体育教学中学生终身体育意识的培养

孟健平

在多年的教学中，笔者发现大多数学生对体育学习的态度是积极的，但也看到有为数不少的学生存在体育锻炼意识淡薄的问题，主要表现在：上体育课无精打采，注意力不集中，怕苦怕累，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动不参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何改变这部分学生的行为，让他们积极投身到体育锻炼中来，养成终身体育意识？

1 从思想上转变学生对体育锻炼的认识

随着时代的发展，世界各国对学校体育的发展都提出要求。韩国学者提出：“学校体育要开展能终身进行的体育活动，鼓励学生自觉参加体育活动，使体育生活化。”我国也在《全民健身计划纲要》中指出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生的体育锻炼意识、技能和习惯。”由此看来，终身体育是现代体育的一种新思潮，这就需要学生在校期间形成良好的体育锻炼意识，掌握体育锻炼的方法，养成体育锻炼的习惯。当然，要使终身体育成为现实，关键在于学生时期是否有良好的体育意识。转变学生对体育锻炼的态度，就是要求体育教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。

目前中小学教育中普遍存在只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性的现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行。据内蒙古大学的调查，学生了解全民健身计划者占18.8%，只了解一些者占52.9%，不了解者占29.3%。全民健身计划已在全国范围内广泛宣传，但仍有一部分学生不了解，更谈不上对体育重要性的理解。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的习惯。

2 因材施教，区别对待，重视学生个性发展，培养学生养成终身体育意识

由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。在教学中，素质好、技术好的学生是越练越有劲，而那些体质差的学生，怕做不好，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的学生后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对技术好的学生提出改进和提高动作技术的要求；对体质差的学生降低难度，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的消极倾向，促进终身体育意识的形成。

3 根据体育课程标准，灵活选择教材内容，有利于学生终身体育意识的形成

目前，在学校体育教学中，对教材内容的深度、广度、针对性和实效性考虑较少，往往只从规定课时与项目的搭配上作些简单的调整。从目前实施的体育课程标准中不难发现，从小学到大学各阶段所安排的教学内容重复的比较多，针对性、特殊性不明显，这势必会影响学生对体育的兴趣。随着学生生理、心理的成熟，一种综合效用的体育价值观在学生中逐渐形成，兴趣广泛而讲求实效。根据学生的这一特点，在学校体育项目和课时搭配上就不能简单化，而要用深入、周密的分析和研究，提供丰富多彩而又适合学生特点的项目，满足学生对体育的各种不同的特殊需要。各学校在严格遵循课程标准的同时，可根据各自的实际和专业，在体育项目的配置上作些灵活而有效的安排。在教学中，如果教材内容贫乏、单调或是简单重复，就会缺乏吸引力，使学生感觉到枯燥乏味，甚至产生反感消极的情绪。因此，要改革教材的内容，选择具有一定的技术性、知识性和能增强体质的实效性的内容，以利于吸引学生，让学生参加到体育锻炼中来，感觉到体育锻炼的快乐，有利于学生的终身体育意识的形成。

4 采用灵活多变的教学方法，调动学生锻炼的积极性，促进学生的体育锻炼

任何一门课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠倦厌学行为。相反，如果教师在教学中语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生活活泼的局面。另外，可根据大学生好胜心强和兴奋容易转移的特点，采用竞赛性、多样的教学手段。如在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑、纠正动作跑等几种常见的办法，学生就会兴趣寡淡。如果组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满很强的吸引力，有利于学生形成终身体育意识。

5 重视课外体育活动

教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是目前改变学生厌学体育的重要手段。从目前各校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且使一些学生把体育课当成一种累赘，从而导致消极情绪的产生。因此，丰富课外活动是引导学生培养兴趣投身体育的重要方面。

学校首先应根据体育场地、器械、设备，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导。学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式。这种辅导是体育课教学的补充，可以完成体育课授课计划内无法完成的任务，从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组成各个专项体育集训队，由体育教师任各集训队的教练，逐步形成自己学校体育的传统。四是开办体育俱乐部和成立单项体育协会，由协会牵头，经常组织一些比赛，不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以培养学生的组织能力。

[1]陶金.浅谈如何提高高校学生的终身体育意识[J].科教文汇,2008(01)