抗击炎炎烈日 夏季漂流全攻略

资　资

8月暑期，去哪些地方可以避暑?怎样才能清凉一夏?每个人都有自己的办法。去水上乐园爽一爽，还是在大海里游游泳，甚或是到那些可以避暑的名山小住几日，都是不错的选择。

正值假期，学生绝对是这个时候旅游市场最具活力的主力军，那些凉爽又刺激的水上项目会吸引很多喜欢冒险的年轻人，比如漂流。三三两两共乘一皮筏，一路欢笑、尖叫、心跳的过程中，可以真切感受到彼此的默契配合是多么重要。情侣们的心会因此而靠得更近；如果不是情侣，那么这个时候撞出的就不仅仅是浪花了，说不定还会撞出爱情的火花来，这样的浪漫“意外”谁会介意呢?

其实，避暑的方式有很多，选择你喜欢的那一个就好了。比如一家几口去南半球的澳洲，去感受一下那里的冬季，应该也是一次很不错的避暑之旅。

总之，选择一种你喜欢的方式避暑，才是最重要的。

对夏日的酷热忍无可忍了吗?真恨不得施展内功或使出绝招，逼退这热浪的侵袭。那么，就让我们来场亲水的清凉之旅，一起去漂流吧!去之前，让我们先向高手学习，习取一二高招!

一条蜿蜒流动的河，时而湍急，时而平缓，延伸在峡谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，四面青山环绕，在与大自然的零距离接触中，享受“有惊无险”的轻松。这就是魅力十足的漂流运动。人本来就是亲水动物，炎炎夏日，自然找水多凉快的地方玩。玩，要玩出刺激，玩出有惊无险的快感，就不能呆呆坐在水边。漂流，实在切合了人的这种愿望。

对于我们来说，够得到的幸福是非探险性漂流，也就是景区里的漂流。至于那些挑战死亡的野外探险性漂流，还是看看《怀斯曼生存手册》过过眼瘾吧。

在国内较为多见的漂流主要有竹筏漂流、橡皮筏漂流，还有一些较为特殊的羊皮筏漂流和龙舟漂流等等。玩得尽兴又没有危险，是玩漂流的最高境界。要到达这样的境界，先看看漂流老手是怎么说的。

选择漂流时间

每年的4月至10月都是适合玩漂流的时间，当然，天气越热玩起漂流就越痛快了。

随身都能带什么

短时间漂流无需带什么吃的，上了岸想吃什么吃什么。但有的漂流长达三个多小时，漂流过程中就会有烧烤、零食等可以享用，再赶上天气不好，衣服湿透，就更有必要吃点东西了，因此可以准备一个防水袋携带少量零钱，但防水袋不宜太大，且要便于固定在身上。如果带硬币，则不需要防水，但还是应该包在一起并保证别掉出来，这一点很重要。如果戴眼镜，最好用绳子橡皮筋什么的把眼镜拴好，以免滑落损坏。漂流结束后需要冲洗换衣服，有必要带好毛巾肥皂等。漂流不可避免会“湿身”，出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时携带一双凉鞋，以备在船上穿。由于在起漂点要把衣物和行李交给导游或司机看管，所以要漂流完到终点才上岸取衣物。漂流时不能携带现金和贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司是不会赔偿游客遗失的现金和物品的。如果感觉机会难得，一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要做好掉入水中的思想准备。至于价值不菲的单反，如果你不想它就此报废，还是别带着它漂流。不过许多漂流的地方都有物品寄存处，玩漂流前或漂流完还是可以在岸上过足拍摄瘾的。

穿着

漂流，显然离不开水。所以穿着的衣服应该尽可能简单，容易干，但不要太薄或色彩太淡，因为万一掉到水里就会很尴尬。鞋子最好是选择凉鞋，运动鞋浸水短时间干不了，脚上的皮肤会被浸得肿胀。

天气

由于漂流时间较长， 只穿短装和救生衣物，若遇到晴天，要注意防晒。因此如果可以选择一个阴天或小雨天最好，但赶上下大暴雨，那就太危险了，干脆改天再去漂流。坏天气水上温度低，要多穿件衣服；好天气水上晒，要提前把脸上和身体所有裸露的部位抹上防晒霜。

