呵护“胆怯宝宝”

韩玉荣

小宝宝都难免会出现胆怯的现象，这是宝宝正常的心理反应。但是，有的宝宝表现得过分胆怯，比如对不该产生恐惧的人和事、不该害怕的环境及自然现象等产生紧张、焦虑、哭泣、回避或退缩等行为，这就需要家长格外注意了。

“胆怯宝宝”小表现

“胆怯宝宝”平时比较敏感、害羞、情感脆弱、爱哭。3岁左右的宝宝主要表现为孤独、不合群，不愿与小朋友玩，不敢到公共场所去，甚至连公园都不喜欢进。有的宝宝该入幼儿园的时候，因为害怕小朋友或害怕老师而拒绝去幼儿园，在家怕见陌生人，家里来了客人就哭泣不止，更不敢与客人打招呼说话。还有的宝宝害怕动物的叫声、雷声，甚至害怕下雨的声音、树叶摇动的声音以及赦门的声音等等。有的宝宝遇到上述情况，还往往伴随打冷战，全身一激灵，表情恐怖，往亲人怀里扎，以寻求保护。

家长自身查原因

造成宝宝胆怯的原因，除了与遗传因素有关外，大多与环境教育有关。所以，“胆怯宝宝”的家长需要从以下4个方面查找原因：

1家长忙于事业、家务，而对宝宝的情感需求不能满足，使宝宝有被忽略的感觉。或者有长期得不到关爱和缺乏安全的情感体验。

2家庭气氛不和，父母之间常闹矛盾，或者经常把不满情绪迁怒于宝宝，对宝宝大吼大叫，使宝宝产生过分胆小的心理品质。

3过度包办，尤其是隔代的祖父母或外祖父母抚养的宝宝，什么事都替宝宝做，照顾得无微不至，替宝宝穿衣服、脱衣服、喂饭喂水等，宝宝自己操作成功的实践体验被剥夺，这样一旦到了新的集体环境，往往就会不适应，因而出现强烈的哭闹、回避等情绪反应。

4过分的安全教育，过分的保护和过分的关注，宝宝的一举一动都在家长的视线之内，同时还要求宝宝这也不能做那也不能动，这有危险那不安全，久而久之就形成宝宝胆小怕事、做事畏首畏尾的依赖习惯。

帮宝宝战胜“胆怯”

对于过分胆怯的宝宝，光讲道理是没有用的。要矫正宝宝这种行为，首先要消除宝宝生活环境中的各种不利因素，如缺乏关爱或过度溺爱等。不要用简单粗暴的态度训斥宝宝，也不要对宝宝的不良情绪反应大惊小怪，应该把宝宝的情绪状态引导到另一个有趣的事物中去。

平时让宝宝增加户外活动，多接触大自然。宝宝在自然环境中很容易放松身心。可以引导宝宝做力所能及的运动，如上下楼梯、脚尖对脚跟走便道牙子、单脚在方形地砖上跳跃，一边跳一边计数。跟父母比一比，看谁跳得多。最初家长可以故意输给宝宝，让宝宝尝试成功的体验，久而久之这种成功感就变成自信，就可以迁移到其他情境场合，以后宝宝再遇到新事物就不会过分胆怯了。

增加亲子游戏，即家长与宝宝多做游戏。可以把平时宝宝恐惧的事物、情景编排到游戏中。如果宝宝害怕老师，家长就与宝宝互相扮演老师的角色，见面打招呼、互相问好，或者演示上课的活动；如果宝宝害怕小动物，可以用硬纸片做成小动物的面具，父母与宝宝互相佩戴和模仿小动物的叫声；对于害怕黑暗和影子的宝宝，可以跟宝宝做影子游戏，互相踩对方投射在地上的影子，也可以用手拍投射在墙上的影子，或用手组一个动物模型投射在墙上，用以追逐墙上的人影；还可以让害怕陌生人的宝宝扮演售货员售货，让怕雷雨声的宝宝做模仿雷雨声的游戏，让害怕鞭炮声的宝宝用纸筒当爆竹做点燃的动作，模仿爆竹燃放的声音等等，这些对宝宝提高勇气都很有帮助。

对于那些害怕新环境及陌生人的宝宝千万不要迎合。不要帮助宝宝回避现实，也不要在宝宝面前给宝宝找适当的理由去逃避，更不要在宝宝面前说“这孩子就害怕见陌生人”、“这孩子就是不敢见穿白大褂的”、“这孩子就不愿意与外人说话”等等。因为经父母这样一说，就等于给宝宝一个台阶，让宝宝放弃了努力，回避了他该面对的现实。在这种时候，父母可以用一些宝宝感兴趣的东西，比如玩具或食品去引导宝宝的情绪，直到他在新环境和陌生人面前能够放松下来，感到安全。恐惧情绪随之就会消失。一旦宝宝适应了，就应该尽可能长时间地维持这种良性情绪状态，以后宝宝就会逐渐克服对外界的胆怯了。