“夜猫子”变形“朝活族”

小仓春野

一年之计在于春,一日之计在于晨。可如今早上7点,中国的城市白领通常在做什么?是在蒙头大睡,在拥挤的地铁或公车中打哈欠,还是堵车在送孩子上学的路上?早晨,对我们来说似乎缺了一些美好,多了一些抱怨和无奈……而在日本,越来越多的白领们却开始利用这短暂的清晨时光,给自己的生活增添一些乐趣。

向早晨要时间

日本白领工作的快节奏和忙碌闻名世界,他们早上通常在9点至10点上班,中午在公司食堂或附近餐馆解决午餐,下午6点下班后,一般要加班至八九点钟。下班后,还要与三五同事小酌几杯,不然显得没人缘。这么折腾下来,最早也要夜里12点钟才能回家睡觉。想学习充电,想陶冶情操的,甚至是想相亲结婚的,都会“没时间”。

当竞争愈演愈烈,而他们又分身乏术的时候,便想到了向早晨“要时间”。“朝活”这个词也随之应运而生——顾名思义,就是早起活动。

如今“朝活族”正悄然兴起于东京都新的白领族群之中。所谓“朝活族”,是指将早晨上班前的时间有效利用起来参加各种活动的一群人。和经常加班的夜间相比,如此灵活使用私人时间寻找结婚对象或是亲近传统艺能也可以算是生活方式多样化的一种表现。

“早晨早起一点点,健康快乐多一点。”这是一家朝活俱乐部在互联网上的宣传语。现在,随着需求量的扩大,形形色色的朝活俱乐部如雨后春笋般兴起。利用早晨的时间,有锻炼身体的,学中文的,学茶道的,学弹琴的,甚至还有早上举行相亲大会的,形成了“朝活一族”。

清晨6点半,东京新宿的写字楼里男女集结,由婚介公司企划的一次“朝婚活”相亲活动正在这里进行,每人5500日元(约合400元人民币),在这一天成功撮合了一对恋人。一位参加了这次活动的白领(30岁)说,“因为是早上,所以也不会喝醉了酒,可以看清人的本质。至于参加费嘛……为了邂逅真命天子,花这笔钱还是可以接受的。”

一位参加朝活汉语学习的日本公司职员说:“早上起来记忆力似乎特别好,有事半功倍的效果。”

据日本媒体统计,在东京都、神奈川县、千叶县和琦玉县这“一都三县”20-59岁的公司职员中,有15%的人正在朝活,19%的人准备朝活。另外,85%的人认为,“灵活运用早上的时间,能够让生活更加充实”。83%的人认为朝活对健康有利,71%的人认为朝活对工作有帮助。

从内容来看,日本白领们早上做的最多的事是查阅最近的新闻,其次是学习外语或者为考取各种资质而学习。由于平时没时间看新闻,但跟同事或朋友聊天的时候,如果别人说起哪条新闻自己不知道,又会觉得非常“没面子”。因此,“早起看新闻”便成了非常具有日本特色的“朝活”方式。

生活方式的转型

在日本,“朝活”已经成了一种时尚健康的生活方式。越来越多的人加入到朝活的行列中来,也就代表越来越多的人摆脱不良的生活习惯。“你今天朝活了吗?”在白领们的带动下,很多日本普通市民也开始逐渐接触这种“新鲜”的生活方式。

2009年4月,“丸之内朝大学”在东京站旁的一所写字楼内开课,免费为广大市民提供在早晨学习农业、园艺、环保等知识的机会。开课以来报名者络绎不绝。

同时“朝活”正以它强劲的活力迅速向“夜间生活”的白领渗透。据调查,有七成“夜猫子”白领希望转型,以拥有健康的生活方式。为了帮助“朝活族”克服最大的障碍——困倦,日本朝日公司还专门开发了一种叫做“觉醒——紧急补给”的功能饮料。它能帮助早起的人消除困倦,迅速打起精神,用咖啡因和葡萄糖为朝活族们提供“物质保障”。(摘自日本《产经新闻》)