舍，为了更好地得

舍得并不是指一件具体的事情,而是一种生活态度,它为自我更新预置了留白,使得人生在承载的同时,拥有一份超然。

舍弃本身并不是我们的目的,舍是为了更好地获得。生命中不乏“易碎品”,一不小心,便面目全非,于是更需要智慧、优雅地舍得,更得讲究身段与手法。

【不同的人,不同的不舍】

Type A. 认同感主导型——以获得认同为原驱力

•九型人格:第三型成就者——典型的事业型、实践型人士。效率满分,追求成功全力以赴。强势却容易受伤,害怕面对低潮。

第八型领袖型——保护者、权威型人士。善恶分明,致力掌握全局,听不见自我内心的呐喊。

•火象星座:白羊座、狮子座、射手座

20不舍——

虽然手头还有不少工作,但上司一下班,你仍然赶去参加聚会了,因为这也是“投资”。为了排遣孤独,要和原来的朋友们维持关系;为了拓展人脉,要参加陌生人的聚会。“享受和大家在一起的乐趣”成了你安慰自己的最高纲领。

“反正每次同学聚会你都是拼了小命赶来的”——别人无意的一句实言,却直指你的痛处。

表面看来总是聚会的焦点人物,其实你很累,真的很累。

30不舍——

习惯了担当主角的人,确实难以割舍任何能出风头的机会。

你精心装扮后出席孩子的家长会,并在会上作出了让人信服的发言;你漫不经心地询问孩子老师或是其他家长对你的看法;你用“一切都是为了孩子”将自己的欲望合理化。

你真正关心的是什么?可能是孩子第二天回来告诉你一句:妈妈,今天下课时老师同我说“你妈妈看起来很年轻漂亮呢”。

40不舍——

当你对超过两天的假期感到心烦意乱,当你的小孩能在5秒钟内把一天的内容都描述出来——今天的课都不错,数学测验成绩是第二名,通知说球赛安排在这周日,当你把睡前浏览并整理日程表视作一种放松,你真的需要花上一分钟好好照照镜子:你看起来是不是越来越像自己曾经非常讨厌的那位面目可憎的上司?

已经成为部门主管的你,即使身心疲惫,仍不舍得甩手一丁点权利,非常享受别人对你悉数汇报的时刻。

舍得KEY WORDS:

▪“宅”

交替着进行或“宅”或“聚会”的生活,给自己一个沉淀的时间。比如说指定这个星期为你的“宅星期”,那么你应该规定自己推辞掉本周内的任何聚会;而下个星期又回归了“聚星期”,那么你又可以做回你的“聚会狂人”。交替“宅”或“聚会”的形式可以大大减低你因拒绝聚会而产生的罪恶感与失落感,也为内心提供了必要的休眠期。

▪“配角”

给自己灌输配角意识,参与一次以孩子为主角的活动。比如孩子参加了校运动会的跑步比赛,那么在比赛的那一天,尽量到达现场,衷心地为孩子加油。即使抽身无术,也可以用手机鼓舞孩子(当然3G效果更佳),千万不要问他比得如何,只要许诺孩子回家有一顿大餐即可。无论比赛结果如何,让孩子觉得自己是你眼中的主角。同样地,为老公甘当一回“花瓶”又何妨呢?

▪“双向”

在掌握他人事务进度并下达指令的同时,你最好学会表明自己相应的进度,也就是将原本的“你做了a,然后你要做b”模式,转换为“你做了a,而我匹配地做了A,接下来我们该做b”模式。这种“双向”的模式,瞬间就把他人单向的汇报巧妙地变成一种相对平等的交流。和孩子交流时,可以先说说妈妈今天做了什么,然后再问孩子,看似小小变化,实际功效却很喜人。

“时刻都在作着放弃准备的人比安于现状的人幸福很多倍,因为作放弃的准备的人对当下充满了感激,更加懂得现在的珍贵。为什么旅行让人很快乐?因为每个人心里都清楚,没多久就要离开这个地方。”

