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偏头痛可能预示着中风和心脏病突发

哈佛医学院在发现那些有某种偏头痛的女性中风和心脏病突发的可能性会增高之后，最近又发现偏头痛发生的频率与心脏病突发也有着关联。心脑血管疾病与先兆性偏头痛的关系呈U形，在偏头痛频率低的人群当中，心肌梗塞发生的几率会增加，在偏头痛频率高的人群当中，中风的几率会增加。

偏头痛与脑损伤

美国国家老化协会有研究发现，那些患有先兆性偏头痛的女性更有可能会出现脑损伤。偏头痛的发生有可能是源自于脑组织的细微损伤，不过这些损伤是否会带来对认知功能的影响还不得而知。在361位患有先兆性偏头痛的患者当中，其中有23％的患者被发现有脑损伤，而在没有头痛的小组当中，只有14.5％的女性被发现有脑损伤。

孕妇打鼾可能预示着血糖问题

美国西北大学最近有研究发现，那些经常打鼾的孕妇更容易被诊断出患有妊娠糖尿病。那些打鼾频繁的孕妇，就是说每个星期打鼾3次以上，有14.3％的几率患上妊娠糖尿病，而那些打鼾次数每周不足3次的孕妇，只有3.3％的几率。睡眠时的呼吸不顺畅以及缺氧的问题有可能引发一系列的健康问题，例如夜间的血压升高，新陈代谢问题，以及患糖尿病的几率增加。

女性性生活过于频繁可能使肾脏受感染

美国西雅图的一家卫生研究所有调查发现，性生活过度与肾脏受到感染有直接关系。每周性生活超过3次的人较容易受到肾脏感染。过度性生活会造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致女性尿路感染，此外，女性经常更换性伴侣及使用杀精避孕药等也容易感染。如果患上肾脏感染和尿路感染，首先在饮食上要忌辛辣，少吃海鲜，笋子等发物，避免炎症的扩散。

肥胖症可增加患子宫内膜癌几率

美国疾病防控中心最近发现，肥胖症在跟心脏病、高血压，以及糖尿病等有着密切关联外，多于的体重还有可能造成女性患子宫内膜癌的几率，尤其是在她有早更的情况下。研究发现对于那些BMI数值在35以上，并且在45岁以前就已经绝经的妇女来说，患子宫内膜癌的几率将会比正常体重的同年龄妇女要高出22％。

爱老公

止痛药对前列腺疾病有好处

美国明尼苏达州的梅奥临床和医疗中心最近发现，服用止痛剂，例如阿司匹林和布洛，芬，可以帮助男性避免前列腺问题。不过医生仍然提醒男性不要擅自服用，或者过量服用此类药物。资料显示，当男性为了其它问题而服用这些药物的时候，它们也预防了泌尿系统的一些问题。那些每天都服用止痛药的男性比没有每天服用止痛药的男性患有中等到严重泌尿问题的几率少了1／3。

右耳更容易听从别人的意见

意大利基耶蒂大学最近有研究发现，人的右耳更容易听从意见，服从意见。当286名参与者处于嘈杂的环境中时，有72％的人选择用右耳倾听。而当研究者对参与者讨要香烟时，那些用右耳听的人比用左耳听的人给出的香烟数量更多。这一系列试验显示，人类大脑对双耳听到的声音处理方式不同，右耳接收到的信息被优先处理，接收到的命令更易获执行，这就是“右耳优势”。

血糖升高，雄性激素下降

爱尔兰圣文森特大学医院发现，饭后的血糖升高会使男人正在循环的雄性激素水平下降1／4。在实验当中，42名血糖正常的人，23名有糖尿病前兆的人，以及9名糖尿病患者在摄入了75克纯葡萄糖后，接受了血糖测试。结果无论参与者是否患有糖尿病，在摄入葡萄糖过后，他们的推性激素水平都降低了25％。

睡眠不好有可能是因为心律不齐

美国凯斯西储大学医学院最近有研究发现，有与睡眠相关的呼吸问题的老年男性有心律不齐的可能性较大。障碍性睡眠呼吸暂停与不规律的心室跳动有着关系，中枢性睡眠呼吸暂停与心房的节奏不规律有关系。如果一个人的睡眠呼吸问题越严重，那么他患上心律不齐的可能性就越大。

基因让有些人熬夜不累

据《神经学杂志》报道，比利时和英国研究人员发现，一种名为PER3的基因决定了我们熬夜后会不会累。那些拥有短版PER3基因的人在熬夜过后。认知能力仍然正常，而那些拥有长版PER3基因的人在熬夜过后，大脑活动明显减少，认知能力也随之下降。原来，拥有短版PER3基因的人在熬夜过后，在进行认知测试的时候，除了运用正常区域以外。还会调动其它区域来帮忙。