安全

漂流过程中穿有救生衣物，途中有工作人员，只要听从工作人员的安排，坐稳扶好，一般不会有溺水的危险，但一定要注意避免在水流湍急的地方与悬崖边的大石头撞到。漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜。

不能随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动。即便遇到翻船，也完全不用慌张，要沉着，憋住气，小心不呛水就行，因为身上穿着救生衣。

在向下的急流处，要牢牢抓住艇身内侧的扶手带，后面一位游客身子略向后倾，这样可以保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。当艇在受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点才能站起，以保证人不被艇带下而冲下。当误入其他水道被卡或搁浅时，应站起下艇，找到较深处时才再上艇，不能在艇上左右挪动，因为漂流是对体能与胆量的挑战。

特别注意

1．在漂流的过程中应注意沿途的箭头及标语，它可以帮助寻找主水道及提早警觉跌水区；

2．遇到险滩不要惊慌，不要随便下船，不要抓住水中的漂浮物和岸边的草木石头不放，这会增加翻船的危险性；

3．上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳；

4．在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣；

5．别让孩童漂流，会游泳也不行。山中河道情况复杂，到处是急流险滩，不懂事的孩子在船上乱动很危险。

漂流探险难度的等级划分

第一级：水流平缓的区域

第二级：大部分水域水流平缓，伴随轻微波浪。浪高：1米

第三级：频繁的波浪，但对较有经验的人来说仍易把握方向。浪高：1.5～2米

第四级： 对有经验的人来说也较困难，有大的障碍物需要避过。浪高：3米

第五级： 只适于有丰富经验的人，漂流者的生命会受到很难逾越的障碍物的威胁。浪高：超过3米

第六级：(现阶段)不可实现

漂流地推荐

◎ 东北

金山屯大森林探险漂流

位于黑龙江省伊春市金山屯大丰河。 漂流河道：从丰茂下河到金山屯30公里，4小时。沿途景观：大丰河沿途有原始森林、狩猎场。金山屯大丰河漂流的起点位于金山屯区东南部的丰茂林场水泥桥头。漂流河段长1.68万米，水面最大宽度45米，最小宽度l5米；平均宽度为30米,河深1～1.5米，平均流速1米／秒，平均流量3立方米／秒。途中有险滩3处。河床由细砂和鹅卵石组成。

黑龙江沾河漂流

位于黑龙江省黑河五大连池。沿途风光：火山地貌、黑河风光等。

黑龙江阿什河漂流

阿什河距离哈尔滨仅80公里。漂流河段：由西泉眼风景区顺流而下，可供漂流段17公里，需7小时。沿途设有5个码头，可按时间分段漂流。沿途景观：一路山环水绕，西泉眼水库、野鸭湾、水怪峡、鸽子洞、白虎峡等景点各有特色。

黑龙江依兰巴兰河漂流

位于小兴安岭南麓、丹清河景区腹地，横贯迎兰朝鲜族乡全境。漂流方式：乘皮筏艇。漂流河道：15公里的漂流区段内共有9处激流、18道水湾、18道险滩。沿途景观：沿岸群山环绕，丛林密布，吉江界碑、道观等文物古迹杂陈其间。

辽宁本溪水洞漂流

位于辽宁省本溪满族自治县小市镇谢家崴子村西溪田公路南侧，西距本溪市35公里。 漂流方式：乘坐汽艇。 漂流河道：洞长3000余米，入洞20米即是水域。水深2～4米不等，最深处7米。沿途景观：水洞洞身迂回，洞中有洞。钟乳石、石笋、石柱，多沿裂隙成群涌现，千姿百态。

◎ 华北

北京龙潭河漂流

位于北京怀柔琉璃庙乡龙潭自然风景区。活动分类：分为15公里长漂和3公里短漂两种。漂流方式：乘皮筏顺流而下。沿途景观：两岸忽而悬崖陡壁，如刀削斧劈。忽而奇峰怪石，迎面耸立，苍松古柏傲立岩崖之上。

