性生活前２小时宜适量喝咖啡

说咖啡影响性爱,是因为咖啡中的咖啡因刺激了交感神经所致。掌管日间所有活动的就是交感神经,只要刺激它就能恢复精力,一切变得更活泼。性生活前两小时,喝少量咖啡是合适的,1～2杯即可,能适当地刺激交感神经,维持到性生活的时间。如果在性生活前频繁大量地喝咖啡,不但不会增强性快感,还易导致神经衰弱及副交感神经长期受到压抑,时间长了,反而会造成性欲低下。由于性生活后精神和身体都很疲倦,需要休息,因此,性生活后饮用咖啡不利于身体恢复。

专家建议:从养生角度来说,任何时候都不主张喝咖啡。咖啡的兴奋作用,会暂时提高性兴奋性,使性欲提高,性高潮出现的时间缩短,对性快感的印象深刻,并且对女性的作用比男性明显。但这属于借用药物(咖啡中的咖啡因)来提神、激发活力,而任何借助药物来日常“助性”,都是不可取的,不仅易使人在性生活后仍处于兴奋状态,不利于体力和精神的恢复,久而久之,更损伤人体元气。当然文中提到,掌握“度”也很重要:最好不饮;一定要饮,注意少饮。