浅谈短道速度滑冰的发展趋势

吕松岭　尹登坤　吕　游

摘 要:短道速度滑冰运动,国际滑联1981年开始列为世界锦标赛正式比赛项目以来,运动成绩有了大幅度提高,世界记录不断被刷新。因此,世界各国都投入更多的人力、财力、物力从事对短道速度滑冰项目的研究。

关键词:短道速度滑冰;训练

短道速度滑冰运动训练的科学化程度将不断提高,训练环境和训练条件将不断改善,训练方法和训练手段更趋科学合理,短道速度滑冰运动的技术水平将会有更大幅度的提高,在冬季奥运会短道速滑比赛中金牌和奖牌的争夺将会更加激烈。总的发展趋势表现以下几个方面:

1 不断地改进和细化短道速度滑冰的滑跑技术。

深入进行短道速度滑冰项目特点的研究,不断地改进和细化滑行技术,使技术更适合短道速度滑冰的项目特点。短道速度滑冰的项目场地小、弯道多、弯道半径短、离心力大,比赛时多人在一起滑跑不分道,互相追逐,合理超越,以达到终点的名次决定胜负。技术训练如何能适应这一项目特点,是短道速度滑冰技术训练的关键。

2 有针对性的进行科学的大负荷训练。

随着短道速度滑冰运动成绩的不断提高,世界各国尤其是短道速滑强国,训练负荷都在不断增加。2006年意大利都灵冬奥会短道速滑是韩国唯一获得金牌的项目,1992年十六届冬奥会短道速度滑冰被列为冬奥会正式比赛项目,到2006年第二十届冬奥会,五届冬奥会,每一届冬奥会韩国都取得了短道速度滑冰金牌总的半数以上的金牌,都灵冬奥会韩国获得短道速滑8枚金牌中的6枚金牌、3枚银牌和3枚铜牌。韩国短道速度滑冰的掘起除了具备先进的技术还得益于科学的大负荷的训练。韩国教练讲,韩国的短道速滑不要银牌,只要金牌。由此可见,韩国短道速度滑冰的优势所在。韩国大部分运动员每天都要进行6个小时以上 的大负荷、高强度的训练,冬奥会冠军安贤洙的训练负荷量比其他队员训练的负荷量还要大。冰冻三尺,非一日之寒,韩国选手称雄世界短道速滑冰坛绝非一日之功。在都灵冬奥会上安贤诛获得了短道速滑的三枚金牌,4枚奖牌,成为冬奥会获得金牌和奖牌最多的男运动员。据美国队主教练原我国短道速滑优秀选手讲:美国运动员有的已参加工作,有的在校学习,只能利用业余时间训练,但是,每天都要训练6小时以上,短道速滑强国加拿大每天训练都超过6小时,中国短道速滑的训练形式和外国有所差别,但是训练负荷不少于其它各国。当今世界短道速度滑冰的四大强国韩国、中国、美国、加拿大训练水平的提高,无一不是重视增加了科学的大负荷训练的结果。因此,世界短道速度滑冰的运动训练一定会形成针对性很强的科学的大负荷的训练趋势。

3 利用现代化科学技术,先进的监控测试设备,网络信息,物理及药物恢复等手段的运用。

众所周知,在运动训练中,要增加大的训练负荷,首先要克服训练的盲目性。系统、周密、有效的训练计划的制定,要有充分的依据,而这些依据仅仅靠教练员已有的训练经验是远远不够的,因此,离不开现代科学技术的作用。在训练过程中利用高速摄影对运动员滑跑技术进行多维的拍摄,并进行影像分析,找出和改进技术上存在的问题,应用血乳酸分析仪和全血分析仪,心率摇控表等仪器,对运动员训练过程反应出的生理、生化、心率等多项指标进行综合分析和评价,得出的科学依据,制定切实可行的训练计划和有效实施训练计划,克服训练过程中的盲目性。培养运动员的竞技能力和重大比赛的竞技状态。

情报信息的利用是当代体育运动训练和竞赛的主要特征和必要的手段。短道速度滑冰训练和比赛同样离不开情报与信息,在激烈的世界锦标赛,冬季奥运会的金牌大战中,不了解对方的训练和实力情况,要想战胜对方是不可能的,只有通过来自多方面的情报和信息,充分了解对方的情况,才能在训练和比赛中知已知彼有的放矢,有针对性的采取措施战胜对手,取得最后的胜利。