唐河漂流与长治万泉河漂流

这两个漂流地都在山西境内，都号称“华北第一漂”。

唐河发源于山西灵丘，流经顺平县神南乡，水随山势，时缓时急，且水量丰富，是漂流活动的最好水段。漂流具有惊险、刺激、浪漫、安全等特性，适合大多数人群。唐河两岸风光秀丽，稻田成方，阡陌纵横，有“小江南”之美誉，是旅游观光的绝佳之处。途中景点有“飞流直下、天锅堂、狮子洞、媳妇岭、龙门峡、挂鼻子桥、小漓江”等十几处景点，游人在水中漂流时，遇险滩急似烈马奔腾，入平缓水面又如荡漾湖中，途中即可领略太行山之雄壮，又能感受江南水乡之柔美。

长治万泉河竹筏漂流地处长治市浊漳河辛安泉流域，这里清泉密布、森林茂盛、自然风光宜人，是华北地区难得的湿地资源，漂流河道全长11.5公里，落差为40米，长度和落差都大于著名的福建武夷山漂流。

长治万泉河漂流首次投入使用的30只竹筏都是从福建武夷山远道调集而来，他们还专程从武夷山聘请资深教练对60名新排工进行了为期一个半月的严格规范训练，游人乘坐于竹筏上，置身于山水之间，尽收于眼底的田园风光令人心旷神怡。

滹沱河漂流

位于山西盂县北60公里梁家寨乡的滹沱河生态旅游经济区，沿途原生态植被茂密，风光秀丽、空气清新，被誉为华北最大的天然氧吧。漂流区起点汉代御码头，终点滹沱河温泉度假村，途经九曲十二景，全长10公里。两岸芦苇丛生，河中水鸟云集，静水面波光霓丽，激流区惊险刺激，是华北地区河道最长、最具特点的漂流娱乐项目。滹沱河生态旅游区处于盂县藏山、五台山、大寨、河北西柏坡等景区的中线地段，与滹沱河温泉度假村浑然一体，交通便利，配套设施完善，是山西、河北、京津塘地区休闲度假、周末旅游的最佳去处。

◎ 西北

宁夏银川—沙坡头漂流

位于宁夏自治区中卫县城西沙坡头自然保护区内，在腾格里沙漠南端。漂流方式：乘羊皮筏子。恐怕只有在黄河的上游青海、甘肃、宁夏等省，你才可以看到一种奇特的漂流工具——羊皮筏子。乘坐这种不到一丈见方的水上工具，在水流湍急的黄河上漂流，感受那特殊的母亲河情节，体验惊险和激情，还有黄河岸边特殊的民俗景观，将是一种独特的经历。沿途风光：壮美的沙漠景色。

内蒙古小青湖水上漂流

位于内蒙古自治区科尔沁左翼后旗大青沟自然保护区内。沿途景观：大青沟是国家级自然保护区，面积8183公顷，是一个堪称奇观的天然植物园。

◎ 华中

湖南张家界—茅岩河漂流

这里山青水碧，岩险石怪，滩多浪急，野趣横生，古朴而神奇的景观比比皆是。1986年，受长江探险漂流的启发，在国内首创茅岩河橡皮舟漂流旅游项目。漂流途中所要观赏的主要景点有温塘古渡、索影潭、枞蔸滩、岩板滩、鸳鸯洲、寄马庄、黑社、星子滩、猫儿滩、岩河峡、连环滩、水洞子瀑布、火烧溶、新澜滩、绕澜滩、阴阳滩、黄十城、阻舟河、象鼻子滩、麻姑滩、大澜子滩、小澜子滩、撑架岩等。一路风景一路美，百里画廊茅岩河，漂流戏水，与浪共舞，情不自禁，笑傲江湖……

湖北宜昌—九畹溪漂流

九畹溪位于长江三峡西陵峡南岸、秭归新县城西部，距三峡大坝20公里，是三峡大坝库首第一旅游风景区。九畹溪曾是爱国诗人屈原进京为左徒前开坛讲学、植兰修性之地，“余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩”。景区以奇山、秀水、绝壁、怪石、名花闻名。

湖北恩施清江探险漂流

清江发源于湖北省利川市肖家塘。漂流方式：乘橡皮艇。沿途景观：现开辟的有恩施城区至三跳险滩、长沙河村落、龙脉峡幽谷、阴阳峡岩棺等景点。

江西三爪仑漂流

位于江西省靖安县三爪仑国家森林公园。沿途景观：三爪仑国家森林公园是国家示范森林公园之一，方圆182万亩。

湖南张家界市茅岩河漂流

位于湖南省张家界市区以西20公里的青鱼塘至田家岗一段，在澧水上游，长50公里。漂流方式：乘皮筏。 沿途景观：沿河两岸均为悬岩绝壁，石壁上溶洞很多。其中还有温塘矿泉，是不可多得的疗养胜地。