“《卧虎藏龙》里有一句很经典的话:当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”

Type B. 本能主导型——以行动为原驱力

•九型人格:第一型完美主义者——跟从原则者、改进型人士。原则性强,执着严肃,勤勉,苦于追求完美,无法宽容待人。

第九型和平型——和平者、和谐型、维持和谐者。不善表达自我,却能设身处地为他人着想,顽固怠慢,避重就轻,优柔寡断。

•土象星座:金牛座、处女座、摩羯座

20不舍——

现实的个性,体现在强大的物欲上,一旦看中了一件物品,想要拥有的心情就停不下来,即使已经不如最初那般喜爱了,即使穿戴在身上并没有想象中合意,却还是会回头把它买下来。

看着家中为了收藏而收藏的大牌系列,为了拥有而拥有的限量版,它们是否带给了你更多的愉悦?

新衣买了一年竟忘了穿,香水过期了也没用完,其实付了钱欲望已达——二十岁的年纪,N张信用卡,透支的是金钱还是欲望?

30不舍——

你确实是个勤奋肯干的超级好员工,但同时你也不愿意放弃任何可以赚钱的时间,工作间隙紧盯股票机,午休时刻也是分秒必争地进行买入卖出的操作。

你一定也睡得不多,因为你潜意识里很可能觉得睡觉简直等于浪费时间,把睡眠降级到只具备功能性是你的原则。

本该与家人一齐看电视的周末夜晚,你却抱着笔记本缩在床上,拿着各大超市或商场的优惠券,上网搜罗比对纷繁的促销讯息——你真的会老得很快!

40不舍——

年届不惑的你整天忙忙碌碌,自以为这就叫做充实。你忙,说明你很重要;你日理万机,说明人们需要你。

好不容易的假期,女儿约了你出门逛街,走得累了便在一间布置得还算雅致的餐厅里点了两份下午茶。

以工作餐的速度扫完了下午茶后,你早早取出了钱包,非常不自在地开始等女儿吃完。

“妈妈,从进店坐下到吃完,你的包一直背在身上,没有一点要放下的意思。”

女儿的话让你忽然意识到,自己似乎从未享受过一次真正悠闲的下午茶时光。

舍得KEY WORDS:

▪“舍得网”

以“易物”为理念的舍得网是目前中国最大的闲置品处理中心,在舍得网注册后,你只要登记了自己的闲置物品,并舍给需要的人,你就能获得舍得券,有了舍得券以后,你不仅可以索取别人的闲置物品,还可以换购舍得网上提供的众多新商品。这个网站十分适合各类恋物人群,循环着满足多人“想要拥有”的渴望,而让更多人获得了“曾经拥有”的轻松心情。

▪“一心多用”

诚然当今社会,“钱”字当头,赚钱是每个平民百姓生活的动因。本刊诚恳地建议你,可以把需要专注和不太需要专注的两件事结合起来同时完成,比如一边吃自己喜欢的点心一边查看工作邮件,或是一边听流行音乐一边查看股票行情。如果一时割舍不下促销讯息,也最好听着电视里的选秀节目发表一下自己的看法,并且问问家人对什么促销活动感兴趣。

▪“快餐店悠客”

在这里,我们姑且不论细嚼慢咽对于健康的好处,也不要求你生硬地闯入小资味儿浓郁的咖啡馆,你可以走进自己习以为常的快餐店,反正没什么急事,何不尝试用龟速来吃一次快餐? “悠客”是“慢生活”的崇尚者们一个新鲜的代称,“慢生活”的本质就是要让人悠然自得,在工作和生活中适当地放慢速度,以豁达和欣赏的心态来感受周围的人和事。当碳酸饮料喝至没气,汉堡也变得冷冰冰,那么恭喜你,你重拾了享受下午茶的能力。

“飞速行驶的列车上,一位老人不小心将刚买的昂贵新鞋从窗口处掉下去一只,周围的旅客无不为之惋惜,不料老人毅然把剩下的一只鞋也扔了下去。众人大惑不解,老人却从容一笑:‘鞋无论多么昂贵,若只剩下一只对我来说就没有什么意义了。把它扔下去,就可能让拾到的人得到一双新鞋,说不定他还穿得很合适呢!”