爱父母

中风康复后常有健康衰退现象

美国心脏协会有研究发现，在中风后的五年里，那些一开始康复了的人会慢慢进入一种健康开始衰退的状况，尤其是对那些没有时常去医疗中心的人来说。那些在中风过后一个月内就恢复了大部分功能的患者，在随后的5年内会渐渐地变得越来越需要别人的帮助。所以在中风过后，并不只是头一年的治疗和护理非常重要，在接下来的几年内都应该十分谨慎。

Omega3月旨肪酸可帮助心脏病患者预防抑郁症

旧金山加利福利亚大学发现，omega3脂肪酸的水平偏低会增加心脏病患者患上抑郁症的可能性。在987位冠心病患者当中，那些omega3脂肪酸水平最低的病人有23％都患有抑郁症。而在那些omega3脂肪酸水平高的病人当中，只有12％的人被发现有抑郁症状。冷水鱼和各种各样的坚果当中都含有ornega3脂肪酸。

喝茶最好别加牛奶

据《欧洲心脏杂志》报道，牛奶会破坏茶饮料当中的有益成分。多年来，科学家一直提倡说，喝茶有利于心脏健康，但是最近发现，在茶水当中加入牛奶会破坏掉那些有利于健康的成分。茶通过增加动脉壁的收缩能力能够提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果，这也许就是为什么英国人喜爱饮茶，但是心脏病的流行仍然很高的原因。

50岁以上的人体重增加更容易丧失行动能力

意大利帕多瓦大学最近发现。在50岁以后增加体重的人丧失行动能力的可能性也会随之增加，尤其是对那些已经患有糖尿病的人。老年人的肥胖问题会增加他们丧失行动能力的几率，并且加速他们的老化。对于那些体重正常的人，在50岁以后，他们增加5％到10％的体重后丧失行动能力的可能性就会增加为原来的1.46倍，如果增加10％以上的体重，这种可能性就会增加为原来的1.61倍。

喝柠檬茶可预防皮肤癌

美国亚利桑那州大学，饮用热的柠檬茶可以帮助预防皮肤癌。调查发现，皮肤癌患者饮用的热茶比其他人都要少。常喝热茶可以使患皮肤癌的几率降低40％，而如果在泡茶的时候加入柑橘类水果的果皮，那么患皮肤癌的几率会减少70％。另外英国也有研究发现，在人的皮肤上涂抹绿茶提炼成分可以保护皮肤免受太阳光的伤害。

爱孩子

斜视的小孩以后更可能患精神疾病

梅奥医疗和研究中心近期发现，那些有斜视的小孩在青年时期更有可能患上精神疾病。在长达20年的跟踪调查当中，患有斜视的小孩长大后，有53％的人被诊断出患有精神疾病，而没有斜视的小孩长大后，只有30％的人被诊断出患有精神疾病。在那些患有斜视的小孩当中，男孩中有63％的人患有精神疾病，女孩中有47％的人患有精神疾病。

塑料影响新生儿的体重

复旦大学有调查显示，在70％的新生儿的脐带血中都找到了一种叫邻苯二甲酸盐的化学物质，而且在那些体重较轻的新生儿中含量较高。这种化学物质被用于许多塑料制品当中，让它们变得柔软和有弹性。体重过轻对于5岁以下的儿童存在着一定的危险性，甚至可能致死。成年后的心血管疾病也与出生时体重过轻有着关系。

产妇恢复身材不宜过急

德国医疗保健质量和效率研究所最近有研究发现，女性在生完宝宝后并不应该对恢复身材操之过急。这样一是给自己太大的压力，二是不利于母乳喂养。其实母乳喂养和照顾宝宝本来就会花去新妈妈的许多精力和体力，体重自然会下降，一般而言在3个月到半年恢复原来的身材都属于正常。

喝母乳长大的孩子在学校里表现更好

美国科罗拉多州丹佛大学最近发现，母乳喂养还可以为孩子将来的教育带来的好处，在高中里，那些曾被母乳喂养的孩子比他们未曾被母乳喂养的兄弟姐妹都要有更好的表现。你每被母乳喂养一个月，你高中时的GPA就会上升1个百分点，考入大学的几率会上升2个百分点。而这些母乳喂养带来的教育益处，一半都可以归功于认知能力和健康状况的提高。

受虐待的孩子长大后容易患癌症

加拿大多伦多太学最近有研究发现，小时候在身体上受过虐待的人成年后比其他人更容易患上癌症。童年时期受到虐待会让成年后患癌症的几率增加49％，而这个结果是在排除了其它因素，例如童年时的压力，社会经济状况，以及长大后是否吸烟，喝酒，常锻炼等等。专家解释说，有可能是皮质醇分泌在其中起到了很大的作用。