阳性强化法在武术教学中的应用研究

郑丽梅

（洛阳理工学院体育部，河南 洛阳 471023）

【武术教学研究】

阳性强化法在武术教学中的应用研究

郑丽梅

（洛阳理工学院体育部，河南 洛阳 471023）

武术教学方法灵活多样，因武术内在的特点，武术教学的方法直接影响着教学的效果。阳性强化法作为心理咨询与指导的一项重要的行为矫正法，在武术教学中具有较强的实践意义和应用价值。它强调在整个武术课堂教学过程中，突出学生主体地位，以提高学生的学习兴趣和创新能力，强化学生的积极行为，满足学生身心发展的需要。

武术 武术教学 阳性强化法 应用

在武术教学中，老师们常遇到这样的情形：学生上课频繁请假、上课经常迟到、练习时讲话、注意力不集中、运动时出工不出力，动作不到位……一些普通的说服教育或者惩罚往往不起作用，因此，上课效果较差，面对这种情况，笔者在武术教学实践中尝试了一种基于心理学理论的方法——阳性强化法，取得了较好的效果，通过实践的检验，阳性强化法是一种武术教学中的有效方法。

1 高校武术教学的现状

1.1 教学形式单一，缺乏科学手段与创新

现在各高校武术教学所延用的教材比较陈旧，教学形式一直也是以教师示范，学生模仿为主的传统教学形式实施教学，其方法单一，教法老化，缺乏现代体育的教学手段，不能很好地激发学生学习的兴趣，教学内容和教学形式缺乏必要的创新。

1.2 学生学习兴趣不高，缺乏学习激情

学习兴趣是指学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向。缺少学习兴趣学习效果很难达到预期的目标，而现在在高校武术教学课堂上，教师以及教学内容都很难让学生产生浓厚学习的兴趣。学生除了在课堂上模仿、记忆教师所教的这课堂新内容，没有更多的时间和注意力来思考所学新动作的细节、涵义。由于缺乏主动性与积极性，导致对动作精神的领会受限，动作不规范。

1.3 注重教学内容，没有达到教学效果

一直以来，高校开设武术教学都是以教师教和学生学为主要形式，以武术套路技术教学为主要教学内容，片面的认为体育教学就是锻炼身体素质，教会学生体育技能，其实这是很不合理的。武术教学不同于一般体育课教学，学生学习武术不但是学习武术技术、技术理论，更重要的是学习、继承我国优秀民族传统文化，让学生认可武术运动，做武术运动的终身实践者，得到德、智、体的全面发展。

2 武术教学的特点

武术是勇与力、健与美的体现。教师要从下列几方面努力表现武术运动的美。

2.1 力要顺达

武术动作没有力，就会显得漂浮、松懈，但如果发力不恰当，也会使动作僵硬、死板，都会损害形象美。教学中，教师可以运用假拟对打法，道具示范法，让学生体会“打”和“防”的确切用力。

2.2 眼随手动

打拳不善于运用眼神，就会使动作没有生气。教师在教学中，要经常提醒学生眼随手动，做到“手到哪里、眼到哪里”。

2.3 正确塑型

武术中的一招一式，都要讲究规范，做到姿势正确，形态自然，造型优美。如果耸肩、撅臀、弯腰、弓背就会失去形象美。作正确的塑型教学时，教师除了讲解示范外，还要充分利用挂图，优秀运动员的录像等各种教具帮助学生建立正确的塑型概念。

2.4 注意节奏

武术的节奏感比较强烈，或行云流水，或抑扬顿挫，或亢奋激昂，粗笨混乱的猛打猛冲，或老是平淡无味的“四八”呼节奏，都会损害武术的艺术美。

2.5 武术种类内容多，结构复杂，但很有系统性、规律性和科学性

单从结构看，无论什么套路，都是由单个动作构成组合，再由几个组合动作连成套。而每一个动作又都是由基本技击方法组成的。利用这一特点，教师可以运用灵活多样的教学方法。如把难度大的单个动作分解来教；把较长的套路拆散穿插在不同时间和场合进行教学等。教学应贯彻由浅入深，由简到繁，循序渐进的教学原则。不断提高、增强学生学习的技击性。

3 阳性强化法的基本原理

操作性条件反射理论是行为主义理论的一个流派，由美国心理学家斯金纳创立，斯金纳认为操作性条件反射是一种学习过程，其特点是用奖励性的手段来强化某种反应方式。这种学习往往是学会一种操作过程，故称操作性条件反射。它指的是通过一些措施来改变行为发生的频率：给予奖赏（强化剂）就使得将来的行为频率增高，给予惩罚使得将来的行为频率减少。所以当一个人在实施某种特定的行为（操作）后获得奖励的话，它就会频繁重复；反之若受到惩罚，这一行为就不会频繁发生，以致逐渐消失。阳性强化法就是运用操作性条件反射的原理，以积极强化为主，及时奖励正常行为、漠视或淡化异常行为的行为矫治方法。例如学生在正确完成一个动作之后教师给予学生一个微笑，这里微笑就是积极强化，如果学生每次正确完成动作，教师均给予强化（微笑），那么学生的这个正确动作就被巩固。许多行为学家认为只要合理安排阳性强化的程序，人们一般都可以慢慢地接近目标。