Type C. 思考主导型——以思想为原驱力

•九型人格:第五型智能型——观察型、理性的思考型人士。观察入微,冷静思考,喜欢孤独,与情感保持距离。

第六型忠诚型——忠诚型、谨慎型人士。安于现状,不喜欢转换新环境,做事谨慎多疑,缺乏行动力,永远做最坏的打算。

第七型快乐主义型——丰富型、活跃型人士。活力充沛的乐天者,深藏恐惧,不信任权威,只有三分钟热度。

•风象星座:双子座、天秤座、水瓶座

20不舍——

基于对抽象概念的敏感,风象星座人群最不可或缺的“食物”便是各类信息。

热得滚烫的八卦小道消息、各大品牌新近的3G手机型号、美妆界的最新保湿成分、每天都“名句辈出”的网络用语,你整天往自己大脑里灌入此类信息大餐,一味接受却消化不良,只能任由它们互相掐架,一团乱麻。即便如此,你还是不舍得少吃一顿,就连甜点也不放过。

不用怀疑,你正是赶上了目前都市里的时髦病——信息焦虑症。

30不舍——

在人群中的身份是永远的“讲演者”,对自己的信息权威无法放手,只有浸淫在“全知”的角色下,你才有踏实的感觉。

坐地铁的时候,假如听到他人提及一个新兴名词或热门事件,你却对此浑然不知,便会感到一阵恐慌,立即掏出手机上网搜索。你努力地让自己在不同的社交圈中都有发言权,害怕成为那一个被排除在外的“无知者”。

更糟糕的是,如果有人询问你你并不了解的事,你总利用借口给自己搞明白的时间,然后再传达给他人。

40不舍——

查看关于保持体形、维护健康的各类知识逐渐占据了你大部分的休息时间。

老生常谈的“牛奶早上喝好还是晚上喝好”虽然已经困扰不了你了,但你却被“吃早饭健康还是不吃早饭健康”的新兴问题所左右。

其实本质到底是一样的。你不是健康学家,却还是围着这些日日翻新的理论打转,真是图的身体更健康吗?

舍得KEY WORDS:

▪“系统重装”

“FORMAT C:”,是将C盘格式化的指令,但也不失为一副良方。怕这怕那是准备不足的表现,记住重要的文件资料平日里不要存放在系统磁盘即可。

其实只是重装系统,又不是让你失忆,大可以不用紧张。重装后,你可以迅速找回那些自己真正需要的帮手,省下了不少费心清理垃圾软件的时间。已然“干干净净”的系统响应速度快了许多,就好比大脑,留下有用讯息,清理无用讯息,爱护生命,远离“脑残”。

▪“耳机”

就算你不是发烧友,也最好去买一副酷酷的头戴式耳机,让自己的耳朵学会屏蔽。地铁里嘈杂的移动新闻不听不看,周围嚼舌根的老少妇孺不闻不问,90后满口的网络用语不思不想,舒缓悦耳的乐曲远比这些来得更有价值。

▪“简单”

西谚有云:无知就是幸福。大抵因为无知则简,而简单者,最容易幸福。当各种瘦身健康知识互相角力的时候,与其纠结,不如出门放松地散一会小步。试想,一个整天在那盘算着该信谁的人,能健康愉快吗?选择简单的健康生活方式,从一而终,相信你一定比谁都活得健康!

