试析大学毕业生择业不同阶段的心理表现

田淑梅 国秀琴

（湖南工业大学 就业指导处，湖南 株洲 412008）

试析大学毕业生择业不同阶段的心理表现

田淑梅 国秀琴

（湖南工业大学 就业指导处，湖南 株洲 412008）

当前，我国大学毕业生就业形势非常严峻，相当一部分大学生在择业过程中暴露出种种心理问题，主要表现为：择业前期的自负、求稳、攀比、从众心理；择业中期的焦虑、自卑、依赖、犹豫、挫折心理；择业后期的懈怠、抑郁、嫉妒、不满心理。正确对待择业过程中所产生的心理压力，增强自我心理调适能力是有效解决这些心理问题的根本途径。

大学毕业生；择业；心理问题

大学生求职择业心理是指大学生在考虑就业问题时，为获得职业做准备及求职择业过程中产生的各种心理现象[1]。当前，我国大学毕业生就业形势非常严峻。相当一部分大学生由于就业压力过大、心理准备不足等原因，在择业的过程中暴露出诸多不良心理现象，有的甚至出现了比较严重的心理问题，以致影响了他们的身心健康和正常择业。因此，为了帮助大学生正确认识，积极调适和有效预防不良择业心理，具体分析大学生在择业的不同阶段存在的心理问题是有必要的。

一 择业前期常见的心理问题

择业前期主要指大学毕业生开始正式找工作的就业准备阶段。在这一阶段，他们大都富有理想和激情，对未来怀有美好的憧憬和期望，但由于涉世不深，生活阅历和社会实践经验不足，加之受“天之骄子”、“学而优则仕”等传统观念的影响，他们的理想往往容易脱离现实，从而形成诸多错位的择业心理。

（1）自负心理

部分大学毕业生由于对当前社会就业形势的严峻性缺乏足够的了解和认识，过高估计自己的能力水平，择业时盲目乐观、自以为是、极端自负。持这种不良心理的多见于那些优秀毕业生、热门专业毕业生和名牌高校毕业生，他们在求职过程中往往倍受用人单位青睐，极易滋生优越感和自负感。他们自认为学高一等，技高一筹，择业时好高骛远，将目光锁定在大城市、经济发达地区的大公司、大企业或机关事业单位，对于那些条件艰苦，待遇较差的中小城市和基层单位不屑一顾，结果高不成，低不就，丧失许多有利的发展机会。

（2）求稳心理

受传统就业观念的影响，部分大学生把初次就业看得很重，“一次就业定终身”的择业思想根深蒂固。他们初次就业的心理期望很高，求全求稳，追求一步到位，希望找到一份既与自己能力相符，专业对口，又与自己特长、优势一致的稳定不变的职业，同时要求这份职业轻松舒适、有较高的经济收入和良好的发展前景，总之，希望第一份工作就能达到完满理想状态，从此一劳永逸，没有后顾之忧。这种心理不仅极大地限制了大学生的择业范围，也使他们择业时缺乏必要的风险意识和冒险精神，在许多就业机会面前瞻前顾后，果断不足，谨慎有余，最终失去就业机遇。

（3）攀比心理

很多大学生择业时不能立足自我实际，找准自身定位，选择适合自己的工作，而是过多地关注他人的就业取向，盲目地借鉴他人的择业标准，一厢情愿地与他人比福利待遇，比新酬岗位。别人进了大城市，进了高层次部门，找到知名度高，经济效益好的单位，自己就非得找一份与之相当或更理想的工作，否则，就觉得差人一等，心里不平衡。受这种虚荣攀比心理影响的大学生，往往会过高地设定自己的择业目标，即使遇到某些非常适合自身发展的机会，但因某个方面比身边同学的就业单位稍逊一筹，就轻易放弃，最终与适合自己的职业失之交臂。

（4）从众心理

所谓“从众”心理，指的是在社会或群体的压力下，个人放弃自己的意见而采取顺从行为的心理倾向[2]。部分自主独立性较差的大学生，择业时缺乏主见，极易受社会舆论的左右和他人的干扰。他们由于没有自我长远的职业规划，没有自我明确的就业目标和职业定位，择业时随波逐流，盲从跟风，追逐热门，追随多数人的选择。这种不考虑自身条件、职业特点和社会需求等主客观条件的盲从心理，既不利于自身个性、特长的发挥，又不利于顺利择业。

