体育舞蹈与健美操人文背景、舞美要素及技术特点比较分析

许志琳

（襄樊学院 教育学院，湖北 襄樊 441053）

体育舞蹈与健美操人文背景、舞美要素及技术特点比较分析

许志琳

（襄樊学院 教育学院，湖北 襄樊 441053）

通过文献资料综述法、比较法，对体育舞蹈与健美操的技术风格、人文背景和形体姿态、音乐、服饰、舞韵等舞美要素进行比较分析，结果发现：健美操由体操动作的韵律化而产生，注重动作姿态的规格，在力道上追求大方、开放，更加侧重外在美，在人文内涵上相对单一，节奏明快、激昂；体育舞蹈动作技巧精细，注重情感表达，力道隐忍、含蓄，在审美取向上更加侧重内外美的结合，有较强的情节性和叙事性，音乐风格特点各异，表达的思想内涵丰富. 二者在技术特点和审美方面既有区别，又有联系，学习中可以相互借鉴，相互吸收.

体育舞蹈；健美操；人文背景；舞美要素；技术特点

随着文化发展的日益国际化、多元化，追求多层次、高品位的精神享受已成为社会时尚；体育舞蹈和健美操作为艺术表演类项目，其价值逐步被人们认识，并以其独有的艺术价值和健身价值性深受高校青年学子的喜爱，成为高校众多学生体育选修课的首选. 体育舞蹈和健美操都属表演类项目，有许多相通的地方，但它们在技术特点、表现形式、审美等方面存在很大的差异. 针对二者在文化背景、舞美特征、技术特点、音乐和服饰特色等方面的差异展开研究，对于认识这两个项目的运动规律、促进学习者取长补短、互相借鉴意义重大.

1 文化背景比较

健美操源于西方人对人体健与美的追求，是体操、舞蹈、音乐三者有机结合的产物，也是现代科技发展和工业化的产物，它的发展历史较为短暂，文化积淀不够丰厚，在动作表达时显得直白、纯粹、单一；体育舞蹈起源于欧美，经历了民间—宫廷—大众几个阶段，在其发展过程中，经过新旧国际标准舞的转变，历时六个多世纪，每一舞种都是在特定的地域环境中经过长期的文化积淀而衍生出来的，吸收了非洲、欧洲、美洲多元的文化元素. 每一舞种从不同侧面反映出各民族的文化特质，具有较强的地域性和民族性，文化内涵丰富，表现方式多样. 由于二者产生和发展背景不同，因此二者在技术风格、美的展示、舞蹈意韵和音乐特色等方面存在差异.

1.1 审美比较

1.1.1 形体美、姿态美比较

形体美和姿态美是体育舞蹈和健美操的基本特征，两者的美感都是通过躯体来展示，在形体的要求上都要符合艺术表演类项目的特点. 二者的区别在于健美操在形体上要求形体、姿态给人的印象是四肢匀称，身体轮廓、线条清晰流畅，丰满而不臃肿，具有健力之美；体育舞蹈摩登舞同样要求身体线条流畅，不同的是要求舞者具有高雅、高贵气质. 女士如王后温文尔雅，雍容华贵，男士如王子风度翩翩，气宇轩昂[1]. 拉丁舞则要求女士性感妩媚，婀娜多姿，舞态展现出阴柔之美. 男士则彰显的是性感、狂野，凸显出阳刚之美.

1.1.2 动作美比较

健美操的成套动作丰富而多变. 它的动作美表现在节奏、力度和幅度上，要求练习者在音乐的驱使下，以最大幅度、快速有力的肌肉收缩完成身体练习. 在动作幅度和速度的增减变化中，给人以强烈的视觉冲击，使人产生动感美的享受；体育舞蹈男女选手在“动”、“静”造型的结合下交相辉映，赋予体育舞蹈丰富的内容. 男女选手以人体为媒介，通过面、头、颈、胸、腰、胯、臀、手、腿以及躯干和四肢的动作配合，按照多变的节奏和丰富的韵律，造成点与线的移动以及“动”与“静”的各种动作造型，具有对比性、转折性、整体性，给人们特有的瞬间美、过程美、变化美和立体美的享受[2].

1.1.3 造型美比较

健美操的魅力与其富有千变万化的造型艺术是分不开的. 造型美是健美操运动的核心，造型设计的好坏直接关系到整套操的质量. 所以在编排套路时，应根据个人或团队的特点设计造型，高质量的造型，如各类托举配合和队型的完美变化，显示了动与静、健与美的有机结合，宛如无声的诗，立体的画，活的雕塑[3]，大自然的缩影，艺术感染力极强.

