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剪报乐晚年

2010-04-29

家庭百事通 2010年6期
关键词:益寿剪报内啡肽

何 竞

有资料记载,英国家庭主妇艾维登报拍卖丈夫艾斯利·布朗的一批遗产。经过一番激烈竞争,最终以5000英镑(约合47223.73元人民币)成交。这批遗产原来是一批数量可观、内容丰富的报刊剪辑。布朗在17岁时开始收集报刊资料,直到他去世,前后达50年。这批资料约有50万条,附有编制详尽的索引。这批奇特财富的新主人是作家布诺昂,他很快就收到了几名作家的来信,希望能从这些资料中搜集到创作素材。还有一些人主动把一包包旧杂志放在他家门前。

这个故事近似传奇,大家看了肯定感慨颇多。我想,对于我们老年人来讲,剪报可谓是养生的好方式之一。退休8年来,我除参加社区等组织的活动外,大多时间痴迷于剪报。

有时,我就好像逛商店,店铺宽敞,商品丰富,我似乎欣赏到了名牌产品;有时,我就好像在采矿,矿山连绵,峰峦奇险,我似乎采到了珍稀矿藏;有时,我好像在旅游,沿途云山雾海,鸟语花香,我似乎品味到了人间仙境;有时,我就好像在选花,花园里百花齐放,芳香醉人,我似乎选到了奇花异葩;有时,我就好像在收割,田地中粮食累累,金黄诱人,我似乎收割了粒大饱满的粮食……

目前,医学研究发现:人在处于精神高度集中的状态时,大脑会分泌出快乐的物质——内啡肽,能阻止“死亡激素”的分泌。因此,凡是能集中注意力而又能产生乐趣的事,就能健脑益寿。剪报能安定老年人的身心,排除孤独、悲观、急躁的情绪,防止心理老化。剪报还是老年人记忆的辅助工具。从报刊剪下有关的资料,分类保存,装订成册,是知识外储的一种方法。这是一种不花钱的资料库,何乐而不建?

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