4 阳性强化法的实施程序：

（1）明确矫正的靶目标（靶目标即所要实现的预定目标）。在确立靶目标时，应越具体越好，如果目标过大，则效果不佳，同时设定的目标应当可以客观地观测与分析。对于一个上课老是迟到的学生，平常用的说服、惩罚对他并不起作用，运用阳性强化法进行纠正，那么他的靶目标就是每次体育课准时到位。

（2）监控靶行为（靶行为即所要改变的行为）。监控靶行为包括对目前基础水平的评定，行为的发生频率、程度和后果的观察和记录。对上例中这个学生迟到行为的监控，发现这个学生总是在做完准备活动之后才匆匆赶来，对该生来讲迟到行为的结果就是可以不用整队、不用做准备活动等等，那么不用整队、不用做准备活动带来的精神上的满足和体力上的邂逸就是对其迟到行为的强化。

（3）设计新的行为结果。设计新的结果取代不良行为产生的直接后果。对于上例中这个学生为其设计新的行为结果就是上课准时到位并把能够参加准备活动作为一种满足。

（4）实施强化。这个过程就是对个体出现适当行为时及时给予强化。同时需注意阳性强化的标准应是现实可行，可达到的。这个过程可以通过表扬、鼓励、口头协议、制定计划、他人监督等手段和方式促使个体逐渐向目标行为转变。阳性强化法作为一种行为矫治方法在心理治疗和咨询领域被广泛运用，并取得了令人满意的效果，在此作为一种教育方法运用于武术教学实践，在纠正学生的不良行为、培养学生的良好运动习惯等方面同样也取得了较为理想的结果。

5 运用阳性强化法的注意事项

（1）运用该方法前，首先了解学生的基本情况，性格特点，再确认目标行为，划出基准线。被选出的目标行为应该是能被客观地控制，可观察与评价其程度，而且能够反复进行强化。在制定靶目标时，可与学生商定，力争取得学生的认可和参与，这样，对监控靶行为会有积极的作用。如果教师根据自己的要求强行推行靶目标，则阳性强化法效果会大打折扣，乃至于无法实现预期效果。

（2）选择有效增强物。阳性强化法在行为矫正中常选择一些物质或精神上的刺激物来进行行为矫正，如活动性增强物、操作性增强物、拥有性增强物、社会性增强物等。针对学生具体情况，因人而异，选择有效增强物，以期达到切实有效的强化与矫正目的。

（3）拟订矫正方案或塑造新行为方案，以期取得学生的积极配合。矫正方案不但确认被矫正或塑造的行为，还应包括采用何种矫正形式和方法、确定应用何种增强物等。根据情况变化，矫正方案还可随时调整。

（4）实施过程中，每当目标行为出现，应立即给予增强物，不能延搁时间并向学生讲清楚被强化的具体行为，使之明确今后该怎么做。

（5）一旦目标行为多次按期望的频率发生时，应当逐渐消除可见的增强物，而以社会性增强物及间歇性强化的方法继续维持，以防止出现强化物的饱厌情况。就某一种强化物来讲存在着报酬递减规律，就是指随着强化频率的增多其效果逐渐降低的现象。

（6）阳性强化程序结束之后，周期性地对该行为作出评价，认真分析反馈信息，举一反三，巩固强化效果。

6 结语

武术是中华民族的瑰宝，是传统文化的精华，也是学校体育教学的重要组成部分，开展好武术的教学与训练，更大限度地提高学生对本民族传统文化的了解，增强民族自豪感，提高学生综合素质，培养高校学生“终身体育、健康第一”的意识，是对高校武术教师提出的新的要求。武术教学方式多种多样，且有许多方法是借鉴相关学科又融入了武术本身的特点，与其他学科的教学模式又有所区别。阳性强化法在武术教学的使用，提高了武术的教学质量，增强武术教学效果，进而提高了武术在终身体育推行过程中发挥的作用。

[1]郑丽梅．高校典型武术教学模式分析[J]．体育科技文献通报，2010（4）：80．

[2]郭念锋．心理咨询师 [M]．北京：民族出版社，2005（7）：112．

Application Research on Positive Structure-input Instruction in Wushu Teaching

Zheng Limei
（P.E.Department,Luoyang Institute of Science and Technology,Luoyang Henan 471023）

Though Wushu teaching has various methods,because of the inner characteristic of Wushu,Wushu teaching methods candirectly affect the teaching effect.Positive structure-input instruction as an important behavior modification in psychological consultation and has a higher practical value and application value.The method emphasizes outstanding students subject role in the whole teaching process of Wushu class,to improve students study intersts and creativity and strenthen studentsactive behaviorsto meed their body and mind development.

Wushu Wushu teaching positive structure-input instruction apply

G85

A

1004—5643（2010）08—0068—02

郑丽梅（1980～），女，教师。研究方向：民族传统体育学。