体育舞蹈各舞种的艺术造型不仅内容丰富，风格各异，而且动作夸张. 如摩登舞的造型典雅别致，构思奇妙；而拉丁舞造型似合似分、别致多变、飞扬绮丽. 由于舞种的不同，技术和音乐的处理也不尽相同，其美感效果也不同. 探戈舞则要刚劲威猛、发力透达，探戈的音乐在特殊切分节奏中配以闪式，给人以雄厚有力的刚阳之美；快步舞脚步活泼跳跃、默契娴熟，在身姿灵巧的舞动中一气呵成完成造型，给人以轻松明快的审美感受. 同样，拉丁舞伦巴与恰恰恰的“阿列曼娜”动作造型也有差异，在伦巴中所展现的是婀娜多姿，抒情缠绵；在恰恰恰中则是花哨有趣，利落紧凑.

1.1.4 服饰美比较

随着这两项运动项目的发展，服饰在比赛中的审美份额越来越凸现，它们已成为展示人体美、动作美，烘托比赛气氛不可缺少的条件.

体育舞蹈分摩登舞服与拉丁舞服，由于舞种风格的不同服饰也不同，如摩登舞，男士身着深沉文雅的燕尾服，穿白色衬衣系黑色领结，脚穿软底系带皮鞋，表现出一派绅士风度，气宇轩昂；女士则穿着露背晚礼长裙，如公主处处透出端庄典雅、高贵的气质[4]；这些晚礼长裙多为纱、绸缎加上鸵鸟羽毛的边饰，使裙子更加轻盈飘逸，穿上这样的礼裙显得光彩夺目，旋转起来像盛开的花朵，给人立体多彩的形象，由于服饰的衬托，使舞蹈美感达到最高的境界；在拉丁舞中，男士穿着紧身裤，女士则以能充分展示身体凹凸有致的曲线、露背露腿的紧身短裙，男女服饰有着强烈的色彩对比，烘托出了拉丁民族特殊的情调. 服饰色彩的衬托与美化的作用，提高了体育舞蹈的艺术性和观赏性.

健美操要求男运动员比赛服必须着一件连衣服或身着背心、短裤，整体衣服不得有任何开口，男运动员不允许穿长袖和一只长袖的服装. 女运动员允许穿长袖或一只长袖的服装，但袖长只止于腕关节，否则将被认为错误的着装. 它的着装更向运动的方向在发展. 健美操的服装单一、简洁、个性十足，所以需在服装的色彩上下足功夫. 例如：2006年的湖北省第十二届运动会上，华中师范大学的一身黑色加金色，给人以神秘、勇敢、激昂、青春似火之美感，取悦观众和裁判，赢得成功. 可见，漂亮简洁的健美操服，加上健与美的高难度动作，可提高健美操的艺术性和观赏性.

1.2 音乐特色比较

体育舞蹈与健美操都是在音乐伴奏下完成的肢体运动，音乐在二者中的作用不尽相同. 健美操动作不刻意表现意境和情节，不以人物性格、思想来创造艺术形象，即没有直接反映生活和作用于生活的社会职能，因此它的音乐没有主题，它只借助音乐节奏去表现人体的动作技术、技能，总的来说偏向于体育范畴.迪斯科、爵士、摇滚等风格的音乐是健美操音乐的主题，节奏性强是健美操的特色，通常音乐速度可以达到138~180拍/分钟，具有激发和振奋人心的效应；音乐在体育舞蹈中却显得非常重要，音乐的风格几乎代表其舞种的风格，诠释音乐是体育舞蹈的使命. 体育舞蹈舞种不同音乐节奏不同，华尔兹和维也纳华尔兹为3/4；狐步、伦巴、恰恰、快步为4/4；探戈、桑巴为2/4. 体育舞蹈的音乐大多是世界著名音乐家的音乐作品，这些作曲家多以山川河流作为音乐的创作题材，旋律优美动听，不同的音乐节奏、节拍、速度表达不同的舞蹈风格. 如华尔兹舞步表现出舒展大方、高贵典雅，似行云飘逸自然、如流水起伏流畅，诗情画意. 探戈则表现庄重平稳、豪放洒脱、刚劲顿挫，音乐与动作的完美配合表现出丰富的人文意蕴.

