高等中医院校亚健康任选课的探索与实践

2010-08-15吴耀松尹素改河南中医学院450008

中国中医药现代远程教育 2010年10期

关键词：亚健康中医学中医药

吴耀松尹素改河南中医学院（450008）

高等中医院校亚健康任选课的探索与实践

吴耀松尹素改河南中医学院（450008）

当前大学生身体素质和心理素质状况不容乐观，高等中医院校的学生不仅有一部分属于亚健康人群，而且在今后临床工作岗位上也需亚健康知识。开设《亚健康与中医》任选课程对医学生身心健康发展是非常必要的。

亚健康；任选课；中医教育学

中医院校开设专业新兴、前沿选修课，有利于深化学生专业知识、提高学生素养。中医院校应充分认识选修课对人才培养的重要作用，针对存在的不足和薄弱环节，加强选修课建设，提高人才培养质量[1]。从2007年下学期始，我们在各年级各专业医学生中开展了《亚健康与中医》任选课教学，收到了良好的教学效果，积累了一定的经验，与各位同仁探讨。

1 开设亚健康选修课的意义

亚健康状态是预防医学领域近年提出的一个新概念，即身体介于健康状态与疾病状态之间的一种生理功能低下状态[2]。开设《亚健康与中医》课程对医学生身心健康发展是非常必要的。有关调查显示，当前大学生身体素质和心理素质状况不容乐观[3]。大学生中具有亚健康表现的人数呈上升趋势。亚健康主要表现有睡眠不良、疲乏无力、精力不集中、记忆力减退、食欲不振、头痛头昏、胃不适、胸闷、便秘等。有相当一部分学生存在不同程度的心理行为障碍，他们缺乏远大的理想抱负，内心空虚，情绪低落，当个人欲望得不到满足或遭受挫折时，又缺乏心理承受能力，从而严重影响学业。通过《亚健康与中医》课程，加强对大学生的健康行为和健康心理教育，树立健康观念和健康意识，倡导大学生在日常生活中养成健康的行为，避免和消除不良行为的产生，自觉采取自我保健措施。

2 引导学生从中医学的理论中去理解亚健康

中医学博大精深，中医院校学生应以学中医为荣，并从中医学角度去理解亚健康。中医学认为，亚健康往往是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的初始状态，即“未病”。“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。“治未病”是中医学先进和超前的医学思想，既是医疗保健的理想境界，也是衡量医者水平的重要标志。就亚健康本身而言，作为一大类心身失调，包括了以“疲劳”为主的，间可见到虚弱、免疫失调、消化不良、性功能低下等不同的综合状态。这些，我们称作“亚健康状态”。现代医学的“亚健康”状态与“未病”中的“潜病未病态”和“欲病未病态”的内涵接近[4]。应该说，“亚健康”是“未病”的重要组成部分。由此看来，中医“治未病”理论可以在亚健康的防治中得到很好的应用。

3 从亚健康人群比例去了解中医院校学生的就业前景

近年来，亚健康状态发生率逐年上升，据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，当今世界上真正健康的人仅占 5%，经医生确诊疾病的只占20%，75%的人处于亚健康状态。亚健康虽然作为一种新概念是基于西医学健康和疾病概念诞生，但根据西医学的指导思想，如果其机理不明确，就无法采取有针对性的干预措施。更何况亚健康是一个很大的概念，其范畴相当大，在当前来说对于其分类及判断(或诊断)也存在着很大的困难。中医“治未病”的思想为亚健康的调摄指明了方向，其理论体系可指导亚健康的临床辨识及干预，在现代医学对亚健康状态尚无有效的药物进行预防和治疗的情况下，中医学辨证论治的理念，治未病的思想，擅长调理的作用及注重养生的观点，对于纠正非病非健康状态是有效的，在亚健康状态的治疗中显示出充分的优势，这也将为中医院校毕业生提供广阔的就业前景。

4 依托中医学的专业知识对亚健康进行干预进一步激发学生对中医学课程的兴趣

亚健康状态积累到一定程度便可转化为疾病，若在形成明确的病理改变之前就进行有效的防护措施，则能够走向健康。根据中医学定性、定位和定量的分析和认识，即可得出某一亚健康状态者的即时病机，据此确立相对应的干预法则[5]。这些是中医院校学生所学习的专业知识，通过对亚健康的了解，可以进一步激发学生学习专业课的激情。中医学对亚健康的研究不但有助于丰富中医理论及实践，而且也充分展示了中医在促进身心健康、防治身心疾病方面的优势。我们应当在秉承中医精髓的基础上大胆借鉴现代医学的研究方法，使亚健康状态的诊断明确化、辨证分型客观化、标准化，充分发掘和拓展中医药在这方面的潜在优势，真正使祖国医学走出国门，走向世界，服务于全人类。