体育运动功能与高校和谐校园建设

郑丽梅

（洛阳理工学院体育部，河南 洛阳 471023）

体育运动功能与高校和谐校园建设

郑丽梅

（洛阳理工学院体育部，河南 洛阳 471023）

体育运动是高等院校校园文化的重要组成部分，在高等院校的教学育人实践中起着重要作用，应该加强高校校园体育设施、体育意识文化、体育行为文化的建设，重新认识和评估体育运动的功能，调动一切积极因素，推进高校校园体育运动的开展，营造良好育人环境，促进和谐校园建设。

体育运动 功能 和谐校园

党的十六届四中全会提出构建“社会主义和谐社会”的新命题，并且把和谐社会建设放在同经济建设、政治建设、文化建设并列的突出位置，把构建社会主义和谐社会作为我们党执政能力的主要任务之一，这不但对树立和落实科学发展观、实现经济社会协调发展、实现党的执政目标具有十分重要的意义，而且为高校思想政治教育指明了新的方向。大学校园是社会的特殊组成部分，其所形成的独具特色的校园文化在当代的中国社会中具有强大的影响力，有时对中国社会及文化意识的冲击具有深远的影响。因此，构建和谐的大学校园，可以称得上是构建社会主义和谐社会的基础工程。校园内存在诸多不和谐的现象，大学生的心理问题是大学校园里的主要不和谐因素，由于传统观念的影响，学生中存在着“重文轻武”观念的大有人在；教师超支劳累，亚健康现象普遍等等，这些都给校园产生了不和谐的氛围。而开展体育活动，配合高校的体育教学目标管理，创建学校师生健康的体育培养目标，对和谐校园的构建乃至对和谐社会的构建都具有极其重要的现实意义。

1 和谐校园的特点

心理和谐与心理健康同是建设和谐校园的重要内容。十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》明确指出，要“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，从而促进人的心理和谐”。因此，研究和探讨如何培养大学生的和谐心理，对于建设和谐校园具有重要的现实意义。

从终极意义上说，和谐校园就是人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐，处于最基础地位的是人与人之间的心理和谐。

1.1 和谐校园的理念是以人为本

现代教育的基本价值在于教育必须以人为本，学校以人为本的中心任务是培养人、教育人，把教会学生做人、做事，帮助学生成人、成才作为学校一切工作的出发点和落脚点，其根本使命是促进人的全面发展。创建和谐校园就是要把人的全面而自由的发展作为教育的目标。创建和谐校园，从根本上说应该着眼于人，坚持一切为了人，把实现人全面发展而自由发展作为建设和谐校园的根本目标，真正把学生作为学校的主体，始终把学生的根本利益作为学校一切工作的出发点和归宿，努力实现好、维护好、发展好学生的切身利益。坚持以人为本，就要树立以人为本的价值观，为学生营造“在和谐中生活，在快乐中学习”的良好氛围。

1.2 人际关系和谐是和谐校园的基本特征

和谐校园说到底在于人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐在一定程度上依赖心理上的和谐，大学生心理和谐是构建和谐校园的基础，是大学生心理健康的表现，加强大学生心理健康教育是大学生心理和谐的前提，也是构建和谐校园的重要内容。和谐的群体内部关系需要大学生以真诚、尊重、宽容、互助为原则，构建生活和谐、学习和谐、心理和谐的同学关系。和谐的心理氛围是人与人之间的心理融通，建立一种互敬、互信、互助和谐的人际关系，不仅能有效地缓解学习压力，可以使自己生活愉快，心态平和，身体健康，而且有利于良好集体的形成。

1.3 和谐的制度文化是构建和谐校园的前提

用和谐的方法培养人、培养和谐的人。学校应坚持系统性原则和整体性原则，形成心理咨询中心、教学系统、环境系统、管理系统、自我教育相互支持，五位一体的教育机制。做到教学育人、管理育人和服务育人相结合。校风、校纪、校规已变成学校群体生活中具有心理制约作用的行为风尚，它可以使受教育者在不知不觉中形成较为一致的，符合需求的心理和行为。和谐的宿舍文化更是对大学生的学习和生活起到重要作用。只有加强心理和谐教育，落实心理健康普查，端正办学方向，明确培养目标，重视学生的可塑性，运用心理定势，并加以正确引导，才能建设一个团结、和谐、健康、向上的校园制度文化。

2 体育运动的功能

学校体育的功能取决于其本身所固有的本质特点，以及学校体育与学校其他教育的关系。作为高等教育与体育的结合，大学体育不仅是我国体育事业的基础和重点，也是人们现代生活的重要组成部分。它所具有的健身、健心、教育、启智、群育、美育等功能，无时无处不在积极影响着和谐校园的建设。在运动场上，人人平等，自由竞争，公平获胜。体育在“培养规则意识，促进社会法制观念的形成”，对增强全社会的法律观念和法制意识等方面发挥了重要的作用。借助体育严格、公平竞争的规则可以营造公平竞争的校园氛围，体育成为构建民主法制、安定有序的和谐校园的纽带。