2 技术特点比较

2.1 发力方式比较

体育舞蹈和健美操都是借助视觉、听觉等各种感觉器官，与肌肉之间建立短暂性的神经联系，形成人与空间、时间的统一和融和，两者都讲究发力顺序、幅度、频率、节奏等技术要素. 不同的是二者在肢体的运动上各有不相同的追求目标和风格展示. 体育舞蹈注重小肌群的细腻活动，在表达情感时，更加追求动作姿态的创造性. 而健美操注重大肌群粗犷的发力，注重完成动作的规格. 体育舞蹈的力度表现较为多样化，如重心移动、升降、弹动不拘一格. 在拉丁舞的发力中，以伦巴为例，技术上讲究压、拉、收、发，通过静力与动力的有机结合达到重心交替，身体律动，力度要求一张一弛，快慢结合，肌肉用力十分细腻，有时甚至十分隐忍(欲发而不能发)；健美操中的力度不同于体育舞蹈，其动作是操化的，要求肢体运动舒展而有力度感，肌肉的发力是直线型和脉冲性的(爆发性用力)，发出的力量比较刚性、充分.

2.2 动作结构比较

从动作结构上看，健美操主要是现代体操的一些徒手动作演变而来，它吸取现代舞、迪斯科、爵士舞等动作精华，如爵士舞是以人体的髋部动作和肩部动作为特色的舞蹈，动作有力，节奏感强. 而体育舞蹈包括现代舞和拉丁舞两大类，共十个舞种，它产生在不同的地域环境中，博采众长，吸纳不同民族舞蹈文化精华，表现的形式十分丰富. 从竞技规则、技术要求来看，任何一套健美操都具有特定的技术要求“如成套动作中必须要有四次连续的、相同的及固定位置的开合高踢腿、仰跳、起坐、俯卧撑这四类动作，还必须要有四个八拍的站立式操化动作组合，不允许有触地动作、难度动作；体育舞蹈的每个舞种都有其各自的技术和难度要求. 如华尔兹，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节. 每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环. 通过膝、踝、足底、跟脚趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅. 又如恰恰舞，节奏为4/4拍，每分钟30～32小节. 每小节四拍，强拍落在第一拍. 四拍走五步，包括两个慢步和三个快步. 第一步踏在第二拍，时间值占一拍；第二步占一拍：第三、四两步各占半拍；第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上. 可见，健美操和体育舞蹈的动作结构是不相同的. 通过比较两者的动作结构，有利于很好的认识它们，更好的演绎它们.

3 结论

1) 健美操是由体操动作的韵律化而产生的；体育舞蹈动作技巧精细，是吸收其他舞蹈动作元素演绎而成的；

2) 健美操在完成动作时注重大肌群的粗犷发力，注重动作姿态的规格，在力道上追求大方、开放；体育舞蹈更加强调小肌群细腻发力，注重情感表达，力道上是隐忍的、含蓄的；

3) 健美操更加侧重外在美，在人文内涵上相对单一；体育舞蹈在审美取向上更加侧重内外美的结合，讲究形神兼备，传情达意，有较强的情节性和叙事性；

4) 健美操多以4/4拍的迪斯科、爵士、摇滚等风格的音乐为主题，节奏明快、激昂，具有振奋人心的效应；体育舞蹈音乐风格特点各异，既有非洲的土著音乐，也有经典的欧洲音乐，还有充满激情的美洲音乐，表达的思想内涵丰富.

总之，二者在技术特点和审美两方面，既有区别，又有联系，学习中可以相互借鉴，相互吸收.

[1] 郑 鸿, 江 芸. 体育舞蹈的审美要素[J]. 福州师专学报, 2006(2): 82-84.

[2] 曲爱宁. 对舞蹈与健美操运动技能迁移的研究[J]. 中国科技信息, 2007(2): 236-237.

[3] 潘 婧. 试析健美操运动审美价值[J]. 安徽教育学院学报, 2005(6): 116-117.

[4] 何 忠. 论影响体育舞蹈选手舞蹈表现力的因素[J]. 广州体育学院报, 2003(3): 89-91.

[5] 张 颖. 体育美学[M]. 北京: 人民出版社, 2000.

[6] 张清树. 体育舞蹈教程[M]. 北京: 北京体育大学出版社, 2001.

Cultural Background, Stagecraft Elements and Technical Characteristics of Sports Dancing and Aerobics Dancing: Com parisons

XU Zhi-lin
(School of Education, Xiangfan University, Xiangfan 441053, China)

This paper makes a comparison between sports dancing and aerobics dancing in technical characteristics, cultural background and stage design factors, including body gestures, music, costumes and rhythms. It summarizes their differences and connections in performance forms, styles and cultural meanings. The paper aims to help dancers properly recognize the differences between the two and improve appreciation ability and learning efficiency.

Sports dancing; Aerobics dancing; Cultural background; Stagecraft elements; Technical haracteristics

G831.3

A

1009-2854(2010)11-0050-03

2010-09-16

许志琳(1963— ), 女, 湖北随州人, 襄樊学院教育学院副教授.

(责任编辑：徐 杰)