医说成语：五劳七伤

杨德清

成语解释：中医学名词，既指人所患的疾病，也指造成疾病的原因。“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳；大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不解伤志，是为七伤。”

成语出处：元刘唐清《降桑椹》第二折：糊突虫云：“我会医五劳七伤。”

成语点拨：民间多以致病因素使用“五劳七伤”这个成语，但中医治病，仅见于其中一劳一伤，没有哪个人五劳七伤都有。

接诊病例：临床上曾接诊过这样一个患者，来医院说自己腰痛。但做了各项检查后，却没查出原因。后来经过询问，得知他他常年打渔为生。据此，按中医辨证分析他属于强力举重久坐湿地伤肾，用补肾祛湿的办法，服几付汤药痊愈了。

实例分析：中医认为，五劳七伤既是一种致病因素，也表示由该因素所致的一系列症候。如“心劳”在临床上，可见精神、神经方面的一些症状，患者会出现怔忡、健忘、失眠、心跳、心慌等，这多是忧思过度所致。又如“久视伤血”，血由肝所主，肝开窍于目，用眼过度疲劳，致使阴血受伤，造成两目干涩，视物不清，中医辨证是肝血虚，为长期过度用力视物所伤。

五劳七伤是人们忽视养生而形成的“积劳成疾”。在生活中，我们提倡保持“中道”，一些生活习惯既不能太过，也不能不及，而“五劳七伤”正是由于对某一方面的器官使用太过所致。所以，每个人在日常生活和工作中都要注意，不论是劳身还是劳心都要有节制，不可过度，要注意劳逸结合，调理身心，才是正确的养生之道。