健康新知

好消息

餐前两杯水“放大”减肥效果

研究人员最近宣布,在一项为期12周的节食试验中,他们发现那些每餐前饮两杯水的受试者,与同样节食但餐前不饮水的人相比,平均每人多减轻了5磅的体重。这一研究的主持者、美国弗吉尼亚理工学院人类营养、健康与运动系副教授布兰德·戴维博士说,这是首次通过随机、对照的研究方法,得出餐前饮水有利于减肥的结论。

消费

瓶装茶饮料营养损失大

一项研究显示,与沏泡的茶相比,瓶装茶饮料中抗氧化物和多酚类物质的含量非常低。研究人员发现,要想获得一杯新泡茶水中所含有的上述营养物质,消费者需要喝20瓶市场上销售的茶饮料。在第240届美国化学学会全国会议上报告此项研究结果的李世明博士说,“大家都知道茶对健康的益处主要是因为其含有多酚,而我们的分析显示,多酚在瓶装茶饮料中的含量非常低。”

坏消息

流感疫苗可能造成嗜睡症

芬兰国家健康与福利研究院8月24日宣布,立即停止对该国儿童青少年使用流感疫苗Pandemrix进行预防免疫。该院称,这种疫苗被怀疑与造成使用者嗜睡症发作有关系,他们将对此问题进行充分的调查后给予解释,如果上述情况能够确认与疫苗有关,由葛兰素史克公司生产的这种疫苗将被逐出市场。

饮食

多吃“莓”能保持脑力

科学家最近报告说,他们首次发现证据表明,多吃蓝莓、草莓、巴西紫莓能够让衰老的大脑保持健康,这是非常重要但是并未被发现的现象。在第240届美国化学学会全国大会上,科学家公布了这一研究结论:莓和胡桃能够激活大脑自然的“家庭保姆机制” ——让大脑中某些毒性蛋白质得以清除和再利用,这些蛋白质和衰老带来的记忆力和脑力减退有关。

说法

孕妇服抗疱疹药不会致胎儿畸形

一项来自丹麦的研究表明,孕妇在怀孕的头三个月中频繁服用抗病毒药物,用以治疗单纯疱疹和带状疱疹,并不会导致胎儿出生缺陷的发生率升高。由丹麦哥本哈根国立血清研究所帕斯杰尔纳克博士等人进行的这项研究,结果发表在8月25日出版的《美国医学会杂志》上。

新知

重设生物钟

由“生物技术与生物科学研究理事会”资助的一个研究小组成功地使用药物为实验室中的小鼠重新设定了它们的24小时生物钟。在哺乳动物体内能够达到这一效果,将为今后解决一系列人类面临的难题,比如精神疾病、晕车、时差反应、夜班工作不适应等等,提供可能性。由英国曼彻斯特大学教授安德鲁·劳顿领导的这项研究,结果发表在8月24日的《国家科学院学报》上。