湖南永顺猛洞河漂流

位于湘西永顺县境内。 漂流方式：乘皮筏漂流。沿途景观：猛洞河为土家族的发祥地，少数民族风俗情在那里充分体现，王村、不二门、老司城景色各异，令人神往。交通：早晨从张家界坐中巴车去吉首，10元/人, 赶中午11:00的火车去猛洞河。

湘南东江漂流

位于湘南洞庭。漂流河道：东江漂流全程14公里，落差75米。沿途景观：两岸林莽葱茏，生态原始，岛屿众多，被誉为“中国生态第一漂”。

◎ 华东

地下大峡谷激情漂流

位于山东沂水，地下暗河漫长而曲折，水量充沛，四季长流，地下河瀑布十分壮观。利用暗河水势开发的1000米漂流项目，被上海大世界基尼斯记录总部认证为“中国最长的溶洞漂流”项目。

福建太姥山竹筏漂流

位于福建省福鼎市秦屿镇太姥山。 漂流方式：竹筏漂流。漂流河道：12公里长。沿途景观：荻花滩、枫树林、榕树群、海蚀地貌、天湖、草场等令人神往。

福建武夷山漂流

武夷山共有四种漂流， 分别是九曲溪竹排漂流(即竹筏漂流)、闽江源橡皮艇漂流、保护区大峡谷漂流(即华东第一漂)、保护区生态漂流(即桐木溪上游)。

浙江温州—楠溪江漂流

号称 “天下第一水”。乘坐曾经作为当地人主要交通工具的裁排(竹筏)，顺江而下，眼前是被称为“中国唯一以田园山水风光见长的永嘉山水”，水清幽，山碧绿，梯田迭皱，古村落婉约，犹如李唐田园派诗人笔下那些清闲的气息，又似陶渊明所描绘的世外桃源。

浙江天目溪漂流

位于浙江省桐庐县瑶琳镇。漂流方式：乘竹筏、皮筏。沿途景观：天目溪素有“溪有十八滩，一滩高一滩”之说，穿涧过滩，逐流戏水，乐趣无穷。

◎ 华南

广西桂林—资江漂流“ 桂林山水甲天下” ， 但走进桂林的人，会发现越来越多的人为因素，已经让桂林的山水变得不再自然。但选择资江漂流还是能实现你的接触自然山水的愿望。沿资江漂流而下，两旁多变的丹霞地貌，山谷中清澈的江水，相互映衬，水宽处，似阳朔般清秀迷人；水窄处，似三峡气势逼人。

广西贝江漂流

位于广西壮族自治区融水苗族自治县。沿途景观：望夫岩、仙池、乌龟爬山、石门洞、小三峡、勾滩、长赖、落久等民族旅游村。

广西桂林五排河探险漂流

位于桂林市西北部资源县境内。漂流方式：乘橡皮船或木船、竹筏。漂流河道：30公里长，经48个滩、31个湾。沿途景观：沿岸为丹霞地貌景观，漂流中经过的浪田瑶寨，具有浓郁的民族风情。

广西漓江漂流

位于广西壮族自治区桂林市。沿途景观：有独秀峰、叠彩山、象鼻山、南溪山、芦笛岩、七星岩等名胜。

广东九泷十八滩漂流

位于广东省乐昌市境内的武江中段。漂流方式：乘坐橡皮舟。漂流河道：游者从坪石镇金鸡岭脚，顺流而下，全程60余公里。沿途景观：沿河两岸有龟山、蛙石、庙子角、韩泷祠、大瑶山隧道、十里画廊等多处景点。

广东清远笔架山漂流

位于粤中北部笔架山林场境内。漂流方式：乘无动力双人艇的自然水上漂流。漂流河道：全长约11公里，上河段“勇士漂流”5公里，约1小时。下河段“逍遥漂”6公里，约1个半小时。沿途景观：飞霞山、英德宝晶宫、连州地下河、三坑温矿泉等自然景观和瑶壮风情令人难忘。