2.1 体育运动促进心理健康

大学生的心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，如何通过体育教学让大学生的身心得到全面发展，培养他们完美的人格，这无疑将成为新世纪我们所面对的重要的课题。世界卫生组织对健康提出了一个明确且全面的定义：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。它阐明了人的健康应包括身体和精神两个方面。身体健康包括良好的发育、正常的生理机能及承担负荷的适宜反应。校园体育运动作为一种行为即是以身体运动为基本表现形式，由它所构成的体育锻炼过程，给予人体器官系统以一定强度、量的刺激，使得肌体在形态结构、生理机能等方面发生一系列的适应性反应，从而对肌体产生积极的影响并能有效地促进人们的身体健康。体育运动有助于人们的心理调节，满足师生员工对精神文化的需求。通过各种体育手段和方法，可以锻炼意志品质，催人奋发进取，培养集体观念，加强组织纪律，协调人际关系，消除精神烦恼，给人带来愉悦，使人身心得以和谐健康地发展。

2.2 体育活动能促进智力发展

体育活动是一种积极、主动地活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象。因此，经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维现象的灵活性、协调性、反应速度得以改善和提高。前苏联学者科尔加娃用电脑测验法对出生6个星期的婴儿进行试验，结果表明，经常帮助婴儿屈伸右手指活动能加速婴儿大脑左半球语言中枢的成就。此外，体育活动还能缓解肌肉紧张和日常生活的紧张，能降低焦虑水平，缓解紧张的内在机制，改善神经系统的工作能力。

2.3 体育活动能提高自我认知和自信心

体育活动在个体的体育活动中由于体育活动的内容、难度，与其他参加体育的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象进行自我评价，而个体主动参加体育活动一般都会促进积极自我知觉。同时，个体参加体育活动的内容绝大多数是根据自我兴趣、能力等选择的，他们一般都能很好地胜任体育活动的内容，这有利于增强个体的自信心和自尊心，并能在体育活动中寻求到安慰和满足。体育竞赛具有激烈、紧张、对抗和竞争性强的特点，通过合理的竞争和团队协作，在成功与失败中不断磨炼自己的意志、毅力和心理素质，提高人的心理适应能力，在强烈的情绪体验的同时，培养学生的吃苦耐劳、坚持不懈、勇于克服困难的思想作风，增强学生自信心。

2.4 体育活动能构建和谐人际关系

通过参加体育活动，可使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展校园文化生活，这有利于大学生忘却学习、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感，并在体育活动中找到志趣相投的知音，从而给大学生带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。通过团队协作和团队精神，使学生充分体验到集体活动的快乐，体验团队协作的重要性，使他们从团结与合作中体会到战胜困难的勇气、力量和信心，团队的凝聚力自然形成。

2.5 体育运动能培养学生的社会适应能力

体育运动技术和运动方式的高置换率，对培养学生的社会适应能力具有积极意义。体育运动是一个开放的动态系统，这一动态系统的最大表现是运动技术和运动方式不断追求最佳效用的有序进程。体育运动的参与者一般总是根据自己所追求的目标尽快地实现，他们必须不断地创造和改造现已使用的运动技术和运动方式，得到功能和效用的最佳。就学校体育教学而言，为了全面发展学生的身体素质，在项目安排上充分体现全面性和多样化，那些在某一项目上有较好基础而在其它方面表现较差的学生肯定不能达到教师要求的体育标准，他们必须在实践中不断发现自己的不足，有针对性地加强锻炼，不断地超越自我。这极有助于学生逐渐形成一种乐于接受其未经历过的生活经验和新的思维方式与新的科学知识的心态。同时，体育比赛的瞬息万变和环境气氛的变化莫测，也是培养学生适应社会竞争环境的一种模拟训练。

3 结语

在学校教育中，通过“和谐”去寻求一种秩序，使学校与社会、家庭达成默契，形成合力，真正发挥出“育人”的整体效应。“和谐”的基础是人的全面发展，在促进人的身心和人与自然和谐发展的过程中，民族体育以其特有的功能发挥着重要的作用。随着全球经济一体化进程的不断加快，物质上的相互渗透融合将比过去任何时候都要表现得更加引人注目，人们在享受物质文化的生活同时更需要一种精神的东西来填补，对精神文化需求的趋势会不断被强化，而体育运动中那种特有的深层价值观念和信仰，更是任何东西都无法取代的。时至今日，体育运动不仅仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体。在构建和谐校园文化，充实体育教学内容，完善体育教育功能上发挥着应有的作用。在高校中开展体育活动不仅有利于增强学生体质，促进大众健身活动的广泛开展；而且有利于大学生全面发展，有利于和谐校园的建设。

[1]鲁汉玲．浅谈高校心理教育的现状、问题及对策[J]．内蒙古师范大学学报（教育科学版），2003（4）．

[2]刘 静，张志民．浅谈大学生心理健康教育[J]．哈尔滨体育学院学报，2003（8）．

[3]李 骅．大学生心理健康的现状及其提高的途径与方法[J]．北京体育大学学报，2005（7）．

[4]陈晚清． 论新形势下大学生心理健康教育工作的科学发展[J]．四川教育学院学报，2004（2）．

[5]张力为．体育锻炼与心理健康的关系[J]．广州体育学院学报，1995（4）．

On the Fuctions of Sport and the Constrction of University Harmonious Campus

Zheng Limei
（P.E.Department,Luoyang College of Technology,Luoyang Henan 471023）

Sport is an important part of university campus,plays an improtant role in university student education.So universities should improve the construction of sport instruments,sport culture,sport activities,and re-evaluate the functions of sport,and use all active factors to promote the development of sport in university campus and form a better talent development environment and promote the construction of harmonious campus.

sport function harmonious campus

G80-05

A

1004—5643（2010）02—0091—02

郑丽梅（1980～），女，教师。研究方向：传统体育教育理论。