解密心境的“潜伏”

涂俊明

2009年5月2日深夜。浙江省某市副市长倪玲妹高楼一跃，结束了自己50岁的生命。据市公安局发布事件调查结果称，“这是一起因家庭矛盾引发激烈争执，导致死者情绪失控，自行攀爬卫生间窗台坠楼身亡的事件”。

何谓“情绪失控”?无非就是一时想不开而做出失控的举动。然而，就是在这“情绪失控”的背后，身为副市长的她，心灵深处必定存在着巨大的苦楚。50岁的倪玲妹，仕途顺畅，处事果断，强势的地位把她心灵的苦楚紧紧地包裹起来。由于种种原因，她难以启齿，无人诉说，得不到宣泄。得不到解脱。长期的苦楚，日积月累，由于某一根导火线的引发，终于“情绪失控”而毁掉了宝贵的生命。由于倪玲妹走不出心灵长期“潜伏”的阴霾，导致走向自杀的极端，使人自觉不自觉地联系起电视剧《潜伏》中的人物性格来。

前几个月热播于全国的电视连续剧《潜伏》，牵引着观众的眼球。剧中无论是正面角色，还是反面角色；不管是主角，还是配角，全剧对人物潜在的“高度警戒”心理的刻画入木三分，演员们的表演细腻精湛，是近年来少见的一部优秀电视剧。全剧几十集里，自始至终贯穿着“危情”、“险恶”、“暗斗”的紧张氛围，让观众从头至尾有那种为如履薄冰的地下工作者“提着心”、“留着神”的思绪，观众的眼神紧紧跟随着荧屏忽明忽暗的画面而转动着。

当我们走出《潜伏》时，在家里，在聚会时，在办公室，众口热议《潜伏》，仍然被剧情深深地打动着、感染着，可见作品的空前成功!然而，我们在就事论事的评议剧情的同时，是不是也被剧情所陷而不能自拔。是不是自觉不自觉地染上了紧张情绪。是不是心身滑落进常态的“潜伏”之中?

纵观当今社会，快节奏的生活，高频率的变化，高危机的职场工作，压力处处存在，危机时时发生，那些大大小小、若明若暗、隐隐约约的各式各样的“艰难险阻”，随时随地在你的周围“潜伏”着，我们的身体够累了，我们的心力够累了!所有这些，作为日夜奔波忙碌于工作和生活的你我他，岂不是在“如履薄冰”中度过一天又一天吗?

换一种思考，换一种心境，快快“解密”心境的“潜伏”，好好地善待自己吧!

我们常说“好好生活，过好每一天”。那么，就要随时丢弃思想包袱，轻松面对心累的问题，唯有自己走出“心底”，从自我“潜伏”的状态中释放出来，才可舒舒服服地过点轻松日子。

(编辑汤知慧)