健康从一个枕头开始

康 健

每个人生命中有三分之一的时间在睡眠中度过,人体睡眠具有诸多本能的恢复和保护作用,提高睡眠质量对人们身体健康有非常大的益处。利用晚上睡觉时间,用一个符合颈椎曲线的枕头(枕头真正的定义应该是枕颈)支撑颈椎,通过晚上八小时的睡眠时间自然恢复颈椎曲线,以达到缓解颈椎酸痛的问题,舒缓颈椎不适,有助健康睡眠。

床品是人们睡眠最重要的承载体,好的床品对于睡眠质量的高低有着举足轻重的作用。在承载人体睡眠的过程中,枕头是人体维持头颈正常位置的主要工具,因此提高睡眠品质,找一个合适的枕头,让我们从“头”做起!

日前,在沪上知名商场久光百货,由非非网倡导的“健康从睡眠开始,睡眠从枕头开始”美梦宁新品免费体验活动为我们提供了健康新概念的科学参考。

在久光百货活动现场,非非网特邀的台湾脊椎专家张克咸教授对“如何预防颈椎病腰椎病,提高睡眠质量”做了系列的专题讲解,并亲自为参与公众作了免费咨询。在“美梦宁”专业测试人员的帮助下,活动体验者通过体验使用M.P.T神经传导测试每个人都能很准确地找到适合自己颈椎弧度的枕头。此次在久光百货活动当天,活动现场除了有可以舒缓颈椎的美梦宁保健枕以外,现场还有可提供优质睡眠的美梦宁4公分记忆枕薄床垫。

非非网这次健康新概念活动通过为公众免费测试体验的方式,增进了公众对颈椎问题的了解,将“健康睡眠”的生活理念提到了更新更深的认知层次。从预防颈椎问题开始,把提高睡眠质量和每个人的健康生活联系起来,让科学的、健康的、全新的生活理念植入普通大众的心中。

寻找健康睡眠的免费体验活动给我们很多启迪:一个枕头激起了我们对颈椎的热切关注,一个枕头引发了我们对自身健康的无数思考,一个枕头引起了我们对生活细节的反思,同样,一个枕头折射出我们对健康美好生活的诚挚追求和渴望!选择好属于自己的健康载体,提炼出独属于自己的保健秘诀,远离颈椎问题带来的威胁,这样才能把健康彻底地留在我们自己的身边。

生活是美好的,我们也相信我们从“头”开始,全身心地把握住“健康睡眠”的生活理念,我们终究可以抓住美好生活的每一寸灿烂阳光!