二 择业中期常见的心理问题

择业中期主要是指大学毕业生在前期就业准备的基础上，积极投身于“双向选择”的择业洪流中，开始自主求职择业的正式实施阶段。在长时期、高压力、竞争激烈的择业过程中，挫折、失败不可避免，多数毕业生在经历求职碰壁后容易产生各种负面情绪，若得不到及时化解便会形成各种各样的心理误区。

（1）焦虑心理

一些情感比较脆弱，心理调适能力较差的大学生，在求职频频遭拒，择业屡屡受挫，个人理想与客观现实出现矛盾时，往往会陷入苦闷彷徨、焦躁忧虑的情绪困扰之中，出现不同程度的焦虑心理。处于这种心理状态的大学生在择业时往往显得精神紧张，忧心忡忡，有的甚至是神情恍惚，心神不宁，惶恐不安，无法以正常心态面对用人单位的挑选，严重妨碍了自我推销的有效展开，最终亦将妨碍择业的成功。

（2）自卑心理

在充满压力和挑战的职场竞争中，有些大学生或因所学专业职业前景不够乐观；或因自身专业素质、综合能力不够理想；或因性格、生理等方面存在某些缺陷；或因求职遭歧视、受冷遇等原因，极易产生强烈的自卑心理。抱有自卑心理的大学生往往自惭形秽，偏向于过低评价自己的能力和水平，择业时胆小怯懦，缺乏必要的信心和勇气，不敢主动参与竞争，大胆推销自己，不善向用人单位充分展示自己的优点和长处，极大地阻碍了自己聪明才智的正常发挥，影响正常择业。

（3）依赖心理

部分大学生由于缺乏择业自主意识，缺乏主动参与、积极竞争的精神，存在严重的依赖心理。他们不能立足自身，主动培养进取精神，着力提升就业能力，而是消极等待国家的优惠政策落实安排就业，或是单纯依靠学校帮扶推荐就业，甚至希望借助父母亲朋的人脉关系实现就业，把就业的希望全权寄托于人。这种依赖心理使他们丧失了择业的主动性，失去了更多自我锻炼，了解和适应社会的机会，最终在择业竞争中时时处于劣势，不利于个人发展。

（4）犹豫心理

面对严峻的就业形势，把握就业机遇，珍惜就业机会，理性果断地选择就业可谓明智之举，然而事实上多数大学生在面临就业抉择时思前想后，不能当机立断。有的大学生考虑到职业对于未来人生的重要性，择业时谨小慎微，机会当前却优柔寡断，再三考虑优劣，反复权衡利弊，迟迟下不了决心与用人单位签约，最终在犹豫迟疑中痛失眼前良好的就业机会。

（5）挫折心理

就业竞争异常激烈，参与竞争就难免会遭遇挫折和失败，这是现实的也是正常的。挫折对于有些大学生来说，是磨砺意志，锻炼自我，提高自我的好机会。而对于那些耐挫力、心理承受力较差的大学生来说，挫折就如万丈深渊，他们一旦遭遇挫折，就会产生挫折心理，对自己、对未来失去信心，对前途感到迷茫，要么灰心丧气，一蹶不振，不思进取，要么悲观失望，牢骚满腹，怨天尤人，有的甚至精神崩溃，行为失常，这显然无益于身心健康和顺利择业。

三 择业后期常见的心理问题

择业后期通常是指即将签订就业协议和已经签订就业协议的阶段[3]。这一阶段最容易在心理上产生两极分化的现象，一部分大学生在长期择业过程中积极进取，百折不挠，最终找到适合自己的工作，因而乐观自信，踌躇满志。而另外仍有相当一部分大学生在经历了长期无效择业的过程后，身心俱疲，精神上极端压抑和痛苦，这一时期最容易引发他们的不良情绪，导致各种各样的就业心理问题。

（1）懈怠心理

择业是一个双向选择的过程，随时都有可能被应聘单位拒绝，但机会总是有的，只要勇于主动竞争，善于果断把握，就一定会找到一份适合自己的职业。然而有的大学生在多次求职未果之后，求职的主动性和积极性严重受挫，丧失了屡败屡战的斗志和勇气，畏难情绪和懈怠心理开始滋长。他们不去主动了解就业信息，争取就业机会，而是选择了逃避现实，得过且过，在碌碌无为中虚度光阴，最终不可避免的沦为校园“不就业族”。

