家有乙肝老公

老公平时工作很忙,没有认真体检、定时打疫苗,不幸成为乙肝患者。

我认真查阅了大量资料,知道这个病是几乎不可痊愈的,最好的办法就是注意身体和饮食,定期复查,保证肝功能正常等等。于是,他的日常饮食生活就由我来全权安排。

2002年底,两对半检查结果第一项抗原阳性,最后第六项核心杭体阳性,中间四项都为阴性(两对半的结果,这三年来一直这样没有变),肝功正常,DNA定量阴性。2004年6月检查肝功,转安酶有些偏高,DNA定量达10的六次方,情况不大好。开始服用联苯双脂,很便宜的一种中成药,3.5元一瓶。服用半年,没有再服用别的抗病毒的药。2005年1月时,再次检查,两对半结果保持原状。但是肝功所有指标正常,DNA定量也降到10的三次方以下,也就是说DNA定量再次恢复阴性。当时我很开心,这是两年多以来第一次见到这样好的结果。当时拿着结果去咨询了本地最好医院的肝炎门诊专家,专家也说这种情况就食疗为主,不用再服别的药。

2005年全年没有服用任何药,按照我平时的饮食安排,2006年3月检查,和上一年的结果一样,肝功和DNA定量都是正常的。

下面说说我照顾老公的一些经验和平时的饮食安排:

1.忌酒。酒对乙肝患者来说相当于毒药,一丁点都不能沾。我家没有任何形式的酒,包括料酒、醪糟,即使带有一丁点酒精也不行,做菜也不用。

2.注意休息。老公工作忙,平时家里的所有家务事几乎都是我做,不让他回家后再受累。晚上让他尽量在12点之前睡觉,不熬夜。如果晚饭后他想躺躺,就让他呼呼,多睡一会最好。

3.我查到的资料里说,硒元素对保护肝脏很有好处,所以每天补充硒元素是必要的。家里的盐换成了专门的硒盐(以前是普通的精盐);含硒比较丰富的蔬菜有南瓜、大白菜、莴笋、洋葱、碗豆、蘑菇等等,每天晚上我家的饭桌上肯定会有其中的一种。南瓜切小块装大半碗,煮饭时放在蒸隔上(我家是带蒸隔的电饭锅),这样清蒸的南瓜很不错,也不麻烦。

4.炒菜的油,我用纯菜油。那些色拉油、花生油等等,总有些信不过,因为稍有不对,会直接影响到肝脏功能。猪油更不能用,因为纯脂肪会加重肝脏负担。菜油比较放心,就是炒菜时油烟大些,我每天吃个苹果就好了。肥肉也要少吃,我买肉都是买精瘦肉,或鱼肉、鸡肉、牛肉类的。还有,做菜时不放味精,味精吃多了对正常人都不太好,更何况对乙肝患者了。

5.每天定量补充蛋白质。每天要喝至少一斤鲜牛奶,吃一个鸡蛋。这些蛋白质对被破坏的肝细胞再生有帮助。每天尽量准备新鲜的菜,隔夜菜最好少吃。每天要吃一到两个水果。

6.注意情绪,开心最好。尽量少让他生气,少吵架,怒气伤肝。

老公患上此症纯属意外,我惟有多体谅和理解他,多照顾他,这样家庭才会更温暖更和谐。我要做老公一辈子的私人护士,牵着他的手慢慢变老。