十招“拍死”亚健康

头痛

症状：头左侧或右侧某一点，无来由地疼起来，类似脉搏跳动，“一跳一跳地疼”。除了头痛，做事打不起精神，思维迟钝，爱钻牛角尖。

解决方案：偏头痛的人多半是情绪所郁积在心，没有发泄出去。如果右边头痛，先在右边找到头痛点，用大拇指轻揉。发现疼痛的地方，通常有一些结节状的东西，需要耐心把它揉散，然后找到右侧手腕(就是通常戴手表的地方，手表上弦的钮下方)的“外关”，揉搓它专治偏头痛。