空竹抖出健康来

□崔伟

今年57岁的李师傅，退休前是兴隆庄矿车队的一名司机。干了一辈子驾驶工作，职业病不可避免地缠上了他。

2004年，他从岗位上退下来。想到不必再紧张地出车，可以轻松安排每一天，特别是可以把上班时的愿望转化为实际行动时，心里别提多高兴了。以前上班出门，每每看到自家楼边那些打牌的老邻居悠闲自在的生活，他就眼馋得不行，心想：等退休了，自己也要好好地享受一下美好时光。

可这样的生活没过3个月，李师傅的职业病就越发严重了，甚至在一次打牌后出现了眩晕感觉。当他琢磨着如何改变眼下的生活方式时，抖空竹这项运动走进了他的生活。

李师傅说：“其实，七八年前矿上就有人玩空竹了，但是要掌握好玩空竹的技巧，确实有难度，刚开始我也差一点放弃。刚上手时怎么也抖不起来，等抖起来后，人要跟着它旋转，一会就转晕了。等到适应了，不晕了，才能想着玩技巧、玩花样，可空竹怎么也不听使唤。多亏有老伙计鼓励，还一再给我做示范，才使我坚持下来。”李师傅自豪地告诉笔者，抖空竹需要有毅力，否则是收获不到抖空竹带来的“甜头”的。

李师傅说，抖空竹投资并不大，花40元钱便可以买一个质量很不错的，所以买空竹的人不在少数，可坚持下来的只有区区十几人。很多人望“难度”而却步，学几次掌握不了便感觉很没面子，甘愿让空竹“空闲”起来。其实，只要大家多交流、多学习、多揣摩，没有克服不了的困难。他们队伍里有一位74岁的老同志，去年才拿起空竹，虽然腿脚不那么灵便，还有很严重的气管炎，但他不服老，不怕困难，坚持一天四练，一次一个小时，直到了现在，不仅掌握了抖空竹的技巧，身体也变得更健康了。

“我自己的感觉同样好，身子骨变轻快了，颈椎病、腰椎病不再来纠缠我了，每天抖空竹后精神头十足，家人也为我感到高兴。”李师傅高兴地说。虽然目前抖空竹的队伍并不大，但是矿上很为他们着想，专门为他们在兴隆山下开辟一块练习场地，他们再也不用到矿外田地里去练了。“有兴隆山相伴，有鸟儿婉转的鸣唱，有清新的空气滋润，加上空竹发出的像音乐一样动听的声音和大家在一起交流比试的快乐，让我们每天非常享受，非常轻松，浑然忘我，真有点世外桃源的感觉。”说起抖空竹，李师傅一脸的幸福。

“希望更多的人参加抖空竹运动，像我一样抖出快乐和健康。”这是李师傅的美好期望。