广东湟川三峡漂流

位于广东省连州市南龙宫滩上。漂流河道：10多公里内，有羊跳、楞伽、龙泉三峡。沿途景观：羊跳峡顾名思义，两岸山崖近在咫尺，山羊可一跃而过。楞伽峡又称贞女峡，相传秦时数女游峡突遇风雨，一女化为石，因而得名。

广东德庆盘龙峡漂流

位于广东肇庆德庆县西北盘龙峡生态旅游区。漂流方式：乘橡皮筏。漂流河道：“勇士漂”起点从双龙潭开始，全长3.8公里，约40分钟，门票138元。“逍遥漂”从飞凤潭开始，全长4.5公里，约40分钟，门票65元。沿途景观：盘龙峡谷的瀑布群、黄道婆纺织村、南药园等。盘龙峡景区大门票30元。交通：广州西窑车站乘豪华大巴到德庆转乘的士。

海南烟园—万泉河漂流

由烟园至会山乡，长约15公里，时间约3小时。漂流万泉河，既有惊时穿激流越险滩的激情澎湃，又有缓时两岸风光尽收眼底的诗情画意，令游人疑似置身桃花源中，恍若步入人间仙境……

泉河漂流地点：海南琼海市。漂流方式：乘12人双浮筒漂流快艇。漂流河道：行程约16公里，3个小时。沿途景观：椰林、芭蕉林、苗寨，一派古朴原始的自然风光。

◎ 西南

四川汶川—岷江漂流

源于岷山千里雪，江聚九寨黄龙水，穿越羌寨藏乡，冲破雄险俊美的岷江峡谷，奔腾跃入千古都江堰，这里有着太多的精彩，太多的神奇。它用力与美、柔与刚、雕琢了伟岸的岷江，把山水相依，人与自然的和谐演绎到极至。

重庆芙蓉江漂流

位于重庆市武隆县江口镇。漂流方式：乘橡皮艇。漂程：共10多公里，历时2小时。沿途景观：沿岸洞穴遍布，其中最著名的是世界奇观、国家一级景点芙蓉洞。

贵州兴义—马岭河漂流

1998年首届中国国际皮划艇漂流大赛在马岭河举办之后，马岭河就像童话中的丑小鸭，一夜之间变成了白天鹅，“倾慕者”迅速间爆棚。原因是马岭河漂流，行程有50多公里，历经80多处险滩、70多个深潭、60多道湾，更为诱人的是下游有将近30公里的“地缝漂流”，身处这道“地球上最美丽的伤疤”之中，让那些喜欢挑战自我的人们足以垂涎三尺。难怪被誉为“中华第一漂”。

贵州八舟河漂流

位于贵州省黎平县高屯镇。沿途景观：风景区由喀斯特地貌、亚热带森林、丘陵草场以及村寨田园风光组成。

贵州坡渡河小三峡漂流

位于贵州省桐梓县，又名羊磴河。漂流河道：在桐梓县有长达约10公里的漂流河段，羊跳峡、铜佛峡等20余个湍急长滩连翩迭至。沿途景观：喀斯特地貌突出，峡深谷翠。

贵州紫江地缝峡谷漂流

位于贵阳市东北面的开阳县。 漂流方式：乘皮筏子。沿途景观：喀斯特岩溶地貌的紫江地缝峡谷、茂密的森林、成百上千种的珍稀动植物。

巫山小小三峡漂流

位于四川巫山三峡段。漂流方式：乘坐无船工操纵的橡皮艇。沿途景观：两岸悬崖对峙，如峡谷盆景般给人诱惑。

中越界河漂流

位于云南红河哈尼族彝族自治州南溪河。漂流方式：乘坐橡皮艇。漂流河道：从南溪农场的牛郎滩起漂，到河口县城中越大桥上岸，全长32公里，约需2个多小时。沿途景观：河道两岸有原始亚热带丛林，行程中有一段中越界河，可见越南自然风景和群众劳作。

南溪河漂流

位于云南省河口瑶族自治县境内。漂流方式：乘气垫船。沿途景观：河边参天的古树和有轨火车悠扬的汽笛声，让人怦然心动。特别是河左岸为越南的领土，右岸则是中华人民共和国国境站——山腰火车站，异国风光山水相连。