（2）抑郁心理

有些大学生忙碌奔波于各种各样的人才招聘会，求职简历投出去后却石沉大海，杳无音讯。在漫长而焦灼的等待过程中，他们变的沉默寡言，心情日渐沉重，情绪日益低落，精神紧张而压抑，有的甚至会出现头痛、头晕、思维迟钝、食欲减退、严重失眠等一些生理方面的不适。这种消极心理严重影响了他们正常的学习和生活，若得不到及时排解，必将危及他们的身心健康。

（3）嫉妒心理

嫉妒心理是指对他人表现出来的品质、才干和成就高于自己而产生的贬低、迫害他人的心理倾向[4]。有些大学生心胸狭窄，生性好强，在择业过程中看到别人的求职条件比自己好，找的工作单位比自己的更为理想，便妒火中烧，恼怒、怨恨、敌视排斥等不良情绪油然而生。他们容不得别人比自己优秀，挖空心思阻碍别人的发展，要么冷嘲热讽，散布流言蜚语对其进行恶意中伤，要么利用背后拆台等不良竞争手段对其进行打击报复。这种嫉妒心理不仅会给他人带来损失和痛苦，也会贻害自己的心灵，殃及自己的身体健康，不利于择业活动的顺利进行。

（4）不满心理

毕业在即，一些大学毕业生因择业不顺产生强烈的挫败感，不能客观冷静地进行正确归因，而是片面地将个人的失败归结为社会不公，学校措施不力或家人无权无势，因而愤世嫉俗，对周围的人事产生种种抵触和不满情绪，这种不良情绪往往会导致他们产生各种不当行为。无故缺席逃课、破坏公共财物、与校方作对、报复未录取他的单位、人际关系极度紧张、暴饮暴食，嗜烟酗酒等等[2]。这些失当行为不仅影响他们择业和学业的顺利完成，严重时还有可能触犯法纪，危害校园和社会稳定。

上述种种心理问题产生的原因很多，包括学生自身综合素质不足，就业信息不畅，个体心理发展不成熟，以及当下中国社会的特殊国情等等[5]。这些心理问题小则影响情绪，大则限制学生择业的主观能动性，必然对大学生的择业过程造成重重阻力[5]。正确对待择业过程中所产生的心理压力，增强自我心理调适能力是有效解决这些心理问题的根本途径。因此，当代大学生要正视现实社会的严峻性和挑战性，正确认识自己，建立自信，增强勇气，培养实力，提升竞争力，运用各种手段积极调适优化自己的择业心理素质，排解择业心理问题，始终保持乐观积极的健康心态，从容冷静地面对择业这一人生重大课题，并最终实现自己的职业理想。

[1]许尔湘. 大学生求职择业心理问题与调适[J]. 和田师范专科学校学报（汉文综合版）, 2008, 28(2):233-234.

[2]李瑾. 大学生求职择业中常见的心理问题及应对策略[J].苏州教育学院学报, 2006, 23(2):21-25.

[3]马雅菊. 大学毕业生择业心理误区与自我调适[J]. 教育与职业, 2008, (17):135-136.

[4]王洋. 大学生择业心理分析及解决方案[J] .山西财经大学学报(高等教育版), 2006, 9(1):78-79.

[5]段姗姗. 浅析大学生择业期心理问题及教育对策[J]. 医学教育探索, 2008, 7(4):403-406.

（责任编校：刘志壮）

Analysis of Psychological Behaviors of College Graduates in Different Periods of Job-hunting

TIAN Shu-mei, GUO Xiu-qin
(Department of career guidance, Hunan University of Technology, Zhuzhou Hunan 412008, China)

Currently, the employment situation of college graduates in our country is very severe. A great part of the college students expose a variety of psychological problems in the course of job-hunting. They are as follows: the psychological problems of self-conceitedness, stability, comparison and following-the-mass existing in the earlier stage of job-hunting; the psychological problems of nervousness, inferiority, dependence, hesitance and frustration existing in the middle stage of job-hunting; the psychological problems of slacking, depression, envy and dissatisfaction existing in the later stage of job-hunting. It is the basic way of solving the job-hunting psychological problems to adopt a correct attitude towards the psychological pressure in job-hunting and improve the ability of psychological self-adjustment.

College graduates; Job-hunting; Psychological problems

B849

A

1673-2219（2010）08-0127-03

2010－05－12

田淑梅（1979－），女，湖南岳阳人，湖南工业大学就业指导处工作人员，主要从事就业指导教育工作。