医药在我国已有上千年的历史,根据《本草纲目》记载,多种药物对人体运动能力的提高和对运动后的恢复有良好的应用效果。并且不在违禁药物之列。在训练过程中科学服用药物,对运动训练水平的提高能起到良好的、意想不到的作用。药物研究与使用应是短道速度滑冰科研的一个重要研究内容。

4 抓好普及,打好基础。

没有普及就沿有提高。短道速度滑冰项目要保持世界领先的优势并持续发展,争取更大的辉煌,抓好普及打好基础,是项目发展的必然。

普及与提高的关系是相互依托的关系。提高是普及基础上的提高,普及是提高指导下的普及。仅举一例:黑龙江省七台河市,都灵冬奥会结束后,被誉为功勋城市,因为在这个祖国边陲的小城培养出了杨扬和王蒙两个冬奥会的冠军,七台河市与中国冰上体育事业结下了不解之缘,与中国短道速度滑冰经历了共同的光荣与梦想。在成就辉煌时,在耀眼的光环、显赫的功勋背后,也许没有多少人知道七台河市的教练员和体育工作者,学校的教师,为普及冰上运动作了多少默默无闻、踏踏实实的工作。普及提高在这里得到了充分验证。

5 增加资金投入,改善训练条件,提高基层教练奖励及福利待遇

国民经济的发展与发展体育运动是密切相关的。事实证明,国民经济发达的国家,它的体育发展也十分迅速。短道速滑项目开展比较好的国家,它的国民经济也相对发达,如:韩国、加拿大、美国、日本就是一个实例。

资料表明,目前在世界短道速度滑冰锦标赛和冬奥会取得优异成绩的国家都是非常重视室内滑冰馆的建设,这些国家一所普通的大学都建有室内滑冰馆。仅韩国就有室内滑冰馆四十多处,这优越的训练条件,即保证了普及也保证了提高。而我国目前的室内滑冰馆还只能保证省级以上运动队的训练。少年儿童业余普及的训练只能安排在零晨或晚间22点-24点进行训练,在寒冷冬季小运动员的身体训练只能在室外进行,训练条件的艰苦可想而知,据国家队教练讲:在美国盐湖城冬奥会后,国家队只吸收了王蒙一名队员进入国家队的事实,就不奇怪了。

如何充分调动基层教练员工作的积极性,是短道速滑项目迅速发展的重要环节。改革现行的奖励制度非常必要,就现行的奖励制度而言,极不合理,运动员在基层训练七八年,输送到省队及国家队在参加奥运会,世界锦标赛及国内的各级比赛中出了成绩。奖励时现任执行教练抱了个大西瓜(有的获奖几十万、上百万)基层教练只能捡个小芝麻,有的连小芝麻都捡不到。具韩国国家队教练讲:在韩国抓基层普及训练教练员的收入比国家队教练的收入还要高,这充分说明了基层训练的重要性。

目前,我国的场馆建设规模不断扩大,训练条件不断得到改善。我国现在已有短道速度滑冰标准场地的人工制冷滑冰馆22处,分部在北京2处、解放军1处、吉林省长春市3处、吉林市1处、黑龙江省3处、哈尔滨市3处、齐齐哈尔滨市3处、佳木斯市1处、江苏2处、云南1处、兰州1处、牡丹江市1处,南方各省市区在计划筹建。短道速度滑冰训练器材的引进与研制,使服装、器材质量有较大幅度的提高。

进一步加强了科研工作,组织了具有高水平的专家科研组跟踪训练,对短道速度滑冰的项目特点,主要身体素质、身体机能、技术、战术、心理、力量训练的方法手段、身体恢复、高原训练的规律等一系列内容进行有针对性的科学研究,科学化水平不断提高。

目前,短道速度滑冰在亚洲冬运会上,世界杯赛、世界锦标赛、冬季奥运会中不断取得了世人瞩目的成绩,短道速度滑冰项目已经成为我国冰雪项目的一面旗帜,激情点燃希望,拼搏成就梦想,中国短道速滑一定会创造更加辉煌的业绩。