分析。

三、高校开展武术散打运动的现状

1.教师现状

本文对苏州、无锡部分高校的调查研究结果如下:教师共计36人，均为男性。教师年龄42岁以下为90%。学历5名为本科，其他均为研究生(包括在职研究生在读)。专业结构上，套路专业兼职教散打的为94%，其他为散打专业。表明专业散打教师极少，技术力量显得薄弱，这是各校现存的问题之一。为了加强并提高高校武术散打运动的开展和良性发展，对教师的业务能力和技术水平的提高不容忽视。通过各种形式对现有的教师进行进修培训、观摩训练比赛等多种形式，多渠道的创造学习和交流的机会，进一步提高教师的技术和教学水平，以促进高校武术散打运动的开展。

2.教材内容

现开展散打选项的高校目前大都是由大学体育、体育与健康新教程等教材，还有部分学校无教学大纲和规范的教材。教学内容较为单一，许多高校多重视拳法和腿法的教学和训练，对摔法甚至根本未曾涉及。这一方面有教师的因素，另一方面学校的体育设施不具备这种教学和训练的条件。这对散打运动在高校的推广和发展及其不利。

3.课程设置

高校散打课的对象主要是各个专业的男生，学习武术散打并非是为了格斗而格斗。作为传统文化教育的武术散打通过武德、机能的学习是实施教育的重要途径。教学中应体现武术散打这一课程对学生的教育意义。

从调查中看出，50%的学校是刚刚开始散打课程，开设了三年以上的仅0.15%。其中有因为师资缺乏而形成的，有场地原因，也有极个别学校因为领导的对武术散打的观念误解而造成的。80%的学校每周只开设一次课，教学周期长，学生往往得不到有效的衔接和巩固。武术散打运动看似简单的“三拳两腿”，实际延伸到内容繁多，技术复杂。因此在高校开展课程一年的教学中，学生学到的东西并不多，达不到学生期望的要求，也无法展现武术散打的魅力。

四、武术散打运动对机体的机能的影响

1.武术散打运动对上肢力量的影响

表1 开课一学年前后引体向上测试对比

从表1可以看出，对学生一年学习前后散打和篮球选项的引体向上测试发现，散打项目的学生经过一年系统的锻炼，反映在引体向上上前后有了明显的差异。这也是武术散打运动成为学生喜闻乐见的健身方法之一的主要原因。

大学生学习任务重，部分专业的学生实训操作对身体的要求比较高。如果缺乏一定强度的身体训练，很容易神经衰弱、感觉无力等不适症状。进行合理的武术散打运动非常适合学生所要求的锻炼内容。

2.武术散打运动对下肢爆发力的影响

表2 开课一学年前后下肢爆发力测试对比(w/kg)

从表2中可以看出，散打是一项与体重密切相关的运动，相对功率表现了运动员下肢在单位时间内所作的功，即是单位时间所作的功。下肢爆发力测试是下肢大肌肉群瞬间做功，能够充分表现机体瞬间将化学能转换为机械能的能力。

从本次实验的结果来看，学练前后，实验组运动员下肢爆发力做功总体上有一定的升高，并有显著性变化(P= 0.02＜0.05)。实验前两组下肢爆发力的指标基本相同，无显著差异。实验后，实验组和对照组的下肢爆发力呈现显著性差异，由此可以看出，经过这一年的散打选修课的锻炼，学生的下肢爆发力同篮球项目同样有着明显的提高。

五、促进高校开展武术散打课程良性开展的可行性策略

1.提高教师的技术、理论水平

武术散打运动是一项专业性很强，文化底蕴浓厚的项目。教师在教学训练中是人才建设的关键，在教学训练过程中起主导作用，教师不仅担负着提高运动技术水平，更重要的是教师也是教育者，他们担负着教育学生、培养他们成人的重大责任。他们必须率先垂范，为人师表。因此，各高校应为教师提供系统学习和培训提高的机会，不断提高教师的业务、教学、训练水平，这对高校武术散打运动队发展会起到至关重要的作用。

2.编写适合自己学校的武术散打校本教材

教材是教师进行教学的重要依据，也是顺利完成教学工作的保证。力求不断地提高学生的身体素质和实践技能。随着体育教学改革的不断推进，现有的大学体育有关于武术散打的教材在内容等方面已不能适应教学实践的需要，故应根据各校教学的特点，从教学实际出发，在与国家基础教育的课程目标一致的前提下，组织编写了适合自己学校实际的《校本教材》。

教材突出贯彻理论联系实际的原则，坚持一切从实践出发，力求做到精讲多练，重点对于培训和提高学生的身体素质和传统武术文化素质应具有一定的指导作用。

3.加强武德修养，提高学生的整体素质

散打源于武术，武术包括散打，散打在比赛形式和技术运用上，通过继承和发展，都体现了中国武术的民族性的特点。武术散打课的开设更要明显体现它的教育价值。武术散打是一种武技，学习它就有一种武德的教育作用。武德是练习武技的人所具备的道德，是把握社会价值而建立的自我约束和精神自律体系在学习中注重武德，可以增强人的社会责任感，为自我修养的提高、维护正常的秩序起到积极的作用。

武术的本质功能是强身健体，同时武术的文化内涵又赋予它多功能的特点。散打运动的继承和发展，散打技术的提高和创新，需不断地加强对散打习武者武德的培养与教育，是散打训练教学的一项重要任务。它是散打运动进一步健康发展的根本保证，抓好和提高散打运动爱好者的素质，对教学训练将产生积极深远的影响。避免重武轻法的现象继续存在，以促进散打运动良性健康发展。

4.改善教学场地，创造教学环境

良好的教学环境对于提高教学质量无疑是非常重要的。现在仍有部分学校的武术散打课在室外的场地，限于条件的限制，老师是完成教学任务、学生是完成所学内容。一年的选修时间，学生学不到真正的技术。因此对学校课外武术散打社团或俱乐部的建立和辅导在目前课时普遍不足的情况下很有必要，这对衔接好教学内容、弥补每周一次的教学不足尤为重要，由于武术散打项目的特殊性，远踢、近打、贴身摔，所以场地的要求要平整、有海绵垫、有沙袋、计时器、音箱，有条件的学校最好再配玻璃镜。

5.增加比赛内容，提高运动员实战能力

体育是人类社会文化生活的一个重要组成部分，随着散打运动在我国的快速普及与发展，比赛也逐步正规化。竞赛有利于丰富学校文体生活的，学生通过武术散打运动来达到强身健体、娱乐身心、促进交流的目的。武术散打通过竞赛来提高和发展。高校有组织性、集中性、训练时间、场地等多方面的优势。可以进行方式多样定期或不定期的竞赛，如:校内对抗赛、校际间对抗赛。一方面，通过比赛学生在比赛中可以最大限度地发挥自己的潜力，促进技艺和情感交流;可以相互学习、取长补短;通过比赛也可以及时发现人才，真正担负起培养人才和输送人才的责任。另一方面，竞赛是普及基础上的提高，同时也是检验学生掌握该项技术水平的重要途径。