如何制订学习计划

吴晓华

新学期开始了,对于小学六年级学生来说,制订一份切实可行的学习计划至关重要。那么应该如何制订一份行之有效的学习计划呢?

在制订计划的时候,一定要对自己的学习与生活做出全面的安排。计划里应包括学习时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间等。这样,才能保证精力充沛地学习。

制订学习计划时应注意:

1.利用黄金时间来记忆。

抓住记忆效果最佳的时段安排科目,提高学习效率。一般早上六点至七点,晚上八点至十点记忆效果较好。

2.尊重自己的生物钟。

在了解自己的最佳学习时段后,按照它来安排学习和休息,将最重要的事情放在感觉最佳的时段去做。

3.学习要有时间限制。

制订计划时要适当限定时间、速度和准确率。目标明确且有压力地进行学习可使注意力高度集中,提高效率。

4.对照计划反省。

计划一旦制订,就要雷打不动地完成。一段时间后还应该根据学习情况,对计划做进一步完善。

5.公开学习计划。

缺乏自我约束能力者,在制订学习计划后,最好向家长或同学宣布,以达到监督和强迫约束的效果。

【训练题目】

动手制订一份适合自己的学习计划,然后严格执行。相信一段时间后,你定会受益匪浅哦!