“现在我要把它们彻底丢掉,就算以后会用到这些东西,也不会后悔。因为我决定不选择它们可能有用的低概率,而选择了整洁的办公桌。把不必要的东西全部整理好之后,展现在我眼前的是前所未有的宽敞空间。”

Type D. 情感主导型——以感情为原驱力

•九型人格:第二型助人者——成就他人者、博爱型人士。乐于助人,建立良好的人际关系,世故以迎合别人,满足了别人却迷失了自我。

第四型艺术型——浪漫者、感觉凭借者。依赖强烈的情感维生,渴望与众不同,现实充满填不满的失落,因此总在追忆过往。

•水象星座:双鱼座、巨蟹座、天蝎座

20不舍——

浪漫这种东西,随性而至最佳,但水象星座人群心中总有类似“玫瑰花&烛光晚餐”或是“星巴克&看电影”的既定约会模式。

我要和他去某某爱情圣地,我要和他拍夫妻大头照——慢慢地,你开始意识到自己只是贪恋自己从小对爱情的多种憧憬,把一一实现当作了一种义务,步骤缺一不可。实际得到的,只是表面的、没有深入了解的无聊约会。

30不舍——

曾经与自己有过暧昧关系的对象,总是保留着联系方式吧?

就说年初你掉了手机,一同遗失的还有那位已经调至其他部门的对你表示过好感的男同事,他也已经结婚,你们也早已不再联络,但你左想右想,告诉自己此人不错,于是仍然七拐八弯地要到了他的手机号码……

不愿缺失的这样一个人,背后不舍得究竟是什么呢?

40不舍——

纪念日以及纪念品,这些几乎是你与爱人多年婚姻关系的所有见证。

因此你是如此看重这些东西,以至于如果他错过了你们之间的一个纪念日,你内心就会不舒服上几天。

你送给爱人的礼物统统都是有纪念意义的物品,这种定性,往往让你温柔的一句“怎么不戴昨天我买给你的领带”听起来更像是“你必须戴我昨天买给你的领带”,情趣全无。

舍得KEY WORDS:

▪“1%的不同”

利用博客,记录下每一天1%不同的日常生活细节,慢慢改变在一个模式下重复的自己。从手机桌面图片的变换,到第一次尝试新口味的点心,从老板随口夸的一句“做得不错”,到被同事询问你好看的鞋子在哪买的,这些都是值得记录的点滴。最好还要附上照片(比如新的手机桌面、点心、被老板夸后的笑脸、被询问的鞋子等等),积极的想法具象化的时候往往会有双倍效果。当然,懒得写博客的人也可以先利用MSN的签名功能来记录每天点滴的变化,异常便捷,还能第一时间得到各方给予的反馈哦!

▪“网店”

上淘宝开网店,让顾客们“霸占”你的时间,让你再也无力胡思乱想。网店这个东西,事事得亲历亲为,不花心力则难有所获。当你的通讯名单里充斥了玲琅满目各色人等,你就再也不想多加一个无谓的人了。

人与人之间的种种关系皆不分对错,但是记住一点,与任何人维持任何一种关系,都可以看作一场投资,而投资,永远需要你付出相应的代价,网店能让你彻底认清这个事实。抛弃你不需要的人,才能留住真正认同你价值的人

▪“备份”

不如备份你的纪念品吧!既然那么喜欢留念,以后买礼物的时候,务必准备双份,一份送人,一份自留备份。如果他糟蹋了你的礼物,起码你还有备份聊以自慰。当然,最大的可能性是,你不久就会发现自己离谱的“纪念品”数量,从此放弃这个念头了。

“原来的雨伞坏了,终于可以名正言顺地买下喜欢了很久的漂亮雨伞了。从现在开始,下雨天我不再犹豫,而是满怀着使用新雨伞的期待。”

“人的痛苦,大半是沉溺于过去,不舍得放手,无法重新开始,输不起,失去孩童跌倒爬起来的勇气,所以孩子会长大,